2022年07月の記事
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愚痴、発散したくてランニング
ただの愚痴の吐き出しです💦現在、在宅で派遣社員で働いています。面接も仕事も会議もリモート、会社の人たちとは画面越しでか顔を合わせたことはないです。会話はスラック（LINEのグループラインのようなもの）でやりとりしています。私の他に同じ業務をしている派遣の子たちが６人います。そして私たちをまとめている上司の社員がいます。春まで別の担当者だったのですが、確か５月ぐらいかな？上司が別の社員になりました。その上司を仮にSさんとします。Sさんは女性社員なのですが言葉づかいがきつい方で、最初はそれは仕事の効率重視のためなのだなと一定の理解はしていました。また、派遣がミスをするとなぜそのようなミスが起きたのかをとことん原因追求してきます。それについてもずっと業務の一環なんだろな、と認識していました。Sさんは確かにすごく仕事ができるんです。おそらく会社からの信頼も厚いと思います。今業務が本当に忙しく彼女は毎晩遅くまで残業しています。私はキツいSさんだけど尊敬していました。ただ、社員側の説明不足による派遣のミスに対しても、きつい口調であることや必要以上に相手を問い詰める姿勢が最近目につくようになり、そして派遣の子たちはみんな波風立てたくないのか、「申し訳ありませんでした（お辞儀マーク）」「認識違いでした（お辞儀マーク）」と、みんな必要以上に謝るようになってきました。そして昨日は私にも爆弾が投下されました認識違いかもしれませんが、と前提を書いた上で質問したにもかかわらず、回答とは関係ない余分な一言が添えられて、どう読んでも相手を無意味にイラッとさせるような言い方の返信がかえってきましたちなみに複雑で納期まで時間がない業務のため、社員さんもあまり説明の時間がなくて都度質問してくださいとのおふれでしたから、派遣さん達は分からないことが発生するとその都度質問するような仕事の回し方。マニュアルもあるけれど都度イレギュラーもあるため自己判断で進めるわけにもいかない状況です。。今までも他の方への爆弾投下を見てきたし、私もプチ攻撃を受けてきたけれど、今回確信しました。Sさんは派遣は捨て駒だと思っているし、マウントを取っているんだなぁ。業務終了後もなんかイライラが止まりませんでした旦那と息子らに、愚痴っちゃいました旦那「派遣を駒としか思ってないんだよ。そういう社員普通にたくさんいるから。マウントを取ろうとしてるんでしょ。」次男「今度からさぁ、「オケっ」って返信しとけば！ww」（画面越しの相手にいちいち腹を立てるな、ほっとけと言いたいらしい）理系受験生長男がなかなか面白いことを言ってくれまして、受験生長男「人を叱ることでもテストステロンという幸せホルモンが分泌されることが化学的に証明されてるんだよ。だから、叱ってばっかりの人は幸せホルモンがドバドバ！ストレス溜まってる可哀想な人って思えばいいんだよ。そんなのいちいち相手にせず向こうに勝手に言わせておけばいいんだよ」受験生長男「必要以上に謝ることなんかないんじゃないの？そういう時はさ、『そうですね』丁寧にいうなら『さようでございますね』」受験生長男「お辞儀マーク、言われるたびに一個ずつ増やしてみれば？笑」次男と長男からは、そんな画面越しの相手にいちいち腹立てる方がアホらしいから放っておけと言われました家族に聞いてもらってアドバイスももらって、私幸せなんだなぁ〜って、お皿を洗いながら幸せを噛み締めました直接会ったことがないからこそ、忙しかったとしても文字で相手に伝えるときは気をつかうべきだと私は思うのですが、Sさんにそんな文化はないのでしょう。Sさんは見た目（画面会議で）年齢も近い感じで、仕事への姿勢にはとても尊敬していただけに、がっかりしました。それにしても、今まで生きてきてこんな職場に巡り合ったことは一度もなかったのよね。今まで本当にいい職場ばかりだったし、恵まれすぎていたんだろうなぁ。今朝は気を取り直し、ランニングしてきました〜ちょうど昨日楽天からランニングウエストポーチが届いたので、早速スマホを入れて装着して走ってみたところ、これは違和感なくて良いです。NIKE Run Club というアプリで距離とタイムを測るので、今までズボンのポケットに入れて走っていたのですが、時々スマホの重さでズボンがずり落ちて気が散るし、勝手にボタンが押されたりして一時停止になったりと、不便でした。ベルトは伸縮性があって、装着感も良い♫また、汗っかきなのですが撥水性があり表面はさっぱり。一応洗って干しました。すぐ乾きそうです。走っていると、苦しいけど気持ちがいいです。嫌なこと忘れられるし、気持ちが無になれる瞬間があります！↑今日の走行距離2.16キロ平均ペース6秒5ランニングは実は数ヶ月ぶり。そして、以下は２年前。平均ペースが落ちてるなぁ。走っていて苦しいというより、長時間走っていると両膝がちょっと痛むんですよね〜。ランニングシューズ、ちゃんと買った方が良さそう。お読みいただきありがとうございました※ワコムの液タブの練習でワンちゃんを描きました。ワンちゃんのイラスト自体は数年前に描いたもので、画面に取り込んで色を塗ってみたのですが筆の特徴がまだ把握できていなくて試行錯誤
