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2011年10月の記事
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信州戸隠トレイルランニング、無事完走できました。
今シーズンの久しぶりのレース。「信州戸隠トレイルランニング」に出場してきました。昨年もエントリーしていたのですけど、台風による悪天候と、自分の体調不良が重なって、キャンセルした大会です。今シーズンは、７月の「野沢トレイル」は膝痛により途中リタイヤ。９月の「伊良湖トライアスロン」は悪天候で大会そのものがキャンセルと、散々な状況だったので、ぜひ気持ちよく完走して、今シーズンを締めくくりたいと思っていました。前日まではとてもいい天気だったのですけど、当日は小雨交じりの天気でした。でも、それほどひどくなることもなく、走っていてそんなに気にはなりませんでした。景色もそこそこ楽しめました。飯綱山山頂手前から見えた戸隠山。山頂手前から急降下です。スタートして瑪瑙山、飯綱山の急な登り下りでかなり足をやられて、その後のペースはがたがたでした。でも、ここのコースレイアウトは中盤以降はほとんど走ることの出来るなだらかな道になっているので、なんとか走り続けることが出来ました。それでも、３０ｋｍ過ぎの黒姫の登りは、元気ならさほど気になる登りではないのですけど、完全に終わっている足には厳しかったです。下りは更に…目標は6時間！なんて大きな事言っていた割には、結果は7時間6分57秒でゴールでした。6時間とまではいかなくても、あと30分は早いタイムでゴールしたいものです。でも、久々の信越トレイルを充分に味わうことができました。順位は74位／ロング参加者２３０人程度。案外、順位でびっくり！！！まずはいい形で今シーズンを締めくくれてよかったということにしておきます。
2011年10月31日
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20年何年かぶりの東京タワー
今回、修学旅行の行程に「東京タワー」が入っていたわけですけど、僕にとっては20何円かぶり…というか、自分が中学生の時に「修学旅行」で来て以来の入場です。当時の印象としては、・確かにエライ高い建物だ。・ルックダウン・ウィンドが恐怖だった。・展望台から階段を下ったが、これは更に恐怖だった。・食事がまずかった。まぁ、ざっとこんな感じでした。今回は、品川あたりで適当な見学地ということと、夕食の場所と言うことで入れたわけですけど、ちょっと印象が変わりました。やっぱ東京タワーって、建物としてかっこよくないか？高さではスカイツリーにまったく及びませんが、建物の造形としては四角い東京タワーの方がシャープな感じを受けます。今回は夕方に訪れたので、食事をして外に出たら、こんな景色が見られました。とてもきれいで、職員一同テンション↑↑！！！記念写真大会となりました。やっぱタワーと言えば「東京タワー」だわ！
2011年10月29日
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東京です。
今日は職場の業務にて、東京に来ています。 ちょっと寒いけど、天気はいいのでありがたいです。 明日はとある巨大テ－マパ－クに行きます。 事故のないよう頑張ります。
2011年10月26日
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週末のレースに向けて…
今夜、いつもの１０ｋｍちょっとのコースを、ペース控えめで走ってきました。これで週末のレースの準備完了です。明日から修学旅行の引率なので、走ろうにも走れません。いい休養（？）になるんじゃないかな？忙しかったのだけど、まぁまぁ走れました。とりあえず、1日１０ｋｍ程度走れば、体や足はかなり作れます。続けることが大事なこのスポーツ。1日２０ｋｍ以上まじめに走っちゃうと、数日間まともに走れなくなるんですよ。だから、ちょうどよい練習量が大事なんですね。ちゃんと練習した成果、久しぶりに足の爪が3枚だめになりました。今日も左足の人差し指の爪が浮いていたので、水を抜いて切っちゃいました。どうせ明日は走らないから、バンドエイドでぐるぐる巻にしておけば、歩行にそんなに支障はないでしょう。週末のレースまでには堅くなって、バンドエイドも必要なくなるでしょうからね。
2011年10月25日
