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2004年04月の記事
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痩せ願望
ある人のHPにダイエットについて書かれていた。その人は背が高くて痩せているのに、彼が痩せた女性が好きだし彼女も女として痩せた女が好きだから、いっつも「痩せたいな痩せたいな」と思っている。そして少食でいるので少量の美味しいものを食べれば満足で、美味しくないものは絶対に食べたくないらしい。それに不安な時になったときは痩せれば解決するような気になってご飯もパンも食べないで少量のゆで野菜とかで過ごすらしい。そして「もし太って捨てられたらやせ細って会いに行く」「太った人は絶対にそれだけ食べている」「本当はもっと痩せたい」私はちびである。３年位前はとても痩せていた。拒食症に近かったかもしれない。この彼女に近いものがあったかもしれない。私は高校時代もっと太っていてその太さを経験していたので、自分が痩せているのが嬉しかった。でも１年位前から過食症に転じて、私は吐けない過食症だったので太った。なんとか暴食を抑えたかったが抑えられず、最初の頃は冷凍のものとか乾物を食べていたり、それでもなんとかカロリーの低いものを、とか考えていたが、秋頃にはそれも崩壊して甘いものでも炭水化物系でもものすごい食べるようになった。徐々に体重は増えていたが、この頃の２ヶ月位で格段に増え、一時期の実に1.5倍以上にもなってしまった。今でもそのままである。だから今もものすごく痩せたい。高校時代以上に太ってしまった自分は醜くて仕方がない。１年前は過食になっていても「まだ細めとは言えるかな」という領域だったが、今はどこからどう見ても太っていて、どんなに太っていることがイヤなで不自由なことかわかっている。でも過食は抑えられない。病気のひとつだから仕方がない面もあるのだ。私の場合ストレスがかかるとてきめんに暴食する。今日もした。彼女と逆だ。すごくうらやましい。痩せていた頃も心労で食べられなくなるということはなかった。食べないだけで、いつも食べることばかり考えていた。結果、夫（結婚する少し前から）に当たり散らし、いつも不機嫌になって、夫はそれでも病気だからと我慢し、我慢が限界に達して事件が起きた。痩せてはいたいがやっぱりいつも不機嫌でイライラしているというのは周りに迷惑かけるし良くないと思う。彼女のいうことは真実だが、痩せている人だけに言える権利のある優越感みたいなものを感じてしまう。他の文章を読んでも、太った人への軽蔑みたいなものを感じる。私も太りたくない太りたくないと思いながらここまできてしまったのだ。私が自分をコントロールする力がない甘いヤツだと言えばそれまでだが、一応病気であり、病気で太った身には棘が刺さる。「好きで太ったんじゃない」だけどやっぱり私も痩せたい。痩せないと知り合いにも会えない。私も痩せたときはそうやって痩せていったのだ。どうすれば痩せる方向に気持ちを向けられるのか。とりあえず、手軽にあれこれ食べるのはやめよう。ヤケ食いもやめよう（それでやめられたら今の私はないのだが）。とにかく他のことを考えよう。美味しいものを、少しずつ、味わいながら。今日は疲れといろいろでまたヤケ食いしたけど、明日からは頑張ろう。（って言えるのはおなかいっぱいのときだけなんだけど）とにかく、棘がありながらも彼女のいうことは本当なので、彼女の言葉を思い出して食べるのをやめよう。「太った人は絶対それだけ食べている」「美味しいものを少しずつ」
2004年04月19日
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夫婦仲
２週間位前からずっと夫が行きたがっていた回転寿司にやっと行った。うちの近くのランチはあら汁無料サービスのところ。でも昨日からの頭痛が寝ていても、朝起きても直ってなくて、ついに薬を飲んだ。しばらくまだ痛くてとっても不調。昼食べて少し買い物したけどやっぱり疲れて無言ですたすた歩いて帰った。帰ったら夫が昼寝をまた始めたのでむっとしてパソコンに向かい、それからごろごろしていた。最近は私は作る気が出なくてずっと料理をしていなくて平日はスーパーのお刺身とかを買ってくるだけ。土日は夫が作ってくれる。ありがたい。あるある大事典で冷めた夫婦の愛を取り戻す方法をやっていた。冷めた夫婦はいつも1m以内に近づかないとか距離をもっているそうだ。