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2007年01月の記事
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EQコーチング
松下幸之助とEQコーチングがおもしろい！EQクラスの担当がきっかけでEQにとても興味を持つようになりました。人は「ビリーフ」という信念や思い込みを無意識にもっていて、その「ビリーフ」のフィルターを通して感情が生まれます。例えば、汚れた部屋を見てAさんは「汚いな、いやだな」と思います。Bさんはなんとも思いません。事実は同じでも、沸き起こる感情はAさんとBさんとで違います。その違いは何から起こるかというと、二人の持つビリーフが違うということから起こっています。Aさんのビリーフは「部屋はいつもきれいであるべきだ」Bさんのビリーフは「部屋が汚れているときもある」Aさんは自分のビリーフに合わないので、「いやだな」という感情が生まれます。このビリーフという概念を知ってから、自分のビリーフに注意を向けてみると感情の数だけビリーフがあり、人はたくさんのビリーフを持っていることに気付きます。そして、ビリーフを書き換えることで感情のコントロールができるのです。今までは、望ましくない感情が沸き起こったときに押し殺して何とかかき消そうと努力していましたが、生まれてしまったものを消去するよりそもそも生まれないようにしたほうが簡単でした。大切にしたいビリーフもありますが、案外不必要なビリーフもたくさんあります。ビリーフを知ることは自分を知ることであり、ビリーフを書き換えることは、自分の人生のハンドルを自分で握っていることなんだと思います。ビリーフだけがEQの全てではなく、他にも感情をコントロールし、高める方法があります。松下幸之助というEQレベルの高いモデルの具体的言動を知ることによって、EQをより深く理解することができます。
2007.01.31
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妊娠しました～
二人目を妊娠しました娘はそろそろ四歳になり、だいぶ手がかからなくなってきたし、仕事も順調なので、正直もう子供は・・・なんて思っていましたが、できたらできたでとても嬉しいです今度は男の子かな？女の子かな？また小さな小さな赤ちゃんを抱っこできると思うとにやけてきます。笑娘のときは毎日三時間歩いて超安産だったので、今回ももっと安産を目指してがんばります！前回のお産のとき、私が参考にした本が『分娩台よ、さようなら』です。再読しま～す。
2007.01.30
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記念品をいただく
コーチ21のCTP（コーチトレーニングプログラム）クラスコーチで年間クラス担当回数がトップ3で表彰されたらしいのですが、本日記念品が届きました。自分が表彰されるまでこういった制度？がある事を知らなかったくらいですから記念品がいただけるなんてもうビックリです。開けてみると赤い革張りのペンケース。私はずいぶん前からかっこいいペンケースがほしくてあちこちで探し回っていたので理想通りのペンケースが思いがけずプレゼントされ本当に大感激です。すっかり物でつられ（笑）やる気満々で～す。
2007.01.23
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子育てコーチングセミナー、楽しかったです
高松のハウスメーカー“アロス”にて子育てをテーマにコーチングセミナーを開催しました。参加者はほぼ夫婦同伴で、意識の高さを感じました！今回は“ほめる”がテーマ。お互いをほめるワークやほめられた体験を発表していただき、会場もとてもホットな雰囲気に包まれました。皆さんがとても熱心で、私もやりがいを感じました。問い合わせが多かったため、3月11日にも開催します。私も楽しみです。主人と子供が同伴してくれ、二人は近所のゴールドタワーという遊戯施設に遊びに行きました。かなり遊べる施設だったそうで、時間が足りなかったくらいだったとか。お互いにいい時間が過ごせてよかったよかった＾＾
2007.01.21
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梅酒にハマッています
お酒が一切ダメな私ですが、最近梅酒にハマっています。たまたまチョーヤの梅酒を頂き、飲んでみたらとても飲みやすくしかも程よい酔い加減。入っている梅の実も美味！！夜の仕事の後に、ご褒美として湯割を一杯飲むのがたまらん！！まさか、お酒がモチベーションの源になるとは私の人生にはありえないはずだったのに・・・！？今年は梅酒を自分で漬けようと思っています。笑
2007.01.19
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体が資本
正月休みが開け、張り切って活動していたら平均睡眠時間が4～5時間。さすがにここにきて日中眠気に襲われ、効率が悪くなってきています。やりたいことはたくさんありますが、体が資本！体からのSOSに耳を澄まし元気に仕事しましょう！！