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歓迎できない状況。
丁寧に就学相談をすると、入学希望者が増えます。でも、それは来年度には教室不足が確実な我が職場にとっては喜べない事でもあります。もっと冷たい対応をすべきなのか？…でも、それって違う気がすすのです。でも、そうしないと本来の就学エリアでない所からや、地域の支援学級で学んでほしい軽度な方まで希望して来てしまう…。なぜか…それはひとえに、地域の小・中学校の「支援学級」が、本人や保護者のニーズに応えられていないからではないかと思います。とにかく状態が悪すぎる！！！生徒指導上の問題に振り回されて、それ以外には手が回らないという感じかな？だから、「この程度（軽度。B2程度のこと）であれば、地元中学校の支援学級でいいですよ。」なんて言えない状態です。悲しいけれど、これが現実です。
2011年10月24日
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姪っ子、甥っ子たちと…
今日は知多方面で遊んできました。まずは「南知多グリーンバレー」。ここには巨大なボールプールがあり、姪っ子甥っ子達も大好きなんです。隣にはこれまた巨大な木の迷路があります。大きめの家一軒くらいが立体迷路になっているようなイメージです。外にはかなり広大なフィールドアスレチックがあります。まともに回ったら、かなり元気な子達でも1時間くらいは必要な規模です。ここで12時過ぎまでしっかり遊んで、半田のブリオに移動してバーベキュー。たらふくお肉をいただきました。ここの豚肉は最高に美味しいです。隣のコスモス畑もよかったです。仕上げは半田運動公園。ここも大きな公園でした。滑り台やジャングルジム的な遊具が充実しており、甥っ子姪っ子大興奮でした。それにしても子どもたちは体力がつきました。去年なら半日も遊んだらへろへろだったのに、1日しっかりと遊びきりました。成長を感じられた1日でした。
2011年10月23日
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今日はお出かけ企画でした。
本日はＮＰＯ「そら」のみなさんとお出かけ企画をやってきました。行き先は本拠地より、電車で３０分弱の岐阜市にある、「ＡＣグランド」です。ここは「ボーリング」「ゲームコーナー」「カラオケ」「釣り堀」などの複合施設で、ここで好きな遊びをするというのが本日の目的です。出だしの岐阜駅のバス亭で、バスを待っているときに、同行していた小学生が１００円玉を落としてしまい、それが見事側溝にin！ショックを受けた小学生は泣き出したのですけど…そこで登場したのは、今年の４月から社会人になった彼。非常にマイペースな性格で、他人のことにはほとんど関心を示さないのですけど、今日は違いました。泣いている小学生に近寄ると、「１００円あるよ。」と、自分のサイフ出したのです。コレには一同びっくり仰天！賞賛の嵐でした。さすが社会人、ここまでの事が言えるようになったか！！！こんな素敵な事を目の当たりに出来るのも、こうした企画をやっているからですよね。そして現地に到着後は、「ボウリング」と「釣り堀」に分かれてひと遊び。「釣り堀」デビューの方や、ボウリングデビューの方がいて、ちょっとギクシャクな感じもありましたけど、みなさんそれぞれに楽しめていたと思います。お昼はACグランドのお向かいにある「くねくね」「茜部食堂」「王将」の中から、好きな店を選択して食事しました。午後は帰る人、カラオケする人に分かれて、僕はカラオケ班に付き添いました。2時間でもまだ物足りない感じでしたけど、今日の所はコレでおしまい。みなさん、順番を守ってお行儀よく歌っていました。ここでも、カラオケデビューの人と、同年代とのカラオケデビューの人がいましたけど、無事に終えることが出来ました。終わってみて思うことは、今回参加した成人の人たちが、感情の表出が下手なのが目に付きました。きっと抑圧されてきたのでしょう。素直に感情を表現する方法がわからないという感じでした。もっと素直に楽しんでいいのにね。働く力も大事だけど、気持ちを解放する力も大事なんじゃないかなぁ…そんなことを考えさせられた今回の企画でした。次回は３月に「卒業生お祝い企画」をやらないとね。どこへいこうかな？
2011年10月22日
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今日はちょっと疲れました。