2022.07.27
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絵が描ける手帳
絵が描ける手帳を買いました。※てか、今朝ブログアップしたつもりでいましたが、どうやらプレビューを押しただけで消えてしまったらしいサイズは手のひらに乗るサイズにしました。軽いからどこにでも持っていけそう！また、ページがパラパラ開かないようにゴムバンドが付いています。紐の栞も付いていて、すごく気が効く手帳ですインスタでもこの手帳を使っている方をよく見かけます。スケッチを描いたり、シールを貼ったり、日記を書いたり、使い方は人それぞれのようです。記念すべき第１ページは愛犬を描いたのですが失敗してしまった6月に行ったGreen room festivalを描きました〜！日々の楽しみがまた１つ増えました。この手帳は画材ブランド？のターレンス社が出しているアートクリエーションというシリーズです。ターレンスアートクリエーション TACスケッチブック 9×14 黒・T9314-001M・407137価格：641円（税込、送料別) (2022/7/25時点)楽天では、いくら探しても赤、黒、白しか扱ってなかったのでAmazonで買いました。それから今日はカロリーメイトのバニラ味を楽天で箱買いしました♪予備校に通う長男が、コンビニでたまに買ってるらしいのでまとめ買いしました〜。さて午後もお仕事頑張ります。お読みいただきありがとうございました
2022.07.25
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長男が推しの話をすると止まらない〜
高校３年生 受験生長男、最近の推し。※私が勝手に推しと言っているだけです。それは、ヤマグチケンイチ。最近、この方の話ばっかりしてきますヤマグチケンイチ、誰かと言いますと東進ハイスクールの物理の講師です。もう他界されていらっしゃるのですが、講座はまだ受講できるそうです。ヤマグチケンイチの話になると止まりません〜🤣無口で不機嫌そうな時でも、「今日はヤマグチケンイチの講座は受講したの？」って話を振ってみると、急にご機嫌になり、ヤマグチケンイチへの熱い思いをひたすら語り続けてくれます🤣長男が言うには、ヤマグチケンイチの講座を受講したら公式を覚えなくても解ける、めちゃめちゃ変わっているけど授業が面白い！ 学校より全然わかりやすいしためになる、etc..母としてはとにかく楽しく受講できているというのは微笑ましいことです今日は自分へのご褒美に午後は喫茶店でカフェオレ飲みながら読書をしてこようと思います。お読みいただきありがとうございました
2022.07.24
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次男の本棚
次男は本が大好き。気づけば、部屋が本でいっぱいになりました。新しい本が本棚に入らないので、ベッドの下に収納することにしました。ちなみに本が一冊もない長男のお部屋。ルームプレート。まだ子供たちが小学生の頃に私が描きました。理系男子。。本が無い机はじいじの手作りです。次男のルームプレート。私が死んだらコレを形見にしてくれ学校あるからヨロシク🤗！と出かけてしまった次男。私がやるんかーい😇綾辻行人、東野圭吾、、その下は赤川次郎。ミステリーコーナですな。じいじのブッダと、文豪ストレイドッグス。漫画コーナーか。森博嗣と、外国人作家、ロッキンジャパンコーナー一応整理されてるっぽいな。机の下にも。砂の女面白かったです。子供に安部公房勧められる40代ダメ母親💦知性の限界、理性の限界、感性の限界、、、私は多分１ページ目から既に限界MAXだよ😇ちなみにこれは私が作ってあげた自慢のゲーミングPCです。たまに私も仕事で使います。この、レインボーに光り続けるファンとメモリーとCPU冷却装置が綺麗で超好き。整理しきれていない本。。赤川次郎を収納ボックスに入れといてとの指令だったのできっちり収納！エントリーでP5倍！[幅80cm] ベッド下収納(2メンヒラキキャスターツキ) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕価格：1037円（税込、送料別) (2022/7/23時点)これに入れました〜！ベッドの下へ。次男が今読んでいる最中の本。蜂飼 耳（はちかいみみ）さん。ちょっと読ませてもらったけれど、難しくて何度も読み直しました。そして午後は私は黒づくめコーデで、バイクで美容院へ♪今週も忙しい週末になりそうです。お読みいただきありがとうございました〜
2022.07.23
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日々のストレス発散はブログとROOM
