2009年05月の記事
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スポーツボトル
炎天下でテニスをする時，水分補給は重要． ペットボトルにドリンクやお茶をつめて持っていってるけど，途中で温かくなってしまうので，水筒を探していました． 以下の商品が気になるなぁ～． ｂｙ ぐっちん！◇アスリートへの効果的な水分補給◇ナイキ (NIKE) ハイドレーションボトル 1.5L 【水筒】 FEE1501FNノスコスポーツオレンジが気になっています．冷たさキープ・そのまま飲める！1.5リットル真空断熱スポーツボトルFEO-1500F ブラックParkRidge
2009.05.31
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足りないもの
先週に続き，週末テニスは人が集まらず，２人でシングル対決． 今日の相手は，ぐっちん！の同期で確か中高で軟式，大学で硬式の経験者，久々の参加でした． もちろん技術ではとても叶わないが，体力的には（たぶん）ぐっちん！が上． ３０分ほどストローク中心で乱打した後，サーブ練習をして，シングル対決． 結果は，４－６，２－２（時間切れ）で惜しくも？負けました． 今日は， １．1stサーブ・・・大事なところでエースが取れた． ２．バックハンド・・・なかなか安定しており，久々に対戦した彼も驚いていた． ３．動いて拾いまくった． ４．相手のアプローチミスが多かった．こともあって，今日はいつも以上に食い下がれた（粘れた）ゲーム内容に大満足． でも，2ndサーブが絶不調． 自分なりに回転をかけようとするもオーバーするし，かといって，オーバーしないように力をセーブするとネットにかけるし，ダブルフォルトの連発でした． きちんと振り切って安心して入れられる回転系サーブをマスターしたい・・・痛感しました． あと足りないもの（マスターしたいもの）は，バックハンドスライスかなぁ～． サイドに振られた時にスライスで返して時間を作り，体制を立て直す・・・これができるようになると，もっとプレイの幅が広がって，もっともっと彼に食い下がれると思うんだけど・・・． ｂｙ 最近，片手バックハンドの苦手意識がなくなってきた ぐっちん！
2009.05.31
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テニスの極意 ～バックハンド編～
テニスにすっかりはまっているぐっちん！ですが，プレイの他に，テニス雑誌を愛読したり，レッスンDVDを見たりしています． 苦手な片手バックハンドですが，以下のDVDは収録の８割くらいが片手バックハンドの解説で，初心者～初級～初中級位の方に役立つと思います． ｂｙ ぐっちん！PUP090529MJ05【10,500円以上送料無料】TENNIS JOURNAL［テニスジャーナル］テニスの極意 バックハンド編（DVD）アートスポーツ・ODBOX
2009.05.31
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今期終了
金曜日のレッスンで，３ヶ月単位の今期のテニスレッスンは終了． ぐっちん！の通常クラス（レギュラークラス）は木曜日なんだけど，レッスン券が溜まっていたので，５月は木金と週２レッスンペースでした． 今期を総括すると・・・ １．ラケットの準備を早く ２．ボールが落下してくるのを待つのではなく，バウンド後の最頂点付近の高い位置で打つ． ３．打点は前という感じでしょうか． 特に“打点を前・・・”は毎回意識していますが，頭では分かっているがなかなか上手くいかないものですね． 最近は苦手意識のあった片手バックハンドの感じが段々と良くなってきて，良い当たりの確率が増えてきました． 今の課題は・・・ １．バックハンド（相変わらずです） ２．ボレー ３．サーブですかね． １のバックハンドはスライスでつなぐ・逃げるということもマスターしたいですな． そうそう金曜日のレッスン開始時，受付の近くにいたら， “ぐっちん！（←実際は本名）さんですよね・・・”と突然女性から声をかけられた． いきなりの事だったので， “はっ，はい・・・”としか答えられなかったんだけど，よくよく思い出すと同じ職場の人だったようです． 職場内のメールでは何度かやりとりしたことがあったんですが，直接は合って話したことは無く，直ぐに分かりませんでした（何故か向こうは知っていた）． どうやら隣のクラスでレッスンを受けていたようです・・・今まで全然気がつかなかった． 変な分かれ方をしたので，月曜日にフォローのメールを入れておこうかな？． ｂｙ ぐっちん！