今日はちと疲れました。午前中は、地域の保護者の会で勉強会講師。50人以上集まってかなり盛況でした。久しぶりにこんな人数の前で、しかも最近していない「子育て」の話をしたので、プレゼンもいつの以上に力を入れて再構築してみました。一応、お題は以下の通りです。楽しい子育て、しませんか？ー特別支援教育の視点から子育てを考えるー会場には、いつも一緒に活動している保護者さん（実は過去、この団体に所属していた）が来ていて、なんだかホッとするやら、微妙にヤリにくいやら…（この書き込みもチェックしているはずなので、下手なことは書けません。）今回の参加者は、割と年齢が低い子どもさん（幼児～小学校低学年程度）の保護者さんでした。障がいの程度も様々なので、佐々木正美先生のお言葉から入って、いかに楽しく子育てするかということでお話しいたしました。僕はとにかく明るくテンポよく話すことを心がけています。だって、僕が支援することを楽しく感じていることを伝えなくては、支援の楽しさは伝わらないと思うのです。それに、子どもの成長を願っていることについては、障害の有無は関係ないし、対応のコツについても共通する部分はたくさんあります。そんな部分をお話ししたつもりです。会場の反応は結構よかったように思いますので、少しはお役に立てたかな？その後、講演後に話しかけて来た参加者と、プチ教育相談。職場に帰って就学相談。その間に電話で相談依頼が入り、とどめは今日の就学相談の相手校から、更に就学相談の希望があるとの連絡。もう、一体誰に何を話したかわからなくなりそうです。一応、リマインダーとして使っているファイルにメモしてきましたけど…お仕事とはいえ、ほんと今日は慌ただしくて疲れました。
2011年10月21日
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今日はお出かけのお手伝い。
本日はお出かけのお手伝いで、市内のとある公園に出かけてきました。ちょうど秋のバラがシーズンで、きれいに咲いておりました。でも、春のようなボリュームではなく、やはり物足りない感じはありましたけど…天気はすごくよかったので暑すぎるくらいで、結構へばっていた子もおりましたが、気持ちよく散歩し、お弁当を食べて帰って来ました。来週はいよいよ修学旅行の引率があります。気を抜けない日々が続きますが、なんとか乗り切っていこうと思います。
2011年10月20日
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今日のこと
今日は朝が忙しくて走れなかったので、夜に走りました。いつもの10kmちょっとを、52分弱。走る量を増やしているせいで、足は重たいけどタイムはさほど落ちていません。今週は金曜日は雨かも知れないけど、明日明後日は１０ｋｍ走ろう。仕事は忙しいんだけど、これくらいなら何とかなるし…。そうそう、今日「中日」が優勝を決めました。以前ほど熱心ではないけれど、一応「中日ファン」の私です。嬉しくないはずはありません。今夜もモルツで乾杯！！！
2011年10月18日
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昨日はＳＳＴ講座でした。
昨日は生活支援塾「そらまめ」のＳＳＴ講座でした。今回のＳＳＴ講座は、来週のお出かけ企画の事前学習＆計画のため、来週のお出かけに参加しない方は欠席なので、ちょっと寂しい人数でした。でも、午前中になにをして、どこでご飯を食べて、午後は引き続き遊ぶのかすぐ帰るのかを自分で決めていただきました。もちろん、予算を自分で計算し、どうやってそのお金を調達するかも考えていただきました。当然、それを書いたメモと共に持ち帰り、家族の同意ももらうというのが宿題です。さぁ、みんなちゃんと説明できているのでしょうか？午前中は1コマがフリーになったので、放置状態だった事務所の庭の畑に肥料を入れて耕して、畝を立てました。それから、指導員の方と大根とチンゲンサイのタネと、タマネギの苗を買ってきました。きっとそらの手工房の利用者さんが植えてくれるでしょう。さて、今週も何かと忙しいです。がんばらねば…
2011年10月17日
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そうだ、京都に行こう！
