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2011年09月の記事
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ちょっとした遊び心
僕は常々、仕事にも遊び心が大事であると思っています。どんな仕事にも、ちょっとした遊び心を入れるよう心がけています。明日は職場の「運動会」。毎年のことだけど、僕の役目はＢＧＭ係です。競技の前後や、合間の音楽を自由に決められるので、そこにちょっとした遊び心を入れてみました。テーマはちょっとなつかしい映画音楽。明日の運動会の一発目にかける曲は決めています。これです！これで気分を盛り上げて、一気に１日を乗り切ろうと思います。その他にも、これや、これなんかも用意しています。ほとんど自己満足なんですけど、毎年何人かは反応してくれます。それが楽しみでもあります。今年はだれが引っかかってくれるかな？
2011年09月30日
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疲れがたまってきました。
ここのところ結構追い込んでいるので…今朝はさすがに体が重かったです。1回目の目覚ましを無意識でとめてしまい、あやうく寝坊しかけたし…。一応、走ってはみたけど、足が全く動かずジョギングペースで５ｋｍ程度の走りがやっとでした。やっと追い込めてきたかな？という手応えを感じます。（この辺がドM）夕方、足が回復してきた感じなので、１０ｋｍほどを軽く流しました。（またまたドM）さすがに後半はかなり足が重たくなりましたが、そこそこのペースで走ることができました。あと2週間。どれだけ自分を追い込めるか…とにかくやるしかない！
2011年09月29日
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地元にこだわる意味
僕は地元の活動にこだわっています。だって、直接に効果を肌で感じられるし、関わっている人のリアクションを感じることも出来る。長くフォローアップも出来る。それこそが、地元での活動の意味だと思うのです。こうままがＢＬＯＧに書かれていました。2011年09月27日 続けることの意味そうなんですね。一発屋ではいかんのですよ。「種火」でないといかんのです。今は小さくくすぶっているだけでも…いつか周囲をたきつけて、でっかい火にするためには…その時が来るまで…燃え続けていなければいかんのです。これは持久走的な感覚です。私の得意とするところです。私は一気に燃えません。でも、長く燃え続けます。それが私です。
2011年09月28日
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一応、追い込みなんで…
今日は、朝は放送機器の準備等で忙しくて走れませんでした。よって、夜にランニング。いつものコースをLEDライトを手にして走ったのですが、電池が弱ってきたようで、肝心なところでパワーダウン！！！ドキドキしながら走る羽目になりました。帰ってからさっそく電池を注文。僕の使っているLEDライトは、カメラなどに使うCR123Aを2本使うライトです。小型なんですけど２０Wの威力は絶大！備えあれば憂い無し！災害の時も役立つだろうから、電池もちゃんと備えておこう。
2011年09月27日
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昨日はSST講座をやってました！
昨日はNPO法人「そら」の、生活支援塾「そらまめ」のSST講座でした。今回の３回は「社会人としての身だしなみ」がテーマでした。１回目、服装について２回目、身だしなみについて３回目、あいさつについてそして、今回「インタビュー」形式で、質問したり答えたりという活動も入れました。この日も出だしから、前回で学習した「身だしなみ」についてから復習しましたが、しっかり寝ぐせがついていたり、鼻毛が切っていなかったり、また耳垢が大変たまっている方もいました。インタビューは2回目と言うことで、前回よりかなり上手になっていました。それでも、こうやって改まって人に質問したり答えたりというのは、発達障がいの方にとっては、なかなかに難しいことです。だからこそ、慣れた仲間と一緒に練習し、最低限の受け答えが出来るようにしておくことは大切なことだと思います。そんな改まった質問は難しいし、なかなか自分の事を端的に語るのは難しいのですけど、自分の興味のあることについてはどんどん話したいし、人にもぶしつけな質問をいっぱいしてしまう方もいたりして…発達障がいの方って、なかなか生活するのが大変なんだと実感します。それでも、こうやって回を重ねてくると、みなさんの成長を実感できます。今年度から受講されている成人の方々も、最初はあいさつなど全く出来なかったのが、「おはようございます！」「失礼します！」「お先に失礼します！」などの挨拶が自然とできるようになってきました。やはり、「未学習」「誤学習」なんだと思います。学ぶことはいくつになっても必要なんだと思いました。
2011年09月25日
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やっぱりやばかったんだ…