うちもそうだが、でもほんとに近づきたくなかったりするし、ただ仲良くしなきゃ、っていうよりうちの場合はその前に事件があったので、それを私が完全に許さない限りやっぱり距離はもってしまうと思う。仲良くはしたいけれどやはりそう簡単にはいかない。だってやっぱり半信半疑になってしまう。夫のこれからの態度・誠意にかかっているのだが。そういうの思い出していたらまた悲しくなった。悔しい面もあるけれど時間が経つとこなれてしまうのだろう。（朝）ホットケーキ（昼）回転寿司。アカイカ、真イカ、真鯛、目鯛、イサキ、スズキ、ホタルイカ、活きタコ、アジ、あら汁２杯、帰ってからトトロのチョコパン、フルーツラスク、ハーベスト、チョコトリュフ３個、パイン＆ナタデココゼリー、ヨーグルト←夫が昼寝したのでヤケ食い（夕）夫が作った鰤大根、切り昆布、ほうれん草、大根の葉の味噌ときな粉和え、明太煎餅、チョコフレークバナナ
2004年04月18日
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一般公開
研究所の一般公開だった。1年前は説明に立つのに自信がなくてかなりイヤだったが、３回目になるとようやくなんとなく落ち着いてきた。もう足かけ７年位関わっているので当然といえば当然だが、やっぱり去年はまだ思いだしきれてなくて苦労した。やっぱりこっちの研究の方が水が合う気がするなー。朝は暴食気味だったが、あとはまあまあで持ちこたえていたけど、夕方から頭が痛くなって苦しんだ。なのに夕飯も海老餅いっぱい食べた。おやつもいっぱい食べた。（朝）缶詰のフルーツ入りヨーグルト、チョコフレークバナナ、ハーベスト、マシュマロ、野菜と果物のピュアイン（昼）配給のお弁当。帆立のフライ２個、ミニメンチ、卵焼き、塩鮭、きんぴら、おしんこ、ごはん（間食）パイの実、ココアスナック、ベビースター（夕）海老餅6-7個、胡瓜、人参、キムチ、明太煎餅、チョコフレークバナナ
2004年04月17日
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新人
新しい人の一人がちょっと変わった人でちょっと疲れる。昨日やや勘違いな行動をされたので今日は露骨にイヤな顔をしてしまった。彼は去年のヤツとは違ってそういうのはちゃんと察知するみたいだけど・・・。でもなんで嫌がられたかはわかってないんだろうな。やっぱ私も大人げないと思いつつ、やはり自分の身は守ろうとしてしまう。そこまで危険なわけでもないが、「そういうことは普通しない！」ということを認識してもらいたい。帰りは九州出張だった彼と駅で会って一緒にスーパーに寄って買い物して帰った。（朝）忘れた（昼）なんでも中華関係の店で午茶セット（飲茶・点心系５つ、私は小龍包、大根餅、薄餅サラダ、生春巻、胡麻白玉）（間食）もみじ饅頭、ココアスナック（夕）茄子のピリ辛和え、切り昆布、明太煎餅、チョコフレークバナナ
2004年04月16日
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夫がきた
午後は新しい人たちに実験をやりながら教えたので手が離せなかったのに、夕方来る予定の夫から実験中にガンガン携帯メールが来て困ったけど無視していた。あとから見たら遅れるから先生に連絡して欲しいとのことだったが、後輩に連絡がついて何とかなったそうだ。だけど昔お世話になった先生とは言え、今も共同研究しているのに電話番号も控えていないなんてひどい気がするのだが。その上後輩の携帯の番号知っているというのは・・・？まー大丈夫だとは思うけど、前科ものだからなぁ。帰りは一緒に帰った。うちの研究所に夫が来て一緒に帰ると大体いつも寄る回転寿司に行こうとしたら、いつもお客が少なめなのは知っていたけどなくなっていた！ショック！チェーンだから他のところにはあるんだけど・・・帰り道途中で良かったんだけどなぁ。でも回転寿司は、少しそこよりは高いけど家の近くの方がランチだとあら汁無料だしいいから、日曜日に行くことにしてラーメン屋ですませた。（朝）忘れた（昼）Freshness burgerのネギミソバーガーマヨ抜きS、ビスコッティチョコ、オニオンリング（間食）マドレーヌ（夕）めん商人でレディースセット（半ラーメン、春巻き、杏仁豆腐）、石焼き炒飯一口
2004年04月15日
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頭がふわふわ
