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初！羊毛フェルト
以前より羊毛フェルトに興味を持っていましたが道具が必要であったり、材料が必要だったり、他にやる事があったり・・・テレビの100均特集で「羊毛フェルトキット」を紹介してるのを見て100円で出来るのだったらやってみようと、早速ダイソーに買いに行きました。材料、パーツ、ニードルすべて入ってます。ニードルでひたすら刺していきます。耳を作って顔部分につけます。完成です。なんかパッケージの写真とちがいます。羊毛フェルトには絵画のセンスもいるようです（涙）
2014年10月20日
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セルフエクステ その１
私はたまにまつ毛エクステをするのですが最近はマスカラも付けずに素のまつ毛のままです。理由はまつエクをつけてもらいにサロンに行く時間がないからめんどくさくなりました。以前から「自分でつけられたら、サロンに行かなくても済むのに」と思ってはいたものも「あんな細かい作業出来るわけがない」と思っていたわけです。そんな中、先日機会があり「セルフエクステ講習会」に参加してきました。付け方とかピンセットの持ち方、用剤の使用方法を数時間レクチャーしてもらいました。サロンで付けてもらっている時は、終わるまで目を閉じたままなのでどのようにエクステしているのか知らなかったのですがまずそれを知る事が出来て良かったです。とりあえず自分につける前に、講習会で習った事を復習＆練習していきます。業界初！ブチルの構造でエチルのパワーの新感覚グルー新発売！まつげエクステ 豪華16点初心者セ...価格：9,800円（税込、送料込）【送料無料】下まつげエクステ用メンテナンス キット （説明書付き）【下まつ毛エクステ 】※ ...価格：6,264円（税込、送料込）商品に自信があるから【一週間返金保証】送料当社負担 DVD付き！選べるエクステ21種類、グルー...価格：6,000円（税込、送料込）
2014年08月01日
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自宅でバレエストレッチ
超久しぶりのブログです。ここ何年かマジで仕事のし過ぎで、自由な時間がない。おまけに睡眠不足。仕事と言ってもただお金を稼ぐために働いています。毎月支払っているスポーツジムには全く行けていません。これではアカンと思っても体がジムには向かないのです。そして考え出したのが、家で運動すること。時間がない私には、行き帰りの時間も惜しいのです。そして見つけ出したのが「エレガンスストレッチ」のＤＶＤ。【楽天ブックスならいつでも送料無料】エレガンス ストレッチ いつまでも美しくありたいすべて...価格：3,427円（税込、送料込）このＤＶＤは「寝た姿勢のストレッチ」「座った姿勢のストレッチ」「立った姿勢のストレッチ」が収録されています。全部やったら７５分ですが、できる範囲で部分的に15分から30分位ほぼ毎日行っています。まさに私がこういうストレッチしたかった！！って感じのＤＶＤです。
2014年07月21日
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美顔筋トレ始める！！
またまた超久しぶりのブログ書き込みになってしまいました。マメな性格ではないのと、ネタがないのと・・・ネタがないと言えば、最近は布でハンドメイドというよりはフラワーのほうに凝っていて、ベランダに小さな植木鉢がどんどん増えています。新しくフラワー系のブログを作るか、こちらのブログにそのまま載せようか検討中。多分こちらのに同居しちゃうと思うけど。そして今日のネタは「美顔筋トレはじめました！！」なんですが鏡を見てみぬフリをしていましたがやっぱり気になる顔のたるみ。マッサージはエステでやってもらうのが一番と思っていたのですがそんなのんきな事も言ってられない。早速うわさ年齢50歳のシルク姉さんの「べっぴん塾」を参考に美顔筋トレ始めます。【送料無料】シルクのべっぴん塾価格：1,200円（税込、送料別）しかし美顔筋トレを始めるには、すっぴんではいけないのです。ちゃんとマッサージクリームを顔にぬって行わなければいけないのです。シルクさん愛用のマッサージクリーム「レステモ オールインモイスチャークリームゲル」を楽天市場にて入手。肌に使うものなのでトライアル品を100円にて購入しました。送料込みでおまけサンプルの洗顔料が2袋付いてました。申し込みをして次の日には届きましたよ。売る気満々なのが良いですね。こちらで問題なければ、大きいサイズのを購入して美顔筋トレがんばります。シルク姉さん愛用◆100円◆送料無料◆1週間 お試し■楽天ランキング1位 乾燥肌もぷるぷる レス...価格：100円（税込、送料込）
2011年09月30日
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2011－ファンケル株主総会に行ってきました