この写真ですけど、可児川の写真です。SST講座をやっているNPOの事務所の近くです。右側の、流れに削られた土手の向こうに、昨年トラックが流された駐車場が写っています。この川の感じだと、先日もかなりやばかった感じです。土手ぎりぎりのところにまで水が来ていた感じです。昨年より、このあたりは川幅を広くしたり、突き出ている岩を取り除いたりしているのですけど、ちょっと下流は川幅が急に狭くなるのですけど、まったく手つかずです。まだしばらく、この周囲は気が抜けない状態が続くのでしょうね。ちなみに、トラックの駐車場は現在盛り土をして、昨年よりかなり地面の高さを上げています。
2011年09月24日
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今日はお手伝い
今日は以前の職場の運動会。ありがたいことに、「運動会来るよね。もちろん、ジャージだよね。」なんて声を掛けてもらってます。１日がっつり働かせてもらえそうです。では、そろそろ行ってきます！
2011年09月23日
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今日は職場はお休みでした！
今日は台風が最接近するということですし、「大雨警報」は昨日より出っぱなし…我が家には直接の被害はなかったのですけど、近隣の地域ではあちこち土砂崩れや冠水があり、道路が寸断されていました。いくつもの地点で、川がはん濫警戒水位を超えたため、相当数の方々が避難もされていたようです。そんな状態なので、今日は市内の学校はすべて臨時休校となりました。一応、私たち職員は職場に出るのが原則なんですけど、道が大変な状況になっていたり、家の周辺がやばいことになっている職員もいて、お休みも多数。そして最接近が正午ごろで、給食もないと言うことなので、僕も早めに引き上げました。幸い私の家や職場には、直接の目立った被害はありませんが、市内では「避難指示」が出た地域もあり、実際かなりやばい状態だったようです。今も雨は止んでおりますが、風がうなっています。内陸のため、飛ばされるほどの強い風ではないのがありがたいです。今日は半日、しっかりとデスクワークを片付けてやる！っと出勤したものの、あえなく会議２つでつぶされてしまいました。結局こんなものか…。という感じです。まぁ、出勤時間が遅かったので、朝から「茄子と豚肉のみそ炒め」なんて作っちゃいました。これ、薄めに切った茄子を、多少塩をしつつ豚肉の細切れなんかと炒めて、最後に、味噌を日本酒とみりんでといて、豆板醤とオイスターソースを加えたソースを投入し、アルコールと水分が飛ぶまで炒めて出来上がりです。茄子はやっぱ味噌がいいですね。これにミョウガのお味噌汁で、幸せな朝食ができました。このところ、なんだかお料理ブログのようになっている気がする…。
2011年09月21日
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しあわせのお裾分け
職場の先輩より、自分の家でとれた新米をお裾分けしていただきました。品種は「ミルキー・クィーン」だそうです。品種のせいもありますが、新米なので炊きあがりのツヤは最高でした。そんないいお米をいただく訳なので、ご飯のお供もしっかり用意しました。昨夜煮ておいた「ししとう」お中元解体セールでゲットした「牛のつくだに」そして、いただいたゴーヤで作った「ゴーヤチャンプルー」ゴーヤチャンプルーは、ちょっとあっさり目に岩塩と黒胡椒、オイスターソースで味を付け、鰹節をいれてアクセントにしました。とっても美味しくいただきました。次は自分の実家や、妻の実家からも新米が届きます。たのしみな時期になりました。
2011年09月20日
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昨日作った「潜水艦」の「激辛カレー」の映像
昨日作った「潜水艦」の「激辛カレー」の写真です。暖め直しで具が少々小さくなっております。このカレーは、煮込みの段階で炒った「とうがらし」と「カレー」の粉末を入れるのが特徴的です。煮込みの段階で「デミグラスソース」「とんかつソース」「ウスターソース」を投入します。更に驚いたことに「イチゴジャム」「蜂蜜」「インスタント・コーヒー」もいれます。こんだけ入れてどうなるのかと心配しましたけど…意外にさっぱりした味わいで、おそらくソースの酸味が効いているのかと思います。また、甘いような感じなんだけどしっかり辛いです。唐辛子をかなり入れているので当然なんですが、はちみつやイチゴジャムで、一口目はまろやかに感じさせつつ、辛さを引き立てているような感じです。この感じは新鮮でした。以後、使ってみようと思います。そして、これは今日の昼に食べた岐阜駅にある「らうめん一徹」のラーメンです。文句なしに僕好みの味で美味しかったです。でも、席数が少ないのと、昼時で混んでいるにもかかわらず、カウンター席で長話する男達が２組。計４人もいて、３０分近く待たされました。「空気を読め！」と叱ってやりたい気分でした。
2011年09月19日
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とっくり とっくん に 会ってきた。
今日は午後から出かけて、土岐市の某所で「とっくり とっくん」にあってきました。 町中をぶらぶらしながら「とっくり とっくん」を探すは、結構いやされました。また、ひとつひとつ特徴的な動きをしています。マップに添って、探すのも悪くないです。いろいろな「とっくん」に会えました。たまにはこんなのもいいなと思いました。