２月ごろから仕事が忙しくなってきて、加えて昨年からの次男の起立性調節障害（今は7割回復）のサポートで、このところ寝ても疲れが取れない日があります更年期なのかな？と疑ってみたり、５年前のパニック障害の再発の兆候？とビビってみたり。５年前に、忙しすぎてパニック障害→不安障害になったことがあるんです。電車、映画館、懇談会等ダメでした。現在は薬も飲まないし健康体に戻りました。兆候っぽいのが出たら、即派遣会社に相談してみようと思います。在宅ワークでフルタイムなのですが、そんな私のストレス発散がROOMとブログです。仕事は裁量性なので、合間時間が出来るのでその時間にブログ書いたりROOMをのぞいたりしています人と関わることなく朝から晩まで1人でコツコツ作業し、たまにチャットやzoomでやり取りや会議をします。私は人と会うのが好きなので、1人で家での仕事はわずかにストレスが溜まりますね💦ROOMに上がってくる皆様の商品やコメントをみたり、また自分の商品にいいねがついたり誰かがブログを読んでくれたりすることが、いろんな方々と繋がれている気がして本当にストレス発散になっています。そんなわけでブログを訪れてくださったみなさま本当にありがとうROOMを始めてまだ２ヶ月なのですが、最近コレクションのメイン画像が凝っている方をお見かけするようになって、私もやってみたいなぁと思って昨晩少し作ってみました。スライド風にしてみました。今はデジタル時代だからこのようなスライドポジフィルムはほとんど見かけなくなりましたね。若い方は、これ何？って感じかな？これは、スライドの画像をphotoshopで加工、中央を抜いて（マスク）して画像の入れ替えができるようにしました。ブログに遊びにきてくれたお礼に素材をアップしました↓ご自身で画像加工が可能な方、もしよかったらお使いください。※png形式、真ん中だけ透明化してます。こういう感じは私の趣味なのですがあまり女性ウケしなさそう。次回は、もうちょっと可愛い素材を考えておきます高3長男、来週から夏休みで今日が今学期最後のお弁当作り。しばらく朝のお弁当作りから解放されて嬉しいのですが、夏休みはひたすら過去問を解くために毎日8時から塾に来いと言われているらしくて、お昼代が恐ろしいです💦※コロナのせいで塾で飲食がダメになったので近くのコンビニのイートインスペースでお昼を食べるので。お読みいただきありがとうございました
2022.07.22
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次男のワードセンス、私のツボ
空き時間ができたので、暇つぶしに本日連投です。１）先日、次男とprinceについて語り合った時のこと。「princeの曲ってさ、いい曲たくさんあるけどお茶の間NGなタイトルばっかりだよね！」お茶飲んでた私は、お茶を吹き出す定番リアクションお茶の間って、普通サラッと出てくる？心の中で、『確かに！！ピー、とか、ピーーー、とか。。』下ネタ止まらなくなるので、ここらで強制終了。２）先日、次男に対して何かの話をしたときに「頑張り屋さんだもんねっ」って言ったら、次男「なに？頑張り屋さんって。屋さんってなに？なんか売ってるの？おかしいでしょ」と厳しいツッコミ😂私「え、今の人は言わないの？」割り込む長男「そんなの言うやついないよ」次男「普通言わないでしょ」私「昭和の人間は普通にみんな使ってるし！！」確かに、何売ってるんでしょうねー。頑張り？それはプレイスレス
2022.07.21
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割と元気なコロナ患者の父と疲れた私
実家に1人で住んでいる78歳の父がコロナに罹りました。月曜日に家族みんなで母のお墓参りに行く予定でしたが、行く前に父が熱を測ったところ37.3度。夕方には38度台になり、ドラッグストアで抗原検査キッドを購入して検査したら陽性反応が出てしまいました祝日空いている病院が少ない上に電話も繋がらず月曜日の診察は諦めました。火曜日に仕切り直しで予約しようとしたら、割と健康体の父は内科のかかりつけがないことに気づき、発熱外来を受けられない💦結局、昨年心房細動の手術をした大きめの病院へ電話したところ、発熱外来の予約を入れてくれました。けど電話が繋がるのに１時間、そして診察予約は水曜日になってしまいました。火曜日が一番しんどかったようで、39度近い高熱と後頭部のピリピリした神経痛のようなもの、激しい喉の痛みが特につらかったようです。水曜日、病院に着いたあたりからなんか安心で元気が出てきたのか、検温と問診してくれた60代前後の事務の男性とおしゃべりしたりしていました。問診の男性とのやりとりの一部、男性「お酒は飲みますか？」父「はい」男性「週に何回？父「えーっと、」男性「週に２、３回？父「、、はい」男性「毎日？」父「はい笑」みんな大爆笑その後、他愛ない世間話をして診察室へ通されました。