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2008年04月の記事
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届きましたぁ～MBT
先週木曜日に体験したMBT参加者全員にMBTの靴がプレゼントだったのだぁーその靴が早くも今日届きました 靴と一緒に歩き方レクチャーのDVDも入ってました。まだ見てません歩き方を忘れた頃に見てみたいと思います。カジュアルな服にも似合いそうなウォーキングシューズでしょ本皮ですが、通気性が良いのでこれからの季節でも履けそう普段履き＆会社靴にしようと思いますさすがにスーツにこのは随分前に流行ったニューヨーカーのキャリアっぽいですよね。。。。。。。その組み合わせだけは止めておこう。
2008年04月27日
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一ヶ月の目標達成(^^)v
今月から始めたウォーキング＆ラン始めた時目標設定をしました。一ヶ月で１００km先月末に購入した武器は無駄になってません会社家までのウォーキングでは武器は使用してないので通勤分をカウントしたら プラス５０kmとなります4月上旬は天気も良かったので週５日ペースで 夜ウォーキング＆ラン６km～７kmこのがんばりすぎが体に悪かったのか有得ないってぐらい 足がムクミ ペースと回数を減らしました。中旬に雨が降った日があったのでちょっと日が空く下旬の今、順調にウォーキング～＆ランをしております思ったより早く目標を達成してしまったipod履歴のトータル距離は110kmまた次なる目標設定をしたいと思います今の運動は１ｋｍ歩いて、１ｋｍ走るこの繰り返しです最初は辛かったぁー１ｋｍも走れませんでした。あと何メートルあるのぉーってipodをチラミげー残り２００ｍかぁーもうダメで歩いた事もありましたが最近では1kmランが余裕になってきた。速度を上げるか 距離を延ばすか。。。。悩み中そのうち５ｋｍぐらい余裕で走れる体になれるかな今後も健康の為に続けていける様がんばるぞぉーーー
2008年04月27日
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今月は肉月間♪
昨日のファミレスで肉その前は浅草の焼肉屋近所のしゃぶしゃぶや連チャンそして今月の肉月間の締めくくりは・・・・・・・毎度お馴染みの 六本木の「たんや又兵衛」六本木には現在２店舗ありますが「しゃぶしゃぶ店」の方が好き。ドンキホーテそばの２Fの店舗のお客さんはホステス・ホスト風な人が多くてどうも苦手しゃぶしゃぶ店の方がゆったりくつろげる感じなんですよね。旧防衛庁近くにあったお店に似てる所も好き２ヶ月ぶりに東京パパからお誘いがありましたぁ待ってたわよぉぉ今日のゲストは出産間近の若奥様とその旦那様旦那様はお初でした。我旦那様とも接点があり一緒に仕事をしてるかも・・・って方でした。同じ業界だから当然かな 前回は「たんしゃぶ」でしたが今日は初心に戻ってタン刺し盛り合わせ、タン串、霜降り串と激旨ステーキコースたんやなんですが海鮮物も良いネタ仕入れてますね。写真は鯛刺し・ワラビのおひたし＆帆立のグラタン＆たん串いつ来ても最高の食材を用意してくれてるお店に感謝しつつこの後 中華料理屋ミスターレディーの館でショーあー明日 仕事休みでよかったぁー今日の東京パパはけっこうお酒飲んでたなぁ足元フラフラ、同じ話をリピートと酔っ払い状態でした。気分良かったのかしらそれとも・・・・六本木も瀬里奈周辺は変貌中の模様バブル期のディスコビルは取り壊しになるのだろうか。。。。
2008年04月26日
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ロイヤルホスト【旬なメニュー】