2009.05.30
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予約しちゃいました・・・ドラゴンクエストIX
10%off，送料無料，ポイント10倍につられて予約してしちゃいました． 予約残り数が物凄い数で減っていっています． そうそう，ポイント10倍を受けるには忘れずエントリーしてくださいね． ｂｙ ぐっちん！ 【ポイント10倍・送料無料】ドラゴンクエストIX 星空の守り人楽天ブックス
2009.05.30
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過去最高の売り上げ！
一昨日の28日に２件の売り上げがあり，アフェリエイトポイントが入りました． しかも，300ポイントちょっと，売り上げにして3万ちょっと． １日の売り上げとしては過去最高！． 本当にありがとうございました． ｂｙ ぐっちん！
2009.05.30
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ミニトマトの成長日記５ ～避難～
雨風が凄いですね． 今夜もミニトマト達・・・緊急避難です． 前回の避難の時の画像と比べると，大きく育っています． 長男は個室で健やかにまっすぐ伸び，最近，小さな実が付きました． 次男は一番身長はないけど，一番大きな実が付いており，しかも，沢山付いています． 三男は一番身長が大きく，あっちいったり，こっちいったりしています． 小さな実もちょっと付いてきたかな． そして，３兄弟のお目付役のバジルちゃん． 来たときよりも上の方へ伸び，こんもりとしてきました． 大きくなれよ！． ｂｙ ぐっちん！避難の様子
2009.05.28
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ありがとうございます
昨日，楽天市場でお買い物をしていただき，アフィリエイトポイントが入りました． ありがとうございました． またのお買い物・・・よろしくお願いします． ｂｙ ぐっちん！
2009.05.26
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ミニトマトの成長日記４ ～支柱～
ミニトマト３兄弟もだいぶ成長して来たので支柱を買って立てた． １人暮らしの長男の部屋には１本の支柱，次男と三男の２人部屋にはＵ字型の支柱・・・このＵ字型の支柱，意外に安定感があってなかなか良かったです．支柱 その後は，長男には実が付き，次男の実も順調に育っているが，三男には実がまだ付いていない・・・でも一番大きく成長しているのが三男です．長男の実次男の実 そして，今日，３兄弟にもう１人仲間が加わりました． バジルのバジルちゃんです．バジルちゃん ホームセンターでバジルちゃんを見かけたんだけと，トマトとバジルは相性がよく，一緒に植えると虫が寄りつかないらしい． バジルの香りで虫がよってこないのかな？． 次男と三男の部屋に同居させようと思ったんだけど，スペースがないので，別の部屋（鉢）を増築し，側に置いてあげた． あっ，そうそう，ベランダは床が暑くなって照り返しが凄いらしいので，とりあえず長男の部屋を２階建てにしてあげた． 大きく育てよ！． ｂｙ ぐっちん！
2009.05.24
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採点甘過ぎ
爆笑レッドカーペットを見ていたが，審査員の採点甘過ぎと思うのは私だけ．ｂｙ ぐっちん！
2009.05.23
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無事終了・・・
ぐっちん！はテニススクールに通っているんだけど，レッスンは３ヶ月単位で目標が決められ，何となく区切られている． ５月はその３ヶ月単位の区切りの最終月で，雨や仕事の都合で受けられなかったレッスンがたまっていて，今週，レッスンを集中的に振り替えた． 水・木・金の三日間連続のナイターレッスン，そして，今日の早朝レッスンで４日連続． そして，今日の早朝レッスン後，週末テニス・・・とテニス三昧の４日間で体的には疲れているけど，怪我もなく無事終了しました． ４日間のレッスンでやったことは， １．ラケットの準備を早く！． ２．打点は前！・・・右肩を前に付きだした状態で打点を前にしてインパクト！． ３．ボレーの打点も前！・・・という感じでした． 明日の日曜日は買い物に出かけるくらいなので，体を休めます・・・． ｂｙ ぐっちん！
