セクシー　ボディ　メイクアップ　レシピ

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2007年01月31日

チョコレートダイエット

テーマ： THE　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ(1166)

カテゴリ：カテゴリ未分類

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頑張って　セクシーを目指そう　(^_^)v

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　　　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ　　1014

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　　　ダイエットと言えば甘いものは持ってのほか、ましてチョコレートは
　　論外と思われるかもしれませんが、ダイエット成功の秘訣は、この甘さ
　　にあります。ダイエットを失敗する大きな原因は、食事制限によるスト
　　レスから、食欲のリバウンドがあるからです。このストレスを和らげる
　　のに、食事前の糖質は大変効果があります。また最近、甘さはそのまま
　　で脂質や糖質を抑えた、ダイエットチョコレートがありますので、それ
　　らをうまく利用するのもいいですね。

　　　　食事前の甘さで、セクシーを目指そう　(^_^)v

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　　陽気に　元気に　いきいきと　(^_^)v

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＡＫＯＴＯ　（小林　誠）

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