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2005.04.17

ここ数日で２キロも体重が落ちていて驚き＆嬉しいです(^^♪

一応３食はとっていたんですが、量が普段よりかなり少なかったということです。
原因その２は水曜日のウォーキング講座以来姿勢にはかなり気をつけるようになったので、それも少しはあるかもしれません。
夫には「アゴがシャープになった」と言われ喜んでいます。
この原因としては２００３年秋のイメージアップ講座からお風呂で毎日「あいうえお」などの五十音を大きな口を開けてフェイストレーニングのようなことをしています。
今回のウォーキング講座の先生はイメージアップ講座の先生なので、水曜日以降さらに張り切ってやっているからかもしれません。
ほら、毎日やっているとついつい動作も大きく出来なかったりするじゃないですか～？
それを意識して大きくしているから効果が出たのかもしれません。

昨日も今日もまだ胃が戻っていないからか食欲がありません。
食欲がないのは困るけど、体重が減るのはやっぱり嬉しいですね～。

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