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ダイエット日記

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2005.12.15

（毎朝のヨガ前にしているのは、冷えた体を温めるだけで、

低温にして汗をかかないようにしていますのでこれは除きます）

今までは週に３～４回のペースで発汗浴をしていましたので、

５日間していないというのは買って以来、初めてのことです

年末ということでお客さんがあったりと忙しく、

今週から来週にかけても、あまり時間がとれそうにありません

そこで！というか、どうせなら！という感じですが

「１０日以上、スマーティしなかったらどんだけ体脂肪率が増えるか」

という、どうでもいい実験をやってみたいと思います

もちろん、食事内容は今まで通りダイエット食品などを使わず

「食べたいときに食べたいものを食べたいだけ」を継続します

勢いよく宣言してみましたが、いつも通りのことです（汗）

実験中であっても、ケーキもプリンもスナックもお肉も油物も、

これまでと同じだけ食べるということです

どちらかというと、お友達に見てもらうと言うより、

スマーティを検討されている方に向けての発信となりそうですが、

また暫くして体重、体脂肪率などを比較した

実験結果をUPしたいと思いますのでよろしくお願いします

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