家事放棄日今日の夕食は我家から徒歩２０分のロイヤルホストでお食事です先週 ハーストーリィさんが企画するアンケートでロイヤルホストのお食事券￥３０００分が当選早速春の限定メニューを頂く事に普段は車で行くロイホでしたが 健康の為徒歩いろどり和御膳女性にうれしい副菜が８種類＆主菜（魚or肉）主菜は「鯛の煮揚げおろし」か「牛肉の香り醤油焼」もちろん肉星人の私は肉ファミレスにしてはなかなかのお味でしたがお肉はちょっと硬め。しょうがないかな。 旦那様は「美味しくなりましたステーキ」に惹かれ夫婦そろって肉野菜が少ないのでサラダも追加単品でデザートまで注文しちゃったお食事券＆ハーストーリィさん ありがとぉーいろどり和御膳の他にも春限定メニューの「コラーゲンスペシャル」があってどっちにしようか悩んだぁーイタリア風牛すじ煮込み 食べてないだけに想像が膨らみます春限定が終わる前にまた行くぞぉーーーお食事後は車でいつもの映画館へ今日が上映最終日の「バンテージポイント」を見に行ってきまーす
2008年04月25日
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♪マサイ族歩行で姿勢美人♪
今月は何かと忙しい月いろいろなお仕事が舞込んできます。私の仕事・・・・通常の事務のお仕事もお仕事だけどいろいろなモニターやアンケート系も私はお仕事と思っているのです。本日も急に依頼が飛び込んできました。きっとキャンセルの埋め合わせかな。。。。。今日のモニターのお仕事はブログでどんどん紹介して下さいって前提有新宿パークタワー30Fにて「MBT体験お散歩会」MBTって何ですよね。私も最初わからなくて自転車のマウンテンバイクかと思っちゃったマウンテンバイクはMTBでしたね株式会社エバニュー（学校などで使用しているライン引きで有名な会社、他にもアウトドアスポーツ用品とう扱ってます）MBT＝マサイベアフットテクノロジーと言う靴なんです参加者がすべて女性です。総勢30名ハーストーリィのサイト登録者で「お散歩会」に当選した方々6人1組でグループ分け 各グループにはMBTのトレーナーの方が1名足のサイズチェック、靴の履き方、歩き方など楽しい会話をしながらも体の仕組みや欧米人と日本人の骨格の骨格の違いちょっと賢くなった一日でした。MBTの説明をしますね。このMBTは歩行を通じて筋肉のバランス調整を促し、正しい姿勢、正しい歩行技術を生み出すトレーニングギアです。ソール中央（土踏まずの辺り）が盛り上がっていて安定感のなさそうな靴です。カカト重心で立ち、歩行する事により姿勢が綺麗になりインナーマッスルが鍛えられ 代謝UP、筋肉強化、引き締め（ちょっとスリムになるかしら・・・）、骨格・骨盤の矯正が出来る優れもの靴なんです。体の歪みを治す事により関節痛や神経痛などにも効果がでるらしい。。。運動をしても良いとお医者さんから言われている方はこの靴でウォーキングを始めてみてはいかがでしょう 会場では全員が（株）エバニューさんから提供されたMBTの靴を履き、歩行の仕方や姿勢のチェック注意事項を聞き 室内で軽くウォーキングカカト重心なので歩行もカカトから落として足裏外側に重心をかけ小指に抜ける歩行なんだけど これがけっこう難しい体はフラフラするし親指に力が入ってしまう歩幅も狭くして歩いているのに体がポカポカしてきたこんなにゆっくり歩行でも代謝UPしている事を実感ちょっと慣れてきた所で外に出て歩行練習西新宿のビルの間の広場にてヨチヨチ歩きの団体を見た方それは私達よぉーーー歩行時間は約１時間ちょっとの時間だったけどインナーマッスルが鍛えられたみたいグループの一人の方は汗だく立ってるだけなのに足がプルプルしてたわ ダイエットに効果絶大とは言えませんが贅肉が筋肉に変わる事は間違いなさそうこのMBTでキュッとしまったボディを目指します注意：販売方法は徹底してます。通販はしてません。取り扱い店でサイズチェックをし歩行指導を受けて購入なんですまずはショップへGO
2008年04月24日
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3ヶ月ぶりのクラブ