実験しながらもやっぱり頭がふわふわ、気分は悪くないがやっぱりおかしい。でもそんなに辛くもないし、医務室へ行ったが看護士さんがちょうどいなかったのでそのまま。昼はまともなニョッキを初めて食べた。おいしかった。全然Low carbじゃない！！（朝）レアチーズケーキ1/2（昼）ほうれん草のニョッキくるみとゴルゴンゾーラのソース（間食）ビスコ、
2004年04月14日
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医者へ→過食
医者に行ってきた。これまでの夫とのこともこの先生には話してあったが、今回新たに発覚した新婚旅行直前（2年半も前のことだけど）のとんでもない行動を話し、でも一応一段落したことを告げて、先生もほっとしているようだった。しっかり釘をさしておかないと。と言われたが。ほんとにそうだ。どうして男ってあんななのか・・・。先生と話して気が抜けたのか、Low carbも束の間で夜いっぱい食べてしまった。その後、頭がふわりふわりして、気分は悪くないけどなんだかおかしく、横になった。（朝）お芋の水羊羹（昼）モスチキンナゲット、グリーンサラダ、バナナ（間食）ビスコ、ドンタコス、メイプルメロンパン試食3かけ（夕）Cacao70% リンツのブラックチョコ35g、竹の子くらげ、海鮮サラダ梅酢和え、タコとわかめの酢の物少し、しそ餃子1個、みつ豆、レアチーズケーキ1/2、デミグラスソースハンバーグ
2004年04月13日
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Low carb
夫と一応の和解をしたので気分はまあまあ。今日から炭水化物控えめを心がけよう。以前から白米はあまり食べないのだがパンは勢いづくとものすごく食べてしまうので・・・。わかっちゃいるけど夫関連のストレスも多かったのでそうなると過食してしまう。これからの彼の行動次第だが、同時に過食も収まってくれることを願う。（昼）野菜あんかけ、鯖の味噌煮、バナナ（間食）一口カステラ1個、ハイレモン（夕）おきゅうと、タコとわかめの酢の物、アスパラガス
2004年04月12日
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時間は守ってください
今朝も夫が朝ごはんにミスタードーナツに行きたいといいながらなかなか用意をせず、全然出かけられなくていらだった。でも今日はサンマルクに出かけてブランチとなり、帰りにスーパーで買い物、まぐろのかまが\100で売っていたので買った。いらだったまま家に帰り、まだ私は出かける予定があったが気力をなくしてやめてしまった。夫にいつも時間を破るのはやめてほしいと言いたかったが、言い方によってはまた喧嘩になる（夫は自分が悪いのに怒られるとすぐすねるし）ので、タイミングを見計らって言い、一応素直に聞き入れてくれたようなので良かった。まぐろのかまは焼けるかな？と思ったけど小さめだったのでグリルで焼けた。おいしかった。（朝昼）サンマルクでアメリカンブレックファースト。目玉焼き、ベーコン少し、ブロッコリー、ポテト、プチトマトとプチパン各種（ひまわりの種のパン、プレッツェル、ゴマのパン、バジルのパン、イチゴのパン、チャバタ、ガーリックバターのフランスパン、よもぎパン、）（間食）チョコフレーク（夕）まぐろのかま焼き、野菜たっぷりあんかけ
2004年04月11日
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時間を守らない（怒）
夫が朝図書館とスーパーに行ってくると言って出かけていった。私は気乗りしなかったので行かなかった。11時半か12時には戻って回転寿司に行こうと自分で言ったのに12時半になっても帰らず、私は午後からピアノも行かなきゃいけないし、いらだった。先週も、その前も時間を全然守らないのだ。だから各自で昼ご飯。私はミスタードーナツとお弁当屋のお惣菜ですませて、ピアノへ行った。帰り迎えに来てもらうつもりだったが勝手に帰り、でも夫は夕飯を作ってくれていた（恒例）。それには便乗。（朝）チーズむぎのパン1/2、ずんだあんぱん（昼）ショコラカスタードフレンチ、きなこボール、ひじきの煮物、ブロッコリーなどの温野菜サラダ（間食）コーヒーゼリー苺とアイス添え、木の実タルト、ダックワーズ（夕）にらたまえのき入り、鯖の味噌煮（夫が作った）
2004年04月10日
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