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2025.07.24
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カテゴリ: カテゴリ未分類
お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。









鮭も高くなったわ。昔は100円だった切り身が今は200円。
今日の鮭は身も厚く美味しい。鮭は当たりハズレがあるが、これは当たり。 











納豆は大粒国産納豆、乳酸菌飲料、ヨーグルト、バナナもある。


ポタージュスープも美味しい。

タンパク質は大丈夫だが、カルシウムが足りないなぁ〜












食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。

時間をかけてしっかり食べた。

栄養は大事、食べ過ぎに注意。












毎日言ってくれるパパの言葉。

私は素直だから、有り難く受け止める。

感謝。











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最終更新日  2025.07.24 08:53:25
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