2009.05.23
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ラケットの準備を早く・・・
今週は木金土と３連チャンでのスクールでした． 木曜日は仕事の打ち合わせが長引いて45分遅れで参加・・・体が温まったくらいで終了！となってしまいました． 金（ナイター）・土（早朝）は最初から参加してきました． 金土は同じコーチで，やった内容は同じでした． ラケットの準備を早くし，ボールがバウンドする頃には既に踏み込んでいるようなイメージで・・・． 早く準備ができると，高い打点で打てるし，足の踏み込み位置の調整に余裕が出てくるとのころ． ぐっちん！の場合，フォアは良いらしいのですが，バックの準備が遅かったり，２度引きしてしまうようです．＜金土のメニュー＞ １．ショートラリー ２．手出し＆ラケット出しのストローク ３．ストレートラリー（かなりの長時間） ４．スマッシュ→ボレー→スマッシュ→ボレー→・・・の反復練習（前後の動き） ５．ボレー.vs.ボレー ６．サーブ練習 ７．雁行陣.vs.並行陣からロブが上がって雁行陣.vs.雁行陣へ展開してからの対決形式 ８．ダブルス対決（ゲーム形式）【追伸】 コーチとのラリー中，コーチのガットが切れました． これまで自分のガットは切れたことないんだけど，コーチとのラリー中にガットが切れたのは今回が２回目．
2009.05.16
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気になる商品 ～スポーツジャグ～
これから夏に向けて暑くなってきます． 日中の暑い中，テニスをする機会が増えますが，水分補給は大事です． そんな中，凄く気になる商品を見つけました． こういうやつ・・・持っている人をよく見かけますが，この手のボトルを持っていると，テニスも上手に見えるんですよね． デザインもかっこよくないですか？． ★ボトル・水筒♪3点以上同時購入で送料無料！★【THERMOS】 スポーツジャグFPC-1900-BL（ブルー）〔サーモス〕
2009.05.13
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ミニトマトの成長日記３ ～避難～
昨夜は風が凄く強かったので，ミニトマト達を室内に避難させた． 昨夜避難した直後は強風にあおられて状態があまりよくなさそうだったけど，今朝は大丈夫そうだった． そして，次男をよーく観察すると・・・ なんと小さな実が沢山ついているではありませんか！． 順調に育っていたんだねぇ・・・みんな頑張れ！． ｂｙ ぐっちん！
2009.05.13
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ＭＣＣピザ
ぐっちん！お気に入りのMCCのピザです． 某ＴＶ通販番組でも好評のようですが，種類も枚数も自分で選べて，しかも安いです． MCC 菜園風ピッツア 8インチ 250gMCC マルゲリータピッツア 8インチ 215gMCC ジャーマンポテトピッツア 8インチ 270gMCC グリルチキンピッツア 8インチ 240gミラノ風 クアトロフロマッジョ ピッツァミラノ風 明太子 ピッツァミラノ風 カルボナーラ ピッツァミラノ風 トリュフ＆マッシュルーム ピッツァミラノ風 スパイシーチキンカレー ピッツァミラノ風 シチリアーナ ピッツァミラノ風ミックスピッツアミラノ風 ジェノベーゼ ピッツァ
2009.05.10
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今週から２週連続で週３レッスン
土日と天気が良かった． 木金とテニスレッスンを入れていたが雨で中止． 土曜日の早朝7:20からのレッスンも入れていたが金曜日の夜の時点で定員いっぱい． 当日朝電話したらキャンセルが出てレッスンを受けられた． 今日はいつもの仲間と週末テニスで２時間プレイ． 参加者は４人，始めに30分ほど乱打してからひたすらゲーム． 日差しは強く暑かったけど，心地よい風もあり，湿気が無かったのでなかなか快適だった． 今週来週はスクールのレッスン券がたまっているので，２週続けて木金土の週３，３日連続レッスンの予定・・・． ｂｙ ぐっちん！
2009.05.10
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ミニトマトの成長日記２ ～元気に成長～
