ケロロな日記
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萩まであと五カ月、やる気だして練習開始。ランナーは走らなければ生きる意味なしじゃ。先週から速筋を使うランをはじめる。遅筋だけじゃダメなのがよくわかった。最低キロ5で練習しないと力はつかんな。今のところ、痛いところがないのがいい。本日休み、整体に行く。
2013年11月28日
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