長年インフルも風邪も病院に行かずに寝て治してしまう人だったのですが、未知のウイルスコロナはやっぱり不安感があったようで、診察後「やっぱり大きい病院で診てもらうと安心するね」と言っていました。たとえ病院だとしても外出して人と喋って元気が出たのか、それとも熱が下がり始めたのか知らないけど、疲弊が溜まっていく私とは正反対に、父は徐々に元気が出てきて「フィレオフィッシュが食べたい」「ビックコミックオリジナル（漫画の雑誌）が今日発売日で読みたいから買ってきて」とこどもか！？火曜日は元気も無かったし色々な心配がよぎったけれど、やはり丈夫な父は熱も下がりどんどん元気になってきて今日はご飯も自分で作ったそうこの調子だと、来週あたりは体力を持て余しそうです💦月〜火曜は、仕事の合間と夜に近くに住む妹と交互で食事を出したり洗濯をしたりとバタバタ、おまけに仕事も繁忙期で私はぐったりでも、元気になって本当によかったです。家族にはいつまでも健康で、そして笑顔でいてほしいと常々願っています。コロナ患者は病棟の脇のプレハブ平家の仮設病棟に通されました。診察を待っている間、外にいたのですが待ち時間が長くて写真を撮ったりしていました。貧乏草＝ハルジオンずーと風に揺られてゆらゆらしていました。ゆらゆらゆらゆら、きみの心風に吹かれて〜※話逸れますが、The first take(youtube)のネクライトーキーのもっさちゃんとkana-boon谷口鮪さんが一緒に歌う「ないものねだり」は超好きです。どこにでも生えているただの雑草だと思っていたけれど、丈夫で綺麗で、強くて、かっこいい花だなぁって思いました。プレハブ病棟のガラスに映る空。お読みいただきありがとうございました
2022.07.21
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楽天で購入したサンダルを直しました
だいぶ前ですが、楽天スーパーセールの時に購入したサンダル。届いて早速履いてみたら、サイズも大きめで歩くたびに踵のゴムが外れてしまい、長時間履ける気がしませんでした《java ジャバコラボ》送料無料 サンダル レディース ぺたんこ パイルストラップサンダル スポーティ ストラップ スポーツサンダル メンズ 厚底 スポサン カジュアル コンフォートサンダル ブラック カジュアル 紐 jvs0002 春 夏 海 プール 大きいサイズ価格：2798円（税込、送料無料) (2022/7/19時点)レビューを見て大きめを購入したのですが大きすぎましたでも、履き心地はいいんです。一時期メルカリに出してみましたが売れる気配もないし、どうにかならんかなぁ〜とゴム紐の構造をしばし観察。そして、決心！改良することにしました矢印部分の、合皮で包んであるところを剥がしました。すると、ゴムとゴムのつなぎ目が出てきたので、つなぎ目を縫ってあった糸をカット。手芸用品屋で売っている、コードストッパーに通せば完成ー！！コードストッパーに通すか、それとも100円ショップで合皮買ってきて、ゴムとゴムを繋いでつなぎ目を合皮でくるむか迷いましたが、履きやすさ重視でコードストッパーにしました。試しに履いてお出かけしてみましたが、踵のゴムが外れることはなく快適〜！涼しいし歩きやすいです。また、ページに書いてあるとおり・フィット感のあるインソールによる疲れにくい快適性・軽量で滑りにくいはまさにその通りで、長時間歩いても疲れないサンダルでしたコードストッパーから４本ゴムが出るところがちょっとマイナスポイントなので、ここもいずれどうにかしようと思います。お読みいただきありがとうございました
2022.07.19
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元気があればなんでもできる
やっと週真ん中に来ました♫今週乗り切ったら三連休です同世代からも活動的と言われる私なのですが、それでもここ数ヶ月の間に小さな体の変化がありました。・朝から疲労感（でも動きまわる💦）・寝つきが悪い（ごく稀に。あまり気にしてないから、数日後にはまた撃沈で眠れる）・間接が痛む更年期障害ただ、そうか！自分は更年期なんだなぁって原因がわかっているだけでも気持ち的には負担減ですね。一応、数年前からプロテインとビタミンサプリは飲んでいます。継続し続けることで地味に体を支えてくれている感じがしますプロテインはメンタルの支えにもなるらしい。元気はあるけど、豆腐メンタルなので強いココロを育みたい元気があればなんでもできるそれな！若い頃は健康のことなんて考えたこともなかったので、ライブ行ったりスポーツ楽しんだり朝まで飲んだりしたけど、今ではライブ行ったら立ちっぱなしは股関節や腰が痛くなるし、スポーツすれば体力の衰えを実感するし、歳のせいか豆腐メンタルになっちゃったしそう、これからも引き続き栄養面も気を配りながらやっていきたいと思います。ピーグレンが安いけど、バナナ味やココア味が苦手なので飲むのに苦労しましたが、このSAVASのクリアー味に出会ってからはずっと続けられています！