ミニトマトを植えて雨が続いていたが，今日は久々に晴れた． 植えた直後は“しなっ”と弱々しかったが，だいぶ元気になって，茎や葉がしっかりとしてきた．（手前の茶色い鉢に１株で植わってるのが長男，奥の２株植わっているプランターの向かって左側が次男，右側が三男・・・と名付けてます） で，次男をよーくみると・・・ ３個の実がなっているではありませんか！・・・って，実はこの実は株を買ったときからなっていたんだけど，ちょっぴり大きくなった気がします． ｂｙ ぐっちん！
2009.05.09
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定額給付金
皆さんは，もう定額給付金は受け取りましたか？． 今日，ぐっちん！家に定額給付金の支給に関する案内が届いた． 本人を証明する書類と振込先を証明する書類（通帳の番号が書かれた部分のコピー）を添えて返信すると，後日，口座に振り込まれるらしい． わずかな額ではあるがもらえたら嬉しい！・・・と思う反面，もっと別の使い道があるだろう！・・・とも思う． この定額給付金，我が家では何に化けるんだろうか？． ｂｙ ぐっちん！
2009.05.07
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圧力鍋でパスタ・・・
半年前に買った圧力鍋． 色々な料理に活用しているが，一番役立っているのがパスタの茹で． 水・パスタ・茹で時間（加圧時間）をきっちり計れば，毎回，同じようにムラ無く，失敗無く茹でられる． しかも，時間とガス代も節約でき，同じパスタなのに麺がもちもちしていて美味しい． 上手く茹でられる条件を見つけるまでに試行錯誤が必要だけど，一度決まればしめたもの． 毎回，同じように失敗無く茹でられます． 圧力鍋を持ていて，まだ試してないようならお試しあれ！． ぐっちん！家で使用している圧力鍋はフィスラー製です．フィスラー 圧力鍋 ニュービタクイック 4．5L【送料無料】 【IH200Vにも対応】
2009.05.06
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最近お気に入りの ミネラルウォーター
ミネラルウォーターは数あれど，最近，美味しいなぁ～と凝っているのがコカコーラから発売されている“ミナクア”というミネラルウォーター． 自販機でも売っているので飲んでみてください． そして，気に入ったら楽天ショップで買ってください． アクアセラピー ミナクアナチュラルウォーター【500ml×24本】
2009.05.05
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ミニトマトの成長日記１ ～ミニトマトを植えました～
今日，納戸にあった土と空いている鉢があったので，スーパーでミニトマトの株を買ってきて植えてみました． 全部で３株・・・全て違う種類です． 不定期に成長状況を報告しようと思います． 大きくなれよ！・・・いくつ収穫できるかな？！． ｂｙ 土いじり素人の ぐっちん！
2009.05.04
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T.Tennis 春のラケットメーカー合同試打会
昨日の5/2(土)，品川プリンスホテル 高輪テニスセンターで行われたテニス雑誌“T.Tennis”の春のラケットメーカー合同試打会に参加してきました． 参加メーカーは，ウイルソンさん，ヨネックスさん，ヘッドさん，プリンスさん，ダンロップさん，ブリジストンさんの６社（試打した順）で，冒頭にメーカー担当者による説明時間も含め１社あたり25分，正味２時間半くらい色々なラケットを試す事ができた． ラケットを試す試打会なので，プレイのアドバイスはなかったけど，いつもスクールでやっているようなメニュー（ストローク，ボレー，アプローチ→ボレー→スマッシュ，サーブ，ボレー対ストロークなど）を反復練習できたので，個人的には技術向上にも役立ちました． 球出しが凄く打ちやすかったせいもあるとは思うけど，一緒に参加した友人に “凄くいい感じで安定しているねぇ～”と言われたりして，苦手なバックハンドも自分でも信じられない妙に良い感じで打てました． さてさて，試打会ということで，色々なメーカーのラケットを打ち比べ，自分にあったラケットを探したり，買い換えの参考にしたりするのが目的なんだけど，各メーカーさん，色々な考え方に基づいてラケットを開発しているんだ・・・というのがよく分かりました． そして，同じメーカーのラケットでもラケットによって，明らかに振り抜きやすさや操作性，打感など確かに違いますねぇ～． 