2011年09月18日
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昨日はＳＳＴ講座でした。
昨日は生活支援塾「そらまめ」の「ＳＳＴ講座」でした。こんかいのテーマは身だしなみ。前回はＴＰＯに応じた身だしなみでしたけど、今回は身繕いについてやりました。「ひげはそりましたか？」「爪は切っていますか？」「歯磨きしていますか？」とどめは、「鼻毛、切ってますか？」セッションを行っている部屋に隣接しているトイレで、自分でチェックしてもらいましたが、アウトの人が何人かいました。夏休みの思い出について、自分が話すだけでなく、相手に聞いてみようと言うこともしました。トーク番組のような設定です。相手に「インタビュー」するというのは、発達障がいの人たちにとって、非常に難しいことのようです。でも、あえてそれに挑戦することで、相手の存在を意識して、相手のことを考えた質問をしてほしいという願いがあり、実施してみました。意外にいい感じでできました。こんな機会も、今後増やしていこうと思います。
2011年09月18日
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海上自衛隊と言えば、カレー？？？
今日のラジオ番組「サントリー・サタディ・ウェイティングバー・アバンティ」のなかで出てきました。海上自衛隊のレシピのページです。海上自衛隊の金曜のお昼は「カレーライス」だそうです。「サラダ」「ゆでたまご」「牛乳」が必ず付いているのがお約束だそうで、カレーの味は船ごとに特徴があるようです。そういえば、「真夏のオリオン」でも、玉木宏がカレーを食べていたなぁ…あなたはどの船のカレーが食べたいですか？
2011年09月17日
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「うまい棒」の話
今日、職場で話題になりました。「うまい棒」の「なっとう味」…※うまい棒についてはこちらより。私的にも結構いけている味だったと思うんだけど…「生産中止」だそうです。あわれ…
2011年09月16日
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体調がちょっとおかしい…
ちょっと体調が落ち気味な感じです。今朝、久しぶりにジテツウしたんですけど…なんか体が重くて、スピードの乗りが悪かったし…少し鼻水が出たり、のどがいがらっぽかったり…お腹の調子も悪かったり…いかん、ちょっと休養して体調をもどさなければならんか？いや、このところ忙しくて毎朝走れていないからこうなるのかも…やはり、毎日トレーニングしないと体に良くないようです。来月末のトレイルランニングのレースに向けて、体を再構築しないといけません。なんとか鳴かず飛ばずの状況を打ち破る会心の走りをしたいものです。
2011年09月15日
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次のシーズンの板をゲットした！
3年前にID-ONEの中古の板を試しに買ってみたのですけど…これがよかったんです。当時乗っていた2年目のロシニョールのモーグル板を速攻で手放したほどです。でも、その時点で４，５年落ちの板なので結構ぼろぼろな状態でした。そして次の板も見つけられず、ぐだぐだしていましたが、ついにゲットしました！MR-G 168cmです！コンプリートセットで状態がいいため、中古なのに結構な値段でした。（某オークションにて）でも、これで柔らかい雪用に昨シーズン下ろしたReIsmの板もいい感じでした。これらに共通なのは「日本製」ということです。日本の雪には日本製の板がよくなじむ。そういうことなのかもしれません。
2011年09月14日
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今日は…
ちょっとバテ気味です。今日は、朝一でWISCの検査をして、午後は就学相談を２つ。かなり神経を使ってます。家に帰ったらへろへろ…。でも、まだ就学相談もWISCの検査もしばらく続きます。気の抜けない日々になりそうです。がんばるんだ！オレ！！！
2011年09月13日
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名月の夜に…
狼男になって、街を荒らしているなんて事はございません。（昔はやった動物占いでは「オオカミ」でしたけど…）久しぶりに教材の材料を探して100円ショップを物色してきました。昨年から担任を持たせてもらってないので、授業も補助的な入り方が多くなって、教材作りにも熱が入らなくなってます。その代わり書類作りなどが忙しく、より一層教材作りがしにくくなるばかりです。でも、せっかく「自閉症スペクトラム学会」で刺激をもらえたので、ちょっと作ってみようと思います。別にそんな変わった物を作る予定はないのだけど、ちょっとでも目先が変わると気分も変わるかな？って思います。生徒も私も…生徒だって、ずっと同じ状態ではないはず。だから、今の気分で作った教材の方がしっくりくるはずです。簡単な理屈なんだけど、これを常に実行するのは結構しんどい。だから、刺激が必要なんですね。自分に鞭を入れてもらえるような刺激的な実践報告や新しい手法の情報なんかがね。写真は名月でなく、帰り道に観た夕日。名月は携帯のカメラでは上手に撮れませんでした。
