ソフトテニスで人生を楽しむ

ソフトテニスで人生を楽しむ

2019.05.07
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カテゴリ: ソフトテニス
こんにちは😃 サラリーマンソフトテニスライフです。

テニスコート以外の練習はどのような事をしたますか?コート以外での練習も上達する為には必要です。

自宅で出来る練習。


・素振り


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・ジョギング
・フットワーク
・壁、ネット打ち


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球出しが必要であれば、この様なものを準備してみましょう。


ソフトテニス 練習器具 トスマシン ソフトテニス専用トスマシーン 12VQTM400 ビジョンクエスト VISION QUEST

休みの日には脳を鍛えよう。


ボールを打たない日はテニス脳を鍛えましょう。試合をイメージして、展開を妄想します。1ポイント、1ゲーム、1試合と少しずつ増やしていきます。



【ソフトテニス】小峯秋二の「ソフトテニス進化論」〜試合を有利に運ぶための戦術・戦略(導入編)〜


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いかがでしょうか。テニスコートが取れなくて練習出来ない時はいつもと違う練習を試してみてはいかがでしょうか?





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Last updated  2019.05.15 21:25:56
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