hamamaya

夜食

本日一食目

お腹空いた

朝食？

祝！！

最大アクセス数100件突破！！ 累計アクセス数1000件突破！！ 皆々様、ありがとうございます！！ 大した事が書けていない力不足のブログ初心者ですが、なんだかんだアクセスしてくれている皆さんが居てくれるから、三日坊主の私が続けられています。 本当にありがとうございます！！！ 次は目指せ毎日50アクセス超え！！ 頑張ってブログを更新していくので、良かったら引き続きアクセスをお願いします。

私、今、運動してる

今久し振りの出勤中。 いつも乳幼児の速度だったから、自分の速度で歩くだけでハアハア息切れする…Σ（ﾟдﾟlll） 満員電車は嫌だけど、出社も良い運動になるのなら頑張る気が少しだけ湧いてくるわ〜。

まずは一杯

飲まなきゃやってられねーぜ

お弁当

長女がお弁当箱が小さいと言うので、この度新調しました。 それがこちら。 サブヒロモリ ミコノス タイトランチ2段 お弁当箱 PCA1770 日本製 650ml メンズ レディース 小学生 中学生 高校生 2段 ランチボックス 電子レンジ対応 食洗機対応 サブヒロモリ ミコノス タイトランチ2段！！ 日本製で電子レンジと食洗機に対応しています。 ここ、我が家では外せないポイントです。 2箇所のシルバーの留め具でロックがかかるので、ゴムバンドが要りません。 上段部分が下段に少し入れ込む形になっていて、下段は見た目より少なくしか入れられません。 でも外フタは約1cmのドーム型になっているので、上段はおかずを立体的に盛ることができます。 そして見た目コンパクトですが、650mlも入れることができます。 梱包画像。 四隅がクッションになっており、傷付けません。 解体した画像。 中蓋がありません。 上段と中蓋が一体になっており、洗い物が一つ減るようになっています。 上段を置く時は蓋の上に乗せられるようになっているので、汚れないようになっています。 春休み中のお弁当を少しでも楽にできるとおもい、数ある中からこれを買いました。 長女にも今のところ好評です。 新年度のお弁当にいかがですか？ 良かったら見てみてください。 サブヒロモリ ミコノス タイトランチ2段 お弁当箱 PCA1770 日本製 650ml メンズ レディース 小学生 中学生 高校生 2段 ランチボックス 電子レンジ対応 食洗機対応

お腹空いた…

今日はもうダメー。

朝食

朝食

地獄の2週間が始まった…

今日からまた給食が始まるまでの約2週間、お弁当の日々ですよ…。 ありがとう冷食。君のお陰で私は頑張れる！！ 今日の敗因、新しいお弁当だからサイズが分からず、おにぎりを大きくしすぎてしまった…。 明日からはもう少し小さいおにぎりにしよう。

起き抜け一杯

日本酒じゃないよ、お水だよ。 起きてから1時間ぐらい経つけれど…

昼食

朝食とコーヒー

朝食はグラノーラ＋ヨーグルト。 写真をまた撮り忘れてしまった…orz 習慣化させるのはなかなか時間がかかるものだなぁ。

起き抜けいっぱい

の、水

とコーヒー

一切れ分

夕飯

コーヒー

昼食

朝食

デザート2

ダイエット…

デザート

夕食

小動物用広葉樹マットを販売しました

以前行っていたラクマを再開しました。 今回は小動物用の広葉樹マット、7Lサイズの6個セットになります。 小動物を飼っている方は良かったら見てみてください。 https://item.fril.jp/49c73cf82254693507eb2e31fc33b6b4

お菓子

ジュース

昼食

また写真を撮り忘れてしまった…orz 今日の昼食は親子丼2/3人前と煮込みうどん1/3人前。 親子丼を三女に取られ、長女が残したうどんをもらって、合わせて一人前になりました。 たとえ夫にブログを続ける才能が無いと言われても、頑張ります！！ いいねが欲しくてブログを始めた訳ではないけれど、アクセス数が伸びるとやっぱり嬉しいものですね。 腹筋割って目指せ1000アクセス！！！