これをオレンジジュースと混ぜてシャカシャカ♫スポーツ後や、よっぽど疲れている時はアミノバイタルも一緒に飲みます。これは顆粒タイプ、ポカリスウェットに近い味です。含まれているBCAAは、体内で作ることが出来ない必須アミノ酸、、、興味ある方はBCAAで検索してみてください。ちなみに、子供たちがまだ小学生で私もスポーツを始めてなかった頃は年一で風邪ひいたり疲れてよく横になっていましたが、ここ５〜６年寝込んだことがありません⭐️ビタミンCとB。Bはエネルギーを作るのに、Cは疲労回復。朝だけ飲んでます。それと、このKIREKIRE（キレキレ）というビタミンサプリは次男用に買ったもの。昨年、起立性調節障害になったときに食事の量も減ったので補助として購入しました。今も少し減らして飲み続けています。海外製のサプリは１粒がやたらデカくて飲みづらいと言われて、探したところこのKIREKIREを見つけました。１粒の大きさは、バファリンなどの一般薬と同じ大きさ。そして、１錠にいろんなビタミンが含まれているので、継続しやすい。ウージーパウダーはミネラルと鉄分の補給として、お味噌汁などの汁物に入れたりハンバーグに混ぜたりします。コレはほとんど無味無臭に近いので料理に混ぜやすいです。気持ちの落ち込みは鉄分不足が関係している、とも言われてます。鉄サプリ、飲みづらいのでウージーパウダー便利です。頭痛の頻度も減り、以前のように明るく元気１学期は欠席２回だけでした。週１ほど昼まで寝てから学校行きます。いいのいいの人生慌てずのんびりやろうぜ〜っスマイルラッシュ（ひまわり）が咲き始めた今日の仕事のBGMは、ポルカドットスティングレィとメガシンノスケとアツキタケモト♫5月、次男がまだ体力に自信がなく学校から幕張直行するって言うので運転手としてポルカ参戦した時の写真です。こん時も、ずっと立ってたけどまぁ腰が痛くなりましたね💦それと、千葉までなかなかな距離でした🚗アツキタケモトは楽曲は配信しかしていないので、ご興味ある方はyoutubeなどで聴いてみて下さい。良きです。さて今日も元気にがんばろ〜！お読みいただきありがとうございました【クーポン配布中】明治 ザバスSAVAS プロWPIクリア 840g(約40食分)【宅配便送料無料】 (6043743)価格：6430円（税込、送料無料) (2022/7/13時点)送料無料でお1人様1個まで！！味の素 アミノバイタル プロ (30本) アミノ酸3800mg 顆粒スティック価格：2916円（税込、送料別) (2022/7/13時点)高いけど、毎日飲まないのでアリかなと(^^)それと、コレはドラッグストアでも売ってることが多いからそっちのが安いと思う。【送料無料】食物繊維 ウージパウダー 50g×2個 便秘解消 美肌 鉄分 沖縄県産 お土産 楽ちん さとうきび 糖質カット 粉末 手土産 送料込み ミネラル ポリフェノール ダイエット 美容 混ぜるだけ価格：1414円（税込、送料無料) (2022/7/13時点)成長期のスポーツ専用サプリ「キレキレ」【錠剤タイプ】 86.4g（320mg×270粒）価格：6300円（税込、送料無料) (2022/7/13時点)
2022.07.13
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土日の出来事
土日、ゆっくり休めばいいのにと思う反面せっかくの土日だし！と思うとやりたいコト＆やらなければいけないコトで予定をぎっしり入れてしまいます。49歳なので、多分更年期由来のぼちぼち不調も出ている感じがするのですが、鈍感なのであまり実感はなく過ごせています。でも時々疲れる時が出てきたのでたまにはゆるりと過ごさねばなぁ〜と思っていますそして土日の出来事、まとめ。土曜日は高校時代の友人とリヒター展へ行きました。友達に会うなりストールの下のネッククールを自慢げに見せたら、「あ〜！最近おばさんがよくつけてるよね！」私たちもおばさんだし笑このガラスの作品、長時間眺めていると歩いている人々がエフェクターかかっている映像みたいに見えて、ずっと見てて飽きない。正面から見ると、奥が全く見えずまるで鏡のよう。ガラス１枚１枚の傾きが計算されているんだと思います。このような作品がしばらく続いた後、リヒターさんは、めちゃくちゃ絵がうまかったのね（当たり前）、と驚く。後で次男に話したらサカナクションの山口さんも同じようなこと言ってたって♫その後、友人が連れて行ってくれたビストロで晩御飯♫いいお値段だけどボリュームがあるとのことで、２品選びました。ハモンセラーノと白桃とゴルゴンゾーラチーズのサラダ。白桃とゴルゴンゾーラ、ハモンセラーノ（とは生ハムのことらしいです）が、とにかく合う！超おいしかった。このセミのデザインがあしらわれたカトラリーはワイン好きの友人によれば、ソムリエナイフが有名な「ライヨール（またはラギオール）」のものだそうです。コレ、お肉切るとき切れ味抜群でした。