2011年09月12日
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自閉症スペクトラム学会の研究大会を終えて…
やはりこうした大会で、いろんな人の実践を聞くことは刺激になります。どうやっても、日々の忙しさから「こんなもんしかできないよね。」って感じで、いいかげんな妥協が生まれてきます。もちろん、上手に妥協しないと、何でも屋的な日々の業務は回るはずないのだけど…でも、それは理想型ではないということを、目標はもっと上であることを思い出すには、やはりすぐれた実践を知ることが大事だし、それを同じ立場の人たちががんばってやっているということを知ることが、自分自身の刺激となりますね。言い訳ばっかしてないで、やれることを精一杯。目指すところは関わっている子どもや、家族のしあわせのため…。それを、できるだけ確実な形で具体化していくのが僕らの専門性なんじゃないかな？そんな風に考えつつ、帰ってきました。帰り道は、名鉄犬山線が踏切事故のため止まってしまい、地下鉄で上飯田を経由して、小牧線で帰りました。1時間くらい余分にかかったけど、無事に帰宅できました。さて、明日から「就学相談」がんばるとするか！！！
2011年09月11日
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自閉症スペクトラム学会研究大会1日目
今日は名古屋国際会議場で、自閉症スペクトラム学会研究大会に参加してきました。知っている方にも何人かお会いできたし、内容も興味深いものでした。楽しく勉強でしました。でも、ちょっと言わせてもらうなら…午後のシンポジウムの構成はもったいなさすぎる！もっとパネラー同士の絡みがあるとよかった。実力も話も面白い方達なので、もっと個々のいいところを引き出せば、魅力的なシンポになったはずです。椅子の座り心地が最悪。しかも座り直すとギシギシと言います。そんなこんなはありますけど、いい勉強はできています。明日もいい学びが出来ると思います。
2011年09月10日
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やっぱｉ－Ｐａｄなのか…
中邑賢龍先生の記事を見つけましたので、紹介します。ｉＰａｄで障害持つ子支援－－中邑賢龍氏とかくデジタル機器は、教育の敵みたいに言われるけど、それはゲームの話。おもちゃとしてだけ使ってしまえばそれまでのことだけど、紙やペンのように使うことで、その人の生活の大きな助けになることだってある。授業の内容はノートに書かなくちゃいけない！そんな教師の勝手な思い込みで、出せる力が出し切れない人がいっぱいいる。こうしたデジタル機器は値段が高いし、それに使うソフトだってお金がかかる。結果的にかなり高額になるのが痛いけど、ポータブルゲーム機だって結構な値段がするのだし、生活に生きるとなれば高くはない。ただ、その使い方を覚え、有益だと確信できるまでのトレーニングのためのマシンが必要だ。今の職場にも、それを職場の備品として導入するようなお金はない。
2011年09月08日
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昨日も今で行き倒れ…
妻に嫌みをいっぱい言われました。トホホ…でも、疲れが溜まってきているのも確かだと思います。立場上、あちこちに気を遣わなくてはいけないわけだし、このところずっとトレーニングをがんばっていたし…ちょっと気が緩んだら、どっと疲れが襲ってきたという感じです。でも、レースは終わっても、仕事はこれからが本番です。気が抜けない日々が続くので、気合いで乗り切らなくてはいけません。いくぞ！オレ！！！
2011年09月07日
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このところ思うこと…
このところ、ほんとに時間にゆとりがないです。あれこれやっている僕自身が、時間のゆとりをなくしているのだということも言えるのだけど、自分の事は自分でどうにでもなります。自分ではどうにもならない部分が増えていると言うことなんですね。それがなぜいかんのかと言うと…心のゆとりがなくなると、楽しいことが考えられなくなるからです。私たちの職業は、単にお勉強を教えるだけの仕事とは考えていません。どう人生を楽しく過ごすかを教えることが大切なのだと思っています。そのためには、自分自身が楽しいことをたくさん持っていて、気持ちが満たされていないといけません。…いや、楽しいことを常に追い求めて、エネルギッシュに生活していると言った方が的確かな？子どもたちの感性は敏感なので、そうしたことは敏感に感じます。いつもプラスのオーラを発散できるような自分でありたいのです。だから、真剣に遊びます。もちろん仕事もします。だからと言って、自分の１日を仕事オンリーには絶対したくありません。自分の時間は絶対必要で、それは明日の活力になるからです。自分の時間をどれだけたくさん犠牲できるかが評価の基準ではないはずです。子どもたちから見て、「あんな大人なら、なってもいいな…」と思える大人でありたいと思うのです。それが僕の理想です。