嫁さんが、ひょんなことから京都のバスツアーのチケットを当てたので、今日行ってきました。ツアーの内容は、京都嵐山の散策、食べ歩きツアーです。でも、出だしは小牧にある「オパール・ミュージアム」でした。2時間近く見学時間がとってあり、こってりたっぷりセールストークを聞かされました。これって「キャッチセールス」と変わりないじゃん？？？しかも、勧められるネックレスの値段は、すべて10万越え…ちょっと即決するには高すぎません？？？そこから嵐山に向かいました。昼食は湯豆腐です。まぁ、格安ツアーの食事なので、最高級の味は求められませんね。まずくはなかったけど、感動するほどの味ではありませんでした。そこから嵐山散策＆食べ歩きです。「わらびもち」、「コロッケ」に「ソフトクリーム」のチケットをもらえたので、それだけで充分に楽しめました。一応、竹林の散歩道に行って、天龍寺にも立ち寄りました。最後は「渡月橋」です。昨日からの雨のため、桂川は結構な濁流となっていました。天気はイマイチだったけど、格安ツアーだったので「まぁ、こんなもんか…」とあきらめが付きました。それなりに楽しめたし、移動の道中のバスでは爆睡できました。貴重な睡眠時間をいただけたという感じですね。
2011年10月15日
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久しぶりのコンサート！
今日は稲垣潤一のコンサートに行ってきました。職場を定時ちょっとすぎに脱出して、会場に向かいましたが帰宅ラッシュに捕まって30分遅刻でした。でも、懐かしい歌がたくさん聴けました。特に後半の曲目にはしびれました！稲垣潤一の姿は、この動画で見られます。以下、本日の曲目リストです。１・君は知らない２・思い出のビーチクラブ３・愛のスーパーマジック４・一人のままで５・月曜日にはバラを６・ロング・バージョン７・ブルージーン・ピエロ ←ここから聞けた！８・夏のクラクション９・いちばん近い他人１０・心からオネスティー１１・愛を急がない１２・その手を伸ばして１３・ドラマティック・レイン１４・バチェラ・ガール１５・オーシャン・ブルー（アンコール）１・クリスマスキャロルの頃には２・１・２・３３・１９６９の片思い４・時を越えて
2011年10月14日
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ついでだから旅の3日目の話。
旅の3日目は博多周辺の観光でした。まずは「吉野ヶ里遺跡」。まずその規模にびっくり！さすが全国に知られる遺跡だけはあります。でも、1回見れば充分ですね。満足しました。次は太宰府天満宮。まぁ、建物はそんなものでしょう。ここに来たというのが大事なのです。となりの九州国立美術館がすごくでかくて見ごたえがありました。ここで2時間くらい過ごせました。それから近くの温泉で汗を流して、レンタカーを返却。空港でゆっくり食事しました。帰りの飛行機は２０時３０分発という遅い時間しかとれなかったので、夜の空港を見がてら九州の地酒（焼酎）を愉しめました。でも、飛行機が遅れて、帰りの電車が終電ぎりぎりになってしまいました。荷物を受け取って駅にダッシュ！なんとか間に合いました。セントレアの荷物受け取りのコンベアには、招き猫がたくさんおりました。なんだかほほえましかったです。
2011年10月13日
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旅の2日目
旅の2日目は、長崎くんちの最終日はあきらめて、ゆっくりと観光しながら博多を目指しました。なにせ帰りの飛行機が、長崎発ではとれなかったという理由もありますけど…それでどこへ行ったかというと、「長崎バイオパーク」です。いろんな動物が広い敷地の中、野生に近い形で生活しているという施設です。まぁ、サファリパークに近い感じかな？割と大人しい動物が多いので、すごく近い距離で触れあえます。モルモットはそんなめずらしいものではないのですけど、齧歯類が大好きなのでたまらないですね。こいつも齧歯類。世界最大のネズミ「カピパラ」です。いろいろなところで見てますけど、触れあったのは初めてです。腰のあたりをなでてやると、こってって寝てしまいます。かわいい…。そういえば、実家の周辺ではヌートリアがでます。害獣扱いをされていますけど、かなりこいつらに近い種族であると聞いています。まぁ、見た目も似ていますけどね。
2011年10月12日
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無事に帰り着きました。