新品でラケットを買うのは安い買い物ではないので，車の試乗と同じようにラケットも試打してから買うべきだ！・・・改めて痛感しました． 実際に試打してみてラケットの違いは分かるものの，メーカー担当者の説明通りの印象のラケットもあれば，そうかな？？と思うものもあり，ぐっちん！ にはあまり詳しいことは分からず・・・ ただ実際に色々と打ち比べてみて，自分にとって “これはいけそうだ！” とか “これはちょっといまいち”・・・という感覚的な違いははっきりと分かりましたね． ぐっちん！のラケット歴ですが，最初に買ったラケットはウイルソンさんのでしたが，初心者用の比較的軽めのラケットだったので，半年程度で直ぐに物足りなくなりました． その後は，スクールの担当コーチと同じブリジストンのX-BLADEを中古で買い，そして，現在は同じブリジストンのX-BLADE Force 3.15MPを使っています．ブリヂストン(BRIDGESTONE) テニスラケット X-BLADE FORCE 3.15MP（エックスブレードフォース3.15ミッドプラス） 上記のようなラケット歴を持つ ぐっちん！ の試打会の結果ですが，プリンスさんとヨネックスさんのラケットとの相性は全体的にあまり良さそうにないと感じました（もしメーカー担当者の方が見ていたらごめんなさい・・・個人的な感覚・感想です）． その他は，ブリジストンさんは使い慣れてるということもあり，使いやすかったです． あとは，ダンロップさんのラケットとの相性が意外に良さそうでした． そして，ヘッドさん・ウイルソンさんは全体的には微妙な感じでしたが中に妙にしっくりきたラケットが１，２本ありました． ・・・というのが各メーカーさんのざくっとした全体的な印象ですが，今後もこのネタで，ちょっと引っ張ろうと思います・・・． 次回はもう少しメーカー毎の個別のラケットの感想を紹介しようかな？と思います． 最後に・・・今回，このような試打会に初めて参加させてもらう機会を与えてくれたT.Tennisの方々に感謝感謝です．【追伸１】 一緒に行った友人はプリンスさん→ヘッドさんのラケット歴で，使い慣れているということもあり，ヘッドさんのラケットが良かったようです．ただヘッドさん以外に，ヨネックスさん・ブリジストンさんに気に入ったラケットがあったようです．【追伸２】米田良祐さんの公式ブログ ※各メーカーさんのブースの画像がUPされています． 米田良祐さん・・・確かにお見かけしたのを覚えています．
2009.05.03
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Tennis Classic Break 6月号 発売
Tennis Classic Break (テニスクラシックブレイク) 2009年 06月号 ［雑誌］楽天ブックス
2009.05.02
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高い位置で打つ！
今日はテニスレッスンを振り替えで入れました． 昨日の木曜日はレギュラークラスのだったんだけど，体調の少し悪い状態でスクールに行ったら皆に， “疲れてますね・・・” とか “元気ないですね・・・” とか “顔色悪いですよ・・・” とか言われ，確かに調子も良くなかったので，コーチに挨拶だけして帰りました． 帰宅するなり吐いてしまって，吐いたら気分がだいぶ良くなり，今朝起きたら回復したのでレッスンに行きました． さて，今日は全部で５人． 今日の目標はできる限り高い位置で打つ！というやつ． ボールが落ちてきたところで打つのは勢いが弱くなってきているのである程度打てるが，高い位置で打てるようになると相手のボールの力を利用してテンポ良くラリーがつながるとのこと． そして，高い位置で打てるようになると，サーブレシーブも返せるようになるとのこと． そして・・・上手く見えるらしい． ぐっちん！は，どうしてもボレーでラケットを振ってしまう癖が抜けきれないようだ・・・．＜今日のメニュー＞ １．ショートラりー ２．手出しストローク（できるだけ高い位置で） ３．ラケット出しストローク（できるだけ高い位置で） ４．ボレーボレー ５．（ラケットを高い位置に引き上げてからの）ボレー ６．並行陣からの対決 ７．サーブ練習 ８．ゲーム形式（ダブルス）
2009.05.01
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