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2021.05.25
カテゴリ： 少林寺拳法
肘の屈伸で突きだす「突き」よりも
肘の緩みを取り（固め）、体幹（腰の回転、重心移動）で押出す突きの方が強く感じる。
自転車チューブを利用して、突きの動きをみた場合、
肘の屈伸を使うより、腰の回転の方が楽に数多く突くことができる。
肘の屈伸を使う、突きらしく見える突きよりも、
倒れる体を支えるが如く、腕を伸ばし、相手に触る（体を支える）瞬間に
体幹を使って打ち込む突きのほうが有効と思える。
演武では、足が動き、腰が極まり、肩、肘、拳と極めながら、打ち込む突きが分かりやすいが
年寄りには、指先が動き、連られて手首、肘、肩と動き、体幹でねじ込む突きも悪くない。
もはや、隠居は、1分３０秒（演武規定時間）も動けません。笑い！！
見せる突きから、実戦パンチへ、、、更に省エネ、年相応へ。
加齢に従い、「受け」も変えたし、「蹴り」も変えた。
次変えるのは、「体捌き」かな～。笑い！！
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最終更新日
2021.05.25 16:13:33 コメントを書く
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