昨夜は12時ちょっとすぎに、無事に自宅へたどり着きました。飛行機が遅れたときには、最終に間に合うかドキドキしましたが、なんとかＯＫでした。さて、こんな思いをして何を見てきたかというと…これや…これや…これです。いわゆる「長崎くんち」です。さすがに全国に知られている祭りだけあってすごかったです。大きな会場での観覧席は、すでに売り切れだったので「庭先まわり」と言われる、町中の協力者の家に挨拶して回る様子を見てきました。これだけでもずいぶん見ごたえがありました。街のあちこちを「山」や「御輿」、「踊り」などの多様な集団が賑やかに練り歩くのは圧巻でした。次はちゃんと観覧席も確保して、じっくりと楽しみたいモノです。
2011年10月11日
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まだ…
この時間になっても、とある空港にいます。 帰りの便が、遅い時間しか取れませんでした。 更に飛行機が遅れているようで、果たして電車の最終に間に合うのか心配になってきました。
2011年10月10日
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旅の空から
今日はとある施設でカピバラさんをいじってました。
2011年10月09日
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雲隠れ一日目
今日は日本の西の方でまつり見物していました。 詳細は秘密です。
2011年10月08日
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こんな走る企画もいいですね。
Facebookの友達より、こんな企画を知りました。Ｒｕｎ４ｕ インクルージョン～一緒に走ろう～「Ｒｕｎ４ｕ」のＴシャツを着て一緒に走りませんか？ インクルージョン社会実現をコンセプトに、楽しく走りましょう。 自閉症、発達障がい児・者のお父さん、今こそ出番です！ Ｒｕｎ４ｕ “４つのコンセプト”＊ 自閉症などの発達障害児のお父さん、一緒に走って健康維持・向上に努めましょう！＊ 発達障害に対する理解と支援を求めるメッセージを書いたお揃いのランニングシャツを着て走り、地域社会へメッセージを発信しましょう！＊ 一緒に走ることを通じて、障害のあるなしに拘わらず、誰もが生き生きと輝き、豊かに暮らせる社会（インクルージョン社会）を実現しましょう！＊ 楽しく、マイペースで走りましょう！僕はお父さんではないけれど、参加しようと思います。みなさんもおひとつ、いかがですか？
2011年10月07日
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そろそろ雲隠れの準備をしないと…
職場のサーバーの引っ越しは、力業でなんとかなりそうな感じです。ちょっと気持ちが楽になりました。…ということで、３連休は雲隠れいたします。こつこつ貯めた★イレージで一気に飛んじゃいます。さて、明日も忙しいが気合いで乗り切るとしましょう。
2011年10月06日
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ウサギも味がわかるのか？
久々のペットネタです。今日からラビットフードを変えました。すると、何だかたべが悪い…。そんな悪いモノじゃないはずなんだけどね。OXBOW社ヘルシーラビットプロちなみに昨日まで使っていたのは、同じ会社のコレ。OXBOW オーガニックラビット どんな風に違うのかは、ウサギに聞いてみないとわかりません。慣れれば食べるようになるんじゃないかな？ちょっと様子を見ようと思います。
2011年10月05日
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一応、終わったんだけど…
夏以来、放置プレイ状態だった2008サーバーを、今日もいじってきました。ＤＮＳ（ドメイン・ネーム・サーバー）を動かすと、（って、こんな事言って理解できる人はよっぽどその道に堪能な人しかいない。）いきなりインターネットアクセスができなくなり、ＤＮＳを止めると、インターネットアクセスができるという変な状態でした。すったもんだしてわかったのは、ネットワークカードの設定で、県のネットワーク回線特有の、優先ＤＮＳサーバーの記述を忘れていたというモノでした。もう少しで再インストール始めるところでした。これをいれたらウソのように素直に動き出しました。でも、ＤＮＳサーバーを起動しなかったら、問題なくインターネットアクセスできるって何？だからわからなかったんだけど…今日も無事に動いていてやれやれだったのですけど、今度は素直に新サーバーに移行できないマシンがあることが判明。