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Nov 29, 2004

ＰＭＳとフラワーレメディ(1)

(2)

テーマ：婦人科の病気(1168)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ＰＭＳってご存知ですか？

ことで、生理の約１週間前から生理までの間に現れる心と体の
不調です。生理痛などと混同されがちですが別モノで、ＰＭＳの
場合、生理が始まるとうそのように楽になるのが特徴です。

欧米では30年以上前から研究が進められていますが、日本でも
ここ数年よく聞かれるようになりました。症状が軽い人は自覚が
ないこともありますが、そういえば毎月決まった時期に憂鬱に
なる、不快な症状がある、と思い当たる人もいるのではないで

支障をきたすことがあります。

ＰＭＳの症状には心の不調と体の不調があります。その現れ方や
程度にはかなり個人差があり、通常はいくつかの症状が重なって
あらわれます。心理的な落ち込みに体の不調が加わって、余計に
つらさが増してしまうのです。

毎月やってくるこの不調と上手くつきあい、症状をやわらげる
対処法としてオススメのフラワーレメディがあります。

イライラする

ピリピリ緊張して、親しい人や家族に当り散らしてしまう

インパチエンス
思い通りのペースではかどらないことに対するイライラを和らげます。
ビーチ
周りの人達の欠点が目に付いて仕方がなくなる時に、寛容な
気持ちを取り戻します。
チェリープラム
今にもキレそうなくらいにイライラするとき、感情をコントロール

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