いつもゴルフに行こうと誘ってくれる友人からの急なラウンドのお誘い「明日休みになっちゃった。天気の良いみたいだしゴルフ行かない？」1月末のラウンド以来クラブを握ってないがそろそろゴルフモードにギアチェンジの私には待ってましたのお誘いでした毎度お馴染みになってきた茨城県にあるザ・インペリアルカントリークラブホーム化してきてる気がする。。。。薄暮プレーなので家を出たのは昼頃こんな時間に出てゴルフラウンドなんて初めてだなぁー昼の道路渋滞がわからないので早めに家を出ました。まったく渋滞なしでかなり早く着いちゃった友人も同じくらいの時間に到着スタートまでの時間クラブハウスでランチ＆ご歓談練習場がないのでぶっつけ本番状態でスタートおほほほ・・・・練習してないのが出ますね。ドライバーはゴロゴロ・・・・・ミスショットそれでも花道辺りまで転がってラッキーその後もショットは安定せず・・・・ゴルフボールは芝をゴロゴロ強風ではないがちょっと気になる風も関係ない球筋ね前組待ちでリズムが。。。。今の私にはそんなの関係ないみたいだわそれより薄暮なので18H出来るかが心配でした。バックナインに入ったら前組なしで自分達のペースでサクサクプレー1時間30分で上がってきてたぁーー。日没前に終了 よかったぁー プレーしながら当たりが悪い原因を見つけましたスイングのリズムが狂ってた。打ち急いでいたのです。そして球の位置が違うバックナインでようやく調整が出来てきた。結果 61・54＝115（パット38） 3パットが多かったなぁー久しぶりの110台となってしまった。しかもハーフ61ってオイオイ冬ゴルフで練習しなくても100台キープして安心していたのがいけなかったね。やはりコンスタントに練習をしなきゃそれなりのスコアになる次回のラウンドまでには1回ぐらい練習場の門をくぐらねばスコア、ショットなど悪い結果だったけど楽しいゴルフ天気は良かったが風が吹いていたのでまだ半袖は早いみたいね。薄手の上着きて調度良い感じでした。久々のゴルフでただ今 腕、わき腹が筋肉痛でーす
2008年04月22日
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ちょーブチ切れた（’〆’） ムカー
私から売った喧嘩とは言えチョー切れたと気持ちのハケグチにブログを利用する事お許し下さい。＆お付き合い下さい。とある腐れ縁に○○氏ゴルフでも・・・・と思い連絡がなぜか言い合いとなりました。事の始めは彼の最近始めた仕事から・・・・・・人伝に聞いたから内容は良く知らないが大丈夫なのか他の友人とも心配してたのだが私個人的見解で「どうなのよぉ～」（ヤバゲな感じで言った）「まぁー成功したらゴルフラウンドの招待ぐらい期待してるわ」と言ったら○○氏は「やだよー金持ちはケチなんだそれも傍から見て言ってだけの人になんで見返りがあるんだよぉー」そうだった○○氏そんなヤツだったと思い出した。「そうだったねぇー。貴方はそういう人だった。男気ないもんねぇ～。期待なんてしてないわ」。。。。。。。。。「それより俺が今やってる事しってるの」「詳しくは聞いてないよ。××系の事しか。。。。しかも人伝」「良くもわからないヤツに どうなのぉ～って言われたくない。コバカにされた様で気分悪いしかも××系って聞いて食つかない様な先見の目を持ってない人に話す気はない」だってさぁー「どうせアイツから聞いたんだろう。俺 アイツにもこの話言うつもりないし成功したいって目標の低い奴等とは違う」「オマエだって大成功する為に人のやらない事を努力するって意欲はないだろう」「俺はもっと意識高い人間と接しているんだ。がんばっているのにチャチャいれるな」だそうだそうだな！やる気になっているのに否定される様な事言われたら私も凹むな ゴメン m(__)m確かに貴方程意欲はないさぁー。私は今を楽しくの人生だもん。そこにちょっと成功がついてくればいいぐらいのオチャラケだもんね言い合いのキッカケは私が作ったのはわかってる。だから、「ごめん。失礼な事言ったね」ってあやまったけど電話じゃなくて会ってトコトン話たかったぜぇー。その方がもっと意思の疎通ができるもの。顔の表情見ながら話した方が腹割って話せるでしょでも、ブチ切れた最大の理由は私も含め他友人を自分とは次元が違う（低い）奴等と見ていた事だ○○氏の言い方は 目標設定の低い貧乏人と俺は違うと私には聞こえた。昨年は収入が減ってキミ達と同じレベルになったけどご馳走してあげたじゃん。とも言ってたなぁー腐れ縁の悪友と思っていただけにショックだった。私の事もそう見ていたんだ貴方より貧乏だって事は私だってわかってるわよー。