子羊背肉のロースト羊は臭みがあって苦手だけど、ここのは大丈夫だからと言う友人を信じて食べてみたら、臭みは気にならない程度でむしろワインに合うかも！程度で、すごく美味しかった。お互いに仕事、介護（友人は独身で親元で暮らしています）等で、次またいつ会えるかわからないけど、また近いうちに会おうねって約束して解散しました。そして翌日日曜日。昼過ぎに整体でガチガチの腰と肩をマッサージしてもらい、午後は敷地内の低木を剪定しました。庭はないのですが、建物と敷地の間50センチぐらいの地面がありまして家を購入した時にシマトネリコという樹木を植えたのですが、土からの栄養を吸って年々大木化してまして、年に数回剪定します。旦那に頼んだら昼寝後にやると言うので、待っていられなくてノコギリで太い枝をカットし、さらに細かくカットしてゴミ袋へ。途中で旦那も加わって剪定と掃除が終わりました。夕方〜晩御飯までの間に、個人事業をされている方に頼まれていたホームページ制作（ワードプレス）の仕上げ、ディレクトリ変更しようとして間違えてwordpressの管理画面にて設定間違えてログインができなくなり冷や汗💦私は黎明期からのウェブデザイナーなのですが、html,css,画像制作はできますが、データベースを触るのはあまり経験がないのです。php myadminにログインして、ネットでマニュアルを探してヒヤヒヤしながら設定変更してなんとかまたログイン。なんとか無事にディレクトトリ変更も完了しました。こうして今回の週末もドタバタで終わりました💦今日からまたお仕事です。お読みいただきありがとうございましたジャンデュボ ライヨール イングリッシュナイフ | フランス製 おしゃれ カトラリー ステーキナイフ 結婚祝い プレゼント ギフト 贈り物 ネコポス ZAKKAWORKS Jean Dubost Laguiole価格：2200円（税込、送料別) (2022/7/12時点)【メール便送料無料】ル・クルーゼ アイスクーラースリーブ 日本正規販売品 ブラック/レッド/オレンジ//マルセイユブルー 全4色 ワインクーラー★価格：2270円（税込、送料無料) (2022/7/12時点)お店のワインはコレのおかげでいつまでも冷えていました。
2022.07.12
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気持ちリセット＆ソーセージのようなネッククール
おはようございます。昨日のとても悲しい出来事、どのテレビ番組もたくさんの映像が流れて、豆腐メンタルで感情移入しやすい私は影響されたみたいで、眠りが浅かったです今朝、癒しスペースの植物の水やりしたり、枯れたお花をカットしたりお手入れして、気持ちのリセットができましたただ、玄関なのでゆっくり座って眺めるということができないんですよね。。お庭もないので。なので狭いベランダに第二の癒しスペース制作しよっかなぁともくろみ中備忘録として、植物の名前をブログに残すことにしました。ディコンドラ シルバーフォールズ右はピレアグラウカグレイジーミニひまわり、スマイルラッシュ咲くの楽しみユーフォルビアダイアモンドスノー茎がけっこう華奢なんだけど、暑さや病気に強く簡単に長く楽しめます、って書いてある。次々とお花が咲くらしい、楽しみアンゲロニア ビッグビッグってことはスモールもあるのかな？後ろにピンボケで写っているのは、初雪草（氷河）これは、一昨年買ったもので名前は不明💦なんだろ〜キク科っぽいけど。かなり丈夫で冬の間、水やりサボって放置していても春にはまた緑の葉が茂り、花を咲かせてくれます。蕾が３つもあるのでこれから楽しみ♫愛犬くん。先日全身麻酔で抜歯しました💦今はすっかり元気🤗それから、今話題のコレ、」アイスバンド？届きました！初めて見たとき、「え？ソーセージ？？。。」試しにphotoshopで加工してみたら、やっぱりソーセージにしか見えない昨日はソーセージを首に装着して仕事してました。出かけていないので、屋外での効果は不明ですが、自宅(戸建なので朝〜昼間では、やや涼しい)では、午前中いっぱいクーラー無しで涼しく過ごせます。ヒンヤリ感は、最初触った時「え？この程度？」と思っていたけど、長時間装着していると冷えを実感できます。逆にこれ以上冷たいと長いこと装着していられないと思う。室内だと４〜５時間ぐらいで溶けます。そして、放置しておくと３時間ぐらいで8割固まります。早く固めたい時は水道水にさらしたり、冷蔵庫に入れれば良いとのこと。外出先でも水道水ならどこでも（トイレの洗面台とか）あるから、長時間使えそう！私は真夏の体育館でスポーツのクールダウン時に使おうと思っているのですが、体育館での効果はもう少し落ちるんじゃないかなぁと思っています。ちなみに私は、サイズL買いました。私の首は女性の標準サイズだと思っているんですが、Lでちょうどいいです。多分Mだとピッタリすぎて首輪みたくなっちゃいそう、そんな印象です。それにLサイズなら、ストールで隠して屋外でも使えそうだし。他の商品では、開封後ヌメリ感があり洗ったというレビューも見受けられましたが、こちらのはそういうことは全くなく、値段も比較的お手頃でした。私が購入したお店のものは売り切れになっていました。全く同じ商品は以下のお店に在庫があるようです。ネッククール S/M/Lサイズ今日は高校時代からの友達と１年ぶりに会ってリヒター展に行ってきます♫もちろん首にソーセージ巻いてお読みいただきありがとうございました。