しかも旧サーバーの昨日からDHCP（これもマニアックでわからんよね。）は止めてあるはずなのに、今日の日付で旧サーバーよりアドレスを取得しているのです。ありえない…。幽霊か？？？そんなマシンが今日の時点で複数台出たので、明日は大混乱必至かも…。そして、Aipo6もセットアップしてみました。ユーザー登録や、施設の設定なんかも一気に済ませました。以前のバージョンよりグループウェアっぽくなりました。その分、標準画面で個人のスケジュールがどんと出てしまい、大事な情報が見づらくなった印象があります。でも、施設の予約が行える機能が便利です。画面は基本的に個々でカスタマイズするようになっています。使い慣れるまで時間がかかりそうですが、使い慣れてしまうと役に立ちそうな感じです。こんなことやっていたら予定時間をかなり超過してしまい、帰ったのは午後4時30分くらい。ここから買い物をして、妻のリクエストの「海上自衛隊カレー」を作りました。今日作ったのは「掃海艇はちじょう」のカレーです。野菜がたっぷり入り、優しい味のカレーです。そんなこんなで走ったのは6時から…。結局、真っ暗な中を走ることになりました。追い込みの時期なんだけど、なかなか思うように走れません。
2011年10月03日
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休日出勤しました。
休日は基本的に自分の時間にすると決めているので、極力休日に職場には行かないようにしている僕なんですけど…今回ばかりはそうは言っていられなくなり、休日出勤しました。今日の主な仕事は、サーバーの設定。これ、夏休み終わりに設定を失敗してから放置状態だったのです。借りたサーバーでなんとか凌いでいたのですが、運動会を終えて写真や動画のデータがどっさり入るので、容量不足は目に見えているのと、今日は出てくる人はほとんどいないだろうということで、サーバーをいじるにはいいタイミングでもあったわけです。サーバーの設定は、2時間くらい格闘した結果、何とも初歩的な競ってミスと判明。原因がわかったのは嬉しいが、そのミスがあまりに初歩的なもので、それを突きとめるのに今日だけで2時間くらい。その前にも2時間ぐらいもがいているわけで…ちょっと悲しいとうか、かなり残念。…ともあれ、無事引っ越しはできそうな感じなので、仮サーバーにしていたマシンに、グループウェアをセットアップ。これもナンとか動作するのを確認。グループウェアの初期設定をしながら、ファイルサーバーのデータをバックアップ＆コピーをしていたら、あっという間に夕方４時。本日の作業はここまで！続きは明日。帰ってから10kmほどランニング。今日から新しい靴を下ろしました。履き心地は最高！なんだか足取りが軽やかになった感じ。夕食はがんばった自分へのご褒美ということで、家の近くにあるベトナム料理屋さんで外食。ベトナムといったら、生春巻きでしょう！美味であります！！！野菜や香草がたっぷり入った麺もいいですね。ニュージーランドで食べたベトナム料理もこんなでした。懐かしい味がしました。…ということで、明日も職場は振り替え休業日なんですけど、職場に行って今日のお仕事の続きをします。次の３連休は絶対に死守するのだ！
2011年10月02日
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終わった…
我が職場の、開校1年目の「運動会」が終わりました。細部の詰めは、甘い点が多々ありました。でも、とにもかくにも一通り終わったというのが大事なんです。私の職場には「前例」がないのです。職員それぞれ、自分の過去の「通例」を持っています。その辺の「すりあわせ」をしないと、前に進めないのが今の職場です。モノの置き方、話し方、進行の仕方、いちいち話し合いが必要です。私はひとつの係のチーフでしかないので、取りまとめ役ほどのプレッシャーはありませんけど、それなりに気を遣う必要はあります。でも、こんな状態だからかなり強い牽引役が必要なんです。「こうやろうぜ！」って、言う人がいないとなかなか動いていかないんです。今の僕の役回りって、これなんでしょうね。その役に適しているかどうかでなく、やらざるを得ない状態なんですよ。これが…そんな柄じゃないんだけどな…。…なんて思いつつ、とにかくその役を務めていくしかありません。しばらくの間は…。
2011年10月01日
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