だってパートタイマーだもんオマエのばかぁーーーー電話は大人的会話で終了したが、私のムカツキは治まらなかったがタイミング良く○○氏との電話終了後 アネゴから電話がきたアネゴにこのムカつく事をすべて話ちょっとスッキリありがとぉーーーアネゴ感謝と、ここに書いた事はすべて私的言い分でございます。○○氏はまた違う受取り方をしている思います。どちらが悪いってわけでは無いのはわかっているよ。（あっ喧嘩を売ったのは私だからちょっとだけ私が悪いかな）うん文字にしたらちょっと落ち着いてきたわ読んでくれた方ありがといやーしかし 久しぶりに熱くなったぜぇ～～ただ今クールダウン中。。。。
2008年04月21日
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【さつま 黒千代香】～豚しゃぶ・もつ鍋～
遅くなった記念日食事何を食べるかなぁ～～浅草の松波（ステーキ）や今半、たまには寿司とか・・・・いろいろ考えたがお店開拓をする事にで、前々から行ってみたいと思っていたお店へさつま 黒千代香～Kurojoka～(ｸﾛｼﾞｮｶ)昨年・2007年12月にオープンしたお店なんです。地下鉄駅出てすぐの所にあるんですが、普段通らない辺なので 気づいたのは１ヶ月程前いつか行こうと思っていたお店の1軒でした。黒千代香＝クロジョカと読むんです。（読めませんでした）焼酎通に人気の飲み方、“燗”。この燗をするときに使うのが、鹿児島県の酒器「チョカ」です。チョカとは、平べったいボディに短い脚が3本ついた土瓶の一種。漢字では「茶家」もしくは「千代家・香」と書き、琉球の「茶家（チャーカァ）」がルーツといわれています。一般的に知られている「黒ジョカ」は、薩摩焼の陶器で黒色をしたものですが、高級バージョンとして白薩摩の「白ジョカ」もあります。「もつ鍋」「鹿児島黒豚しゃぶしゃぶ」のコース料理と鹿児島豚を使った郷土料理のお店です今回はお店の名前のついた「黒千代香しゃぶしゃぶコース」を注文してみました 薩摩地鶏の刺身、豆腐と水菜のサラダ、本場のさつま揚げなど・・・・お醤油は鹿児島では一般に使われている甘口醤油お醤油が甘いんですよぉー。初体験でした煮物とかに使ったら美味しそうこちらのお店ではお料理にも鹿児島の甘口醤油を使用しているそうですさつま揚げも軟骨が入っていてコリコリとした食感が最高ピリッと辛い味つけもメインの黒豚しゃぶしゃぶもそばつゆで食べるんです。最近 流行ってますよね。でもこのそばつゆは関西風な色をしています。九州もそうなのかなだし汁って思うくらい黄金色のそばつゆお好みで柚胡椒を入れてパクリヤバイですポン酢で食べるより美味いサッパリしてて沢山食べてしまう。もちろん鹿児豚ちゃんお肉は追加ですデザートのプリンも美味しかったぁー。モチモチ食感のプリンあの食感たまらない。日によってデザートはレアチーズ、アイスと変わるそうです。手作りのデザートよんそんなちょー絶品プリンの写真はゴメンなさい。ありません。お店の方と話しながら食べてたので撮るの忘れました通いたくなるお店他の料理も食べてみたい週に何度も行ったら家計圧迫になるけど1品料理数品＆1.2杯ならいいかも・・・・鹿児島の事、焼酎の事 いろいろ教えてくれる店員さん（ｴﾚｶｼの宮本さん似）もいるし面白くなってきたよ我街周辺■さつま 黒千代香～Kurojoka～■住所：〒130-0001 墨田区吾妻橋2-3-12銀鈴堂ビルB1（コンビニポプラが目印です。）都営浅草線・本所吾妻橋駅A3出口 目の前■ご予約・お問い合せ：03-3626-1860■営業時間：年中無休 月～金 17：30～25：00（LO 24：30） 土・日祝 17：00～24：00（LO 23：30）
2008年04月17日
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刀削麺荘～祥龍房～