2022.07.09
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自分だけの癒しスペース製作中（4）最終回
先日「自分だけの癒しスペース」のアイテムとして購入したランタンが届きました。眺めていると、ココロがホッとする〜玄関だから、自分だけの癒しスペースというより家族みんなの癒しになったかな？炎がゆらゆら揺れている感じがいいです。こちら、写真のイメージと違って軽くて小ぶりで作りも、まぁ安いなりかなぁという感じですが、ソーラー充電でちゃんと夜点灯してくれますし可愛らしいので個人的には満足なお買い物でした。ソーラーランタン ランタン 充電式 ソーラーライト 屋外 ガーデンライト ランタン led アンティーク レトロ おしゃれ LEDランタン アウトドア キャンプ 庭 インテリア LEDライト 照明 防雨 省エネ ソーラー充電 自動的に点灯 クリスマス レトロデザイン テント予算は5000円以内と決めていたのですが、100均の木製ラック 550円グレーの植木鉢(リッチェルボタニー) 15号 657円グレーの植木鉢(リッチェルボタニー) 20号 1188円植物の苗 2132円ランタン 1350円ーーーーーーーーーーー合計 5877円877円、オーバー💦植物の苗の買いすぎでした。写真に写ってない、別の植木鉢に植えました。今日は午後はリモート会議。若い子たちみんな可愛いので、おばちゃんは少しでも画面写りを良くするために化粧に気合い入りますお読みいただきありがとうございました
2022.07.08
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出来ることに目を向けて
毎月１０回ほど、とあるスポーツを続けています。上の子が小学生の頃から続けているのでかれこれ１０年以上経ちます。昨日はコーチのいる練習日でしたが、最後にとてもいいお話をしてくれました。「これから年をとり、今まで出来ていた事が出来なくなり落ち込むこともありますが、出来ないことを嘆くのではなく、出来ることに目をむけて。そういう技術をこれからも指導していきたいと思います。」と。（↑もう少し長くお話しされていましたが要約）ここ最近、急に体力が落ちたなぁって感じていました。それと、たまに頭痛、朝からどんより疲労感💦自分には更年期障害は無縁だと思っていたけれど、これらが症状？加えて、老化３０〜４０歳の変わり目ではそれほど体の変化を感じなかったけど、４０〜５０歳の変わり目は色々敏感に感じます。ライブに行くと膝や股関節が痛くなるし、運動すれば体力の衰えを感じるし、白髪、老眼、記憶力、（^^;）「出来ることに目を向けて、それを伸ばす」コーチの言葉はとても励みになりました。また、最近の疲れやすさは鉄分不足かも、と思いコレを買おうか考え中。グミサプリ 鉄＆葉酸 30日分(60粒*2コセット)【グミサプリ】以前、カプセルのものを空腹で飲んでしまい胸焼けがして気持ち悪くなったのでグミタイプなら飲みやすいのではないかと期待一昨日の関東の夕方の空東の空と西の空とで色が違ってとても綺麗でした晩御飯後にちょっと風景を描いてみました（^^;）FABER-CASTELL（ファーバーカステル） アルブレヒトデューラー水彩色鉛筆（60色：缶入） 117560 （18000）★当日出荷可能です。【土・日・祝除】（時間によっては発送日は異なります）この水彩色鉛筆は１年以上前に購入して未開封のままでした。ふと、練習してみようと思って開封。水彩色鉛筆は難しいな〜💦練習しないとダメだな、こりゃ。でも片付けがカンタン！お読みいただきありがとうございました
2022.07.06
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自分だけの癒しスペース製作中（３）
