Dec 3, 2006
テーマ： ダイエット日記(24691)
カテゴリ： 料理・食べ物
昨日までプチ断食だったので今日は断食明けの大事な日・・。『八宝粥』というのをつくってみました。これうまぁーい
。お赤飯のお粥みたいな色でたーくさん雑穀が入ってて香ばしい。お鍋でことこと４０分ぐらい煮込んで塩とゴマで味付けをしていただきまーす♪『 薬膳 八宝粥
』というのだけど 他にもいろいろ
お手軽なレトルトもあります。
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