2011年09月06日
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ちょっともったいないコンディション
昨日、出場予定だった大会が中止となり、午前中に帰宅しビールを飲みながらPCをいじって過ごしました。そのためか、今朝は気持ちはいまいち乗らないのだけど、体は明らかに物足りない感じで「走りたい！」という感じでした。朝方はちょうど雨も止んでいたので、いつものコース（８ｋｍ）を走ってみました。やはり大会に向けて調整しただけはあります。足が前に出る。割と楽に走っているのにペースが上がる。最終的には結構いいタイムで走れました。あぁ、どうにかこれだけに仕上げたのに…。実にもったいない…。今の予定だと、次のレースは10月末。まぁ、のんびりと体を作っていこうと思います。
2011年09月05日
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久しぶりにＰＣをいじりました。
昼間に時間が出来たので、放置プレイ状態にあった２ＴＢのＨＤＤ２本をメインマシンに組み込む作業をすることにしました。前のＨＤＤから、データをまるごとコピーするのに３～４時間を要しました。ついでに調子の悪くなったカードリーダーも交換するために、エイデンで買ってきました。あと、ＰＣ周辺もひどく汚れているし、下に引いているカーペットも、もう終わりという感じだったので交換することにしました。午後１時過ぎから始めた作業は、終わったのは５時近くでした。換装そのものはすんなり終わり、データ領域は500GB→2TBと飛躍的に拡大しました。さすがにでかい！！！ついでにバックアップ用のHDDも2TBにしたので、私のメインマシンのHDD容量は1.32TB→4.5TBになりました。これでしばらくデータの保存には困ることはなさそうです。
2011年09月04日
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伊良湖トライアスロンは中止になりました。
今日になっても波浪警報は出っぱなし。暴風警報は注意報になったものの、１０ｍ以上の風は相変わらず。そして強い雨。こんな状態では、どうやっても無理でしょう。諦めるしか仕方ありません。以下、HPからの引用です。********************************************選手のみなさんへ【重要】台風１２号の影響による大会の開催について本日行われる予定の「2011トライアスロン伊良湖」大会は、天候不順のため中止となりました。中止の理由は以下の通りです。中止の理由＞＊波浪警報が継続発令されており、ランコースの県道自転車道が封鎖となっているため。＊波浪警報が継続発令されており、スイム競技の安全が保てないため。＊強風が吹いており、バイク競技の安全が保てないため。警報が発令されている中、競技実施に向けて準備をしてまいりましたが、以上三点を理由に『競技運営と出場者の安全が保てない。』と、主催者と実行委員会が判断し、本日午前５時から行われた臨時協議会で決定いたしました。どうぞご理解下さい。2011年9月４日
2011年09月04日
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一応、伊良湖入り
一応会場まで来ました。 海はかなり荒れています。 明日は大丈夫なのか？
2011年09月03日
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えっ？やるんだ…
台風12号の影響で開催が危ぶまれていた「伊良湖トライアスロン大会」は、開催の方向だそうです。下がってしまったモチベーションを再度ふりしぼり、今夜はジムで調整してきました。軽くジョグ30分、スイム７００ｍ。ゆったりと1時間ほどの運動。動けばそれなりに動けます。調子はいいとは言えないけど、開催されるなら楽しく完走を目指したいと思います。
2011年09月02日
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この忙しい時に…
InternetExplorer9のプレ版を使っていたのだけど、サポート期間が終わったしエラーを頻発するようになったので、正規版に入れ替えようとしたがすんなり入れ替わってくれないので、昨夜より四苦八苦。なんとか一度消して、やっと正規版をインストール！…と思ったら、途中でエラー！！！今日、何だかやっとエラー無しでインストールできました。僕はFireFoxユーザーなので、普段はほとんど使わないからいいのだけど、たまに出てくるから困りもの。これでやっと安心できる…。やれやれ…。そして、本日よりinfoseek mail が新しくなりました。…ということで、旧infoseekからのメール＆アドレス引っ越し作業が必要になりました。今、すっげー忙しくて、こんなことやっている場合じゃないのだけど、そんな時に限ってこうなる…。ナントカの法則ってやつ？？？ここへ来て、期待の台風はあまりの鈍足のため、明日は問題なく学校はできそうです。「たまった書類がやっつけられるかも…」なんて、不純な期待はかなえられない。世の中ってそんなものですね。
2011年09月01日
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