一昨日の次男の誕生日のこと。メロディカード、ボタン押すなりクスクス笑顔🤗「なにこれ笑 いらないんだけど！！笑」と笑っていました秋川雅史さんのような歌声で真剣に「はっぴば〜すで〜」と歌ってくれます笑日頃は、反抗的な態度に反応してお互いケンカ腰ですが、メッセージには、次男への応援と感謝の気持ちを添えました。長男の誕生日用にライオンのカードも購入しておきました。ミニーマウスのマスクケースのおまけが同封されていました！ありがとうございます誕生日、みんなで笑って過ごせてよかったです。こちらのお店には、他にも立体の紫陽花カードやひまわりカード、ちょっと変わった水族館カードなど、受け取った人に楽しんでもらえそうなデザインのカードが沢山あります。友人の誕生日にいつもラインを送っているけど、たまにはカードでも送ってみようかなぁ。そして、日曜日は「自分だけの癒しスペース製作」の作業をしていました。ホームセンターで、植物と植木鉢を購入。鉢に植え替えました。この植木鉢もホームセンターで見つけたのですが、色と質感がすごく気に入りました。一見石かと思いましたがポリエチレン製でした。軽量で割れないところがいいです。ホームセンターで657円でした。ちなみに楽天さんにも売っていましたリッチェル ボタニー ラウンドポット 15型 ｜ 鉢 植木鉢 ポット プランター 丸型 中型 おしゃれ 割れにくい ストーン調 園芸鉢 ガーデニング 落ち着き感 高級感 プラスチック 観葉植物 グリーンこちらのお店では728円なので、ホームセンターとあまり変わらないですが送料がかかるので、まとめ買いするならいいかもしれないですね！リッチェル ボタニー プレーンポット 20型 ｜ 鉢 植木鉢 ポット プランター 丸型 深型 おしゃれ 園芸鉢 ガーデニング 陶器調 高級感 プラスチック 観葉植物 小さめ草花 割れにくい 鉢植え 20型大きいサイズ（20型）はホームセンターでは1188円、楽天では980円。夏になったら、咲いたひまわりが出迎えてくれる予定😍ラックにのせるとこんな感じ。カビくさくなった麦わら帽子の植木鉢カバーも、合うサイズの植木鉢が見つかり、一応収まりがつきました。あとは、ランタンが届けば完成ですお読みいただきありがとうございました
2022.07.04
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今日は次男の誕生日
今日は次男くんの誕生日です昨年起立性調節障害になり起きられなくなり、一時軽度うつになり、親子で長いトンネルに入り苦しい時間を過ごしましたが、徐々に元気を取り戻し、今はほぼ毎日学校へ通っています。そして土曜日も学校があるので、朝起きてご飯食べました。（以前は朝ご飯を全く食べませんでした。。）あの頃は生きてるだけで、息してるだけでありがたいことだと思っていたから、今はもっとありがたいなぁって思いますそんな絶賛反抗期中の次男が心の中でいいからクスッと笑ってくれたらいいなぁ、と思いバースデーカードを渡すことにしました。普段、伝えられていない想いも伝わるといいなぁ〜。カードはこちらのもの。以前、友人がインスタで動画紹介していて、かなりオペラがお上手な柴犬でしてオペラ調ハッピーバースデーを全力で熱唱します長男の誕生日の分も一緒に買いました。（ロックライオン、というロック調で歌うライオンのカードです）一昨日に思いついたので、7/2に間に合うか問い合わせたところ、大変親身に対応してくださって今日午前中には届くので今夜には渡せそうです！しかも、一昨日店舗さんとやりとり中に楽天サーバーがエラーでページが閲覧できなくなってそんな中で何度もやりとりしてくださって、それはもう本当に親身に対応してくれました他にも可愛いカードや文具を取り扱っています。長男もあまり実用的ではなさそうな（笑）プレゼントを用意していましたが、次男喜んでおりました！兄弟仲がいいのは微笑ましいです
2022.07.02
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高校生はお金がかかる💦
７月に入りました。もうすぐ夏休みなので、早起きしてお弁当を作らなくていいかと思うと楽しみです♪今日は高３長男はテスト期間中で昼に帰宅するとのこと。旦那も在宅ワークなので、お昼は３人分。無印良品のカレーにしようとナンを８枚も焼いたのですが、長男、12時過ぎても帰宅しないのでLINEしたら電車が止まってまだ動かないから外で食べてから帰るって旦那と私とで２枚づつ食べて、長男の分４枚余っちゃいました💦それにしても、男子高校生が2人いると食費と交際費にお金がかかります💦食費は仕方ないんだけど、交際費と遠征の交通費！！コロナ禍で試合が少なかったとはいえ、引退直前はちょくちょく遠征試合があってその都度電車代とお昼代を渡していました。通常の日でも、部活動後にお腹が空くらしくてコンビニで食べ物を買うためのお金を渡していました。そして、今は模試の会場への交通費とやはりお昼代。なるべく質や量を変えず、７月は食費のやりくりを見直そうと思いますやる気スイッチがまだOFFの高３長男、13時過ぎに帰宅。午後、予備校に行くつもりだったみたいだけど、あまりの暑さで断念。自宅でオンライン受講するんだって。愛犬くん。推定12歳です。先日、健康診断を受けた時にお腹の中を超音波で見るために、お腹周りの毛を刈られました。長男に、「おまえ、ふれあい動物広場の匂いしてきたな」って言われちゃいました今夜シャンプーだね。お読みいただきありがとうございました
2022.07.01
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