近所に何をやっても長続きしないテナントスペースがある地下鉄駅を出てすぐの交差点カドの1階と言う好立地のはずなのだが（住民しか利用しない駅という難点はありますが・・・・）お好み焼き・もんじゃ屋カラオケ屋チープな居酒屋風な飲み屋・・・・順番がちょっと違うかもしれない。。。。ことごとく潰れてましたなしばらく空家だった気にもしなかったビルだったが 昨年末だか年始だったか なんやお店が出来てるではないですかぁー刀削麺荘～祥龍房～ネットで調べたらチェーン店の様ですずーっと気になっていた中華屋ようやく 今日行って来ました。近所の中華屋で美味しいと思う所が無いだけにあまり期待はしないで行ってみた。野菜刀削麺、キャベツ餃子、空芯菜の炒め物水で練った小麦粉の塊を手で持ち、くの字に曲がった包丁で、削りながら、煮え立ったお湯の鍋に投げ飛ばすという、作り方。ラーメンの麺というよりうどんに近いかなキャベツ、もやしが沢山入っていて、焼き豚がまた美味い酒のつまみに最高ね餃子も肉餃子じゃないのって思うくらいお肉たっぷり＆肉汁たっぷり具にしっかり味がついているのでタレなしでも十分ですね。全体的に薄味かもしれませんが、私はこの薄味がGOODだって最近のお食事処ってどこも濃い味すぎて血管切れそうになるんだもん久しぶりに好みの味付けをしてくれるお店に出会いました。予想以上の美味しさに感激です我家お気に入りの店になりました。このビルの1階は祥龍房で続きそうですビルのオーナーさんも一安心かな。。。。
2008年04月12日
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入籍何年目？！
今日で何年目なんだろうそろそろ入籍して二桁かな。。。。。結構アバウトな奥さんなのだね。せっかくの入籍記念日も旦那様はお泊り仕事お食事もひっそり一人で食べてます。日を改めて 豪華な食事をするとしようせめてケーキぐらいは。。。。。と思い最近ウォーキングをして見つけたショップで買ってみました。テスタロッサカフェ駒形店江戸通り沿いにあるイートインなお店スタッフもなかなかのイケメン揃いですわ 美味しそうなケーキやプリン、シュークリームが沢山並んでいて迷ってしまうぜーんぶ食べてみたいよぉー欲張りしすぎて買い過ぎました。ケーキも美味しかったが「浅草雷シュー」はチョー美味いシュー皮はパリッとしてて購入時にクリームを注入会社帰りに食べ歩きしてしまいそう。。。。。濃厚なクリームと＆スプマンテでプチ記念日を過ごしましたが、食べきれず翌日のデザートにプリンが有名らしい。次回はプリン＆シュー狙いだなぁプリンは通販してるわよぉー。HPを見て気づいたのだが こちらの浅草店 知ってたぁー。なーんだ同じお店だったんだぁ更にプリン専門店もしってたぞぉー。テレビで見たぁー。そのお店のカフェだったのだ。ちょっとした発見をしてちょっと嬉しい
2008年04月01日
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欲望には勝てず・・・[壁]｀∀´)Ψヶヶヶ
おほほほ。。。。買ってしまったピッカピカアネゴぉーー今度のお茶べり徒歩集合しよーかぁ本来はジョギング・ランニング・マラソンって走る用なんでしょうけど私は歩きです。目標設定何キロにしようかなぁーゆっくり歩いてだんだん競歩小走りぐらいになるかもね。ウォーキングを始めて約1週間夜の間食もちょっと控え目にして体重1.5kg減ようやく冬前の体重に戻りましたぁ～いつものダイエットに比べ運動しての減量だから体の締まりが違うかもぉぉ～～
2008年04月01日
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- ●購入物品お披露目～～●
- ポチしていた大人カジュアルにピッタ…
- (2026-09-25 16:29:40)
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- 妊婦さん集まれ～！！
- 10月3日は、土曜 戌の日！ お隣 …
- (2026-09-30 21:58:03)
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- 子供服ってキリがない！
- 出遅れました～！😭いちごチョコボン…
- (2026-10-02 20:01:34)
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