2007.01.18
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参観日でした
今日は幼稚園の参観日＆講演会＆個別懇談。子供が幼稚園でどんな様子なのか結構気になっているので（笑）参観日は楽しみです。桃太郎の絵本の読み聞かせや、それにまつわる簡単な体操、数字の練習など学習と遊びを上手に絡めた内容に感心しました。子供たちもイキイキしながら楽しんでいました。講演会は心理学系の内容（生年月日を元に60種類の動物キャラクターにあてはめて人の行動を分析）で子供の個性は遺伝しないから、親が自分と子供は“違う”ことを認識し、その子の個性を早く知ろう、ということでした。講師がとてもユーモアあふれる方で会場は終始大爆笑。泣くほど笑いました。最後は自分の会社の宣伝（自慢？）のようだったのでちょっとヤな感じ幼稚園が講演会を開き、お母さんたち自身の学習の場を提供することができる、意識の高い幼稚園だと思いました。（もしかしたら当たり前なのかな。幼稚園に通わせるのが初めてなので・・・）「夜はオムライスにしようかな」と子供に投げかけたら、とっても喜んでくれたので超大盛りを作ってあげることにしました。大人でも食べきれないくらいのオムライスにケチャップでコブタとライオンを書いてあげました。(子供からのリクエスト）予想以上の食べっぷりにビックリ！モチベーションマネジメントってやっぱり大事だわと密かに思いました。
2007.01.17
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トップランナーとして表彰されました（らしい）
昨年はコーチ21の提供するコーチトレーニングプログラム（CTP)のクラスコーチをとにかくがんばりました。私は、今は在宅ワークを中心に活動することが理想スタイルですのでクラスコーチは願ってもない仕事。また自分のスキルアップにも非常に効果的です！自分のこれまでの傾向を振り返ると最初から器用にこなせるタイプではなくとにかく量をこなし、コツコツ努力するタイプ。なので、クラスコーチも量稽古が必要だと可能な限り担当しました。結果、年間担当回数がトップ3だったとのことで年始のトレーニングの中で表彰されたようです。東京トレーニングだったので不参加でしたが、参加したクラスコーチ仲間が教えてくれました。表彰されたのも嬉しいし、伝え、祝福してくれる仲間がいることも嬉しい！！ありがとうございます。今年のクラスコーチ目標は１、トップランナー一位になること２、FBシート順位表に年間5回載ることです。今年もがんばるぞ！
2007.01.16
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母のおでん
毎週月曜日は、用事があることを口実に近所にある実家に夕方から帰省し夕飯を食べさせてもらっています。今日のメニューは・おでん・魚の味噌汁・アラだき・ちらし寿司でした。私はおでんが好きなので自分でも作るのですが、なぜかおいしくない母のはおいしいですね～。大根の芯まで味がしみて、いい色をしています。シンプルなメニューだからこそ微妙な味加減や火加減で味に違いがでるのでしょうね。いつまでたってもやっぱり母にはかないません。
2007.01.15
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マンパワーが燃える
学生インターンをサポートするEyes（アイズ）主催の学生起業塾「プラン発表会」に参加しました。約二ヶ月間でブラッシュアップしたとのことですが、とても二ヶ月で作り上げたとは思えない、情熱はもちろん、具体的な数値にまで落とし込んだプレゼン内容と、質疑応答に的確に答える姿に圧倒されました。す、すごい！！このイベントに参加して、色々想うことがありました。まずは情報発信することの大切さ。意見をいただけるし、サポートしてくださる方との出会いもあるでしょう。また情報発信するために熟考しさらに具体化されます。そして、同じ志を持つ者、あるいは共感する者が交わることによって、エネルギーが何倍も増加します。マンパワーには限りがないのです。「こういう場や人が好きだ」と改めて思いました。私もがんばるぞ！
2007.01.14
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メンター
長い正月休みも今日で終わり。今年のお休みはほぼ毎日外出し、とても楽しく過ごしました。パピーはゴロゴロ過ごすのは時間がもったいない！という人なので、毎日出かけることになったのですが、コレいいです。わたしは寝正月をして後悔するタイプなので・・・（苦笑）パピーは時間を大切に出来る人自分の意見を持ち、伝えられる人先延ばしにしない人行動する人です。私は見習う事がたくさんあります。目の前にお手本がいるのでどうやったらいいかを学ぶ事ができます。私はメンターを見つけたいと思っていました。案外近くにいるものです。
2007.01.08
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