ぐるぽた自転車生活

今日もしっかり7時45分に起床。

夕飯の残りを詰めただけの簡単弁当を作って

朝ご飯も軽めに食べたらちょうど良い時間。

ほぼ定刻通りにジテツウ出発です。

最近なかなかいい流れが出来てますね。 

いつもならr17の本線に合流する頃には体が温まってるのですが

今日は特に寒いようで、新横浜を過ぎてもまだ寒さを感じます。

時間に余裕もあったので鶴見川に入ると素晴らしい富士山が。

この景色を見ると、寒くてもジテツウして良かったなぁ~と思うのです。

向かい風にやや押されながらも鶴見川を気分良く走って会社へ。

仕事は割とのんびりめで、予定を組んで進めることが出来る嬉しい流れ。

年末なんかTo Do書いてる暇すらないほど全案件が同時進行でしたから。

そのまま普通に早めの終業が出来たので、勿論プチエクストリーム帰宅ですよ。

その前に、会社近くのベーカリーでクルミりんごパンで小腹を満たします。 

最近マンネリ気味なのでたまには違う道で帰るとしましょう。

綱島街道を北上して、r102へ。東山田の駅を過ぎたら茅ヶ崎市方面に左折します。

都筑区の所謂港北ニュータウン界隈はどこも同じような街並みで

通ったことがあるのか無いのか良く分かりませんね。

多分このまま進むと中原街道に出るんだろうな～と走っているとビンゴ！

中山を過ぎて長坂を登ったら、龍泉寺の湯方面に曲がります。

千丸台団地を通り抜けてR16にでて、最後はいつものコースで帰還です。

ん～アップダウンがそこそこあって楽しいコースでしたね。

ワタシのプレスポが修理完了したとのことですので

明日は車通勤で引き取りに行こうと思います。

～～本日の走行記録～～ 

距離：35.5km

活動時間:1:38:50

活動速度：21.5 km/h 

最高速度：50.9km/h

最大ケイデンス：---

平均ケイデンス：--

上昇高度：276m

消費カロリー：949kcal