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プチプラランナー グラサンおやじ
走るのが好き。歩くのも好き。 プチプラランナー。 安くて効果のあるランニンググッズを探し求めて今日もレビューします。
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2023.10.26
カテゴリ： 今日のトレーニング
グラサンおやじです😎
今日の朝ラン！
足を故障して以来、実に２６日ぶりの朝ラン！
やはり走るのは楽しいですね😆
しかし久しぶりに走ったせいか、息が続かない🏃♂
ぜーはーぜーはー。
そして、やはりカカトに痛みが。
ここは無理をせずゆっくり復帰していこうと思います。
またぶり返したら元も子もないですしね😩
様子を見ながらウォーキングとランニングを織り交ぜていこうと思います。
もう１０月も後半。
今年のやり忘れや後悔など無いように計画的に生きていきたいですね🥰
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