またまたコーヒー

コーヒーおかわり

デザート

夕飯

昼食

簡単グラタンを作ったのに写真撮り忘れた…orz

飲み物

朝食

麦茶

今月のダイエット結果は…

このブログでダイエットを始める宣言をして1ヶ月ちょっとが経ちました。 さて、結果は？？ 体重：64.35kg→65.25kg BMI：24.7→25.0 体脂肪率：38.9%→39.1% 骨格筋：35.6%→35.5% 骨量：2.4kg→2.4kg 内臓脂肪レベル：8→8 水分量：42.0%→41.8% 基礎代謝：1,219.8kcal→1228.2kcal 身体年齢：39歳→39歳 皮下脂肪レベル：35.8→36.0 ん？？ んんん？？ ふえてるーーー！！！ はい、すみません。殆ど運動していません。 思い出した時にちょこっとしたぐらい。 食べる量は気持ち減ったけど、食べる時に写真撮るの忘れちゃってばかり…。 ダイエットする気があるのか！！って言われると…。 でも痩せたい気持ちはある。 腹筋割りたい。 割って夫に見せ付けたい！！ なので明日からダイエット再始動します。 今月の敗因はいっぺんに何でも始めたことだと思うので、先ずは写真を撮ることから習慣化していこうと思います！！ If-Thenルールの適用です。 if 飲み食いしたくなったら then 写真を撮ってブログにアップする これを明日からの習慣にしたい、いや、します！ 1ヶ月後どうなっているか、乞うご期待！！

キッチンペーパーだけにしてみる

自宅にこんなタオルありませんか？ キッチンの手拭きタオル食器用布巾キッチン用台拭きテーブル用台拭き 今日からこの4種類のタオルを止めて、キッチンペーパーに統一してみようと思います。 お試し期間 ゴールデンウィークまでの1ヶ月半 メリット衛生的洗濯物が減る デメリットゴミが増える消費コストが嵩む 今思い付くメリットデメリットはこんなところでしょうか。 どんな検証結果はまたここで報告したいと思います。 どんな検証結果になるか、乞うご期待！！！ あ、検証した結果やっぱりタオルが良いとなった時の為に、タオル類は捨てずに保管しておこうと思います（笑）

今月のモルちゃん

最近部屋に入るとグルグル言いながら小屋に入って行きます。 抱っこしようとすると丸くなって動かないようにします。 反抗期なのでしょうか？？(T ^ T) 今日体重測定をしたら650gになってました！！ 先月の590gから60gも大きくなりましたヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

サーバー初心者の備忘録　サーバーの容量使用状況を調べる

ディスクの空き容量を調べるコマンドdf -h --total 読みやすいサイズ表記にするオプションdf -h 合計を表示するオプションdf --total 使用率の高いものを列挙するコマンドsudo du -k /＊ | sort -rn | head -100 管理者権限で実行するsudo {コマンド} ルートディレクトリから全てのディスク使用量を表示するコマンドdu /＊ 1K単位で表示オプションdu -k /＊ 実行結果を並び替えるコマンド{コマンド} | sort 文字列を数値とみなすオプション{コマンド} | sort -n 降順にするオプション{コマンド} | sort -r 先頭から100行を表示するコマンド{コマンド} | head -100

出てきそう

ワールドトリガーに出てきそう

三段ベッドが完成

我が家には二段ベッドがありました。 今日追加の三段目が届き、とうとう三段ベッドになりました！！ 我が家で最初に購入したベッドはこちら 【耐荷重700kg／耐震／業務用可】G★SOLID 宮付き 二段ベッド H139cm 梯子有 ライトブラウン 2段ベッド 二段ベット 2段ベット 子供用ベッド 大人用 ベッド 頑丈 木製 宮棚 子供部屋 (大型) 追加で購入したベッドがこちら 業務用可! G★SOLID 宮付き シングルベッド H82cm 梯子無 シングルベット 子供用ベッド ベッド 大人用 木製 頑丈 子供部屋 (大型) 耐荷重700kgなので、大人が一緒に添い寝しても大丈夫！！ 真ん中は梯子から、一番上は足元に付いている梯子から登ります。 三段ベッドで調べると一番上用の梯子付きバージョンもありました。 問い合わせると梯子だけを追加購入することもできるようです。 一番上に長女、真ん中に次女、一番下に三女が寝ます。 三女は初めて一人で寝ます。 次女は一人寝を始めたら夜泣きが酷かった。 今も夜中に起きては寂しいと言って両親のベッドに潜り込んできます。 三女は無事に一人で眠れるのか！？ 次女は夜中に起きても一人でそのまま眠れるようになるのか！？ 今夜から勝負の夜が続きます。

2月のポイ活結果

2月のポイ活結果は以下となりました。 結果 利用可能ポイント　9,430ポイント 　通常　　　2,061ポイント 　期間限定　7,369ポイント 獲得予定ポイント　3,048ポイント 感想朝ポイ活しないで後でにすると、結局しないで終わってしまうことが多い。楽天インサイトで高ポイントアンケートがあったのが嬉しかった。楽天インサイトでのオンラインインタビューなどになかなか参加できる日がないのが惜しい。期間限定ポイントの使い所に悩む。楽天pashaでのレシート登録し忘れが多い。楽天pashaが限定的過ぎて活用しきれていない。来月もこの調子でポイ活を頑張る！！