株主総会の季節になりました。私も６月１８日（土）に横浜アリーナで開催された「ファンケル」の株主総会に出席してきました。毎日ファンケルの洗顔パウダーを愛用している私としてはお土産に期待したいところです。ファンケルの株主総会は土曜日に開催してくれるから個人投資家も参加しやすくてよいです。おまけに総会後には懇親会があり、青汁が試飲出来たり、軽食が沢山食べられるのが嬉しいしかし・・・今年は東日本大震災の被災地の事情等諸般の状況を鑑み中止との事。震災から約３ヶ月経ち、被災地以外に済む住む人達は通常の生活に戻っているけれど被災地の人の事を考えると妥当な結果。総会では被災地への支援活動等も紹介されていました。これからも中長期的に支援していくと言っていたのでがんばってほしいです。そしてお土産はこちら↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2011年06月19日
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ブルゾンをエコバックにリメイク
長年愛用してきたユニクロの「ポケッタブルブルゾン」普段から良く着用してきたが、軽くて小さくたためるので旅行に行くときにも重宝しました。しかし、ポケットのところが破けてきたので寂しいけれどお別れの時がきました。ナイロン素材を見るとエコバックを作りたくなるのです。以前も傘を使ったエコバックをアップしましたが今回も作成しました。メンズのユニクロポケッタブルブルゾン。ヘビロテアイテムでした。エコバックにリメイクしました。本当は前のファスナーを利用したかったのですがしっかりとしたファスナーで少し重いのでやめました。今回の作品はエコバックにしては少し小さいのでそのぶん口を巾着のように閉められるようにつくりました。荷物をしっかりとしまう事が出来ます。口ヒモはブルゾン裾のゴムを使用。「エコバック簡単に作成できるキット」エコバッグやサブバッグにも♪スウィートデイジー柄のPritty Bag 手づくりキット価格：1,323円（税込、送料別）額縁プリントと、うさぎのアップリケがかわいい【ソーイングキット】ラビットリネン・ライブラ...価格：1,575円（税込、送料別）SOULEIADO ソレイアード 麻使いのショッピングバッグキット イエロー【楽ギフ_包装】価格：3,465円（税込、送料別）
2011年06月03日
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「がんばろう日本！オークション」参加しています
3月11日（金）に発生しました東北地方太平洋沖地震に被災された皆様へ心よりお見舞い申し上げます。また1日も早い復興へ向けて日本人みんなで今出来る事を１つ１つやっていきましょう。先日「楽天オークション」よりメールが届きました。それは今「楽天オークション」にできる事というような内容でした。楽天オークションにて落札及び入札すると金額の半分が被災者救援活動および被災地復興支援活動の資金として寄付されるのです。私が落札オークションに出品している商品の単価はそんなに高くはないのですが少しでも役に立てたら嬉しいです。「アイスネコのオークション」
2011年03月28日
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「ファンケル福袋」到着
年初めにネットで注文したファンケルの福袋が到着した。福袋と言っても中身は全部わかっているので普段ファンケルを使っている人には安く買えるチャンスです。中身は約20,000円するものが、12,000円で購入できるので約8,000円もお徳。そして特に頼んではいないのですがブランケットが箱の中に入っていた。これはいったい何だろう？？そういえば数ヶ月前のファンケルの会報に1万円以上購入のお客様にプレゼントしていた物である事を思い出した。多分、大分余っていたのだと思うけど正直迷惑・・・しかも箱の中に緩衝材っぽく入っていたのです。プチプチ代わりだったのかしら？感動、するん。なのに肌、うるるん。ファンケル マイルドクレンジングオイル 120mL【cosme1229】価格：1,785円（税込、送料別）ファンケル HTCコラーゲン 徳用3袋セット 1袋（約180粒）×3袋（約90日分）価格：4,200円（税込、送料別）濃密な泡でうるおい残してしっかり汚れを落とす【FANCL】 ファンケル 洗顔パウダー しっとり...価格：1,260円（税込、送料別）
2011年01月07日
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新春「フィットネス福袋」
年が明けてすでに５日。そろそろ仕事が始まった人も多いと思います。新春気分も大分薄れてきていますが、まだまだ福袋は売っています。私も新年に入り財布の紐がゆるゆる状態で、出掛けない代わりにネットショッピングでストレス解消しております。クレジットの明細届くの結構怖いです・・・そして本日は「フィットネスウェア＆グッズ」の福袋の紹介です。この機会に色々と揃えちゃいましょう！！今年の福袋はかぶらないっ！色んなパターンで入ってます！30000円分が当たれば超ラッキー！ブル...価格：6,300円（税込、送料別）すべて日本製★半袖フィットネスウェアとパンツ4点★吸汗、速乾★スーパーストレッチ素材2011年...価格：5,250円（税込、送料込）エンジェルルナ限定ハッピーヨガウェア袋[新春福袋]5000円ポッキリ！ハッピーヨガウェア袋価格：5,000円（税込、送料別）【Samadhi】（サマディ）TOPS & BOTTOMSよりどりセット福袋限定20セット【送料無料】 【ヨガ】...価格：10,000円（税込、送料込）限定商品！！アイテムが選べます!■タンクタイプ■Tシャツタイプ■カジュアル系■ロングパンツ...価格：10,500円（税込、送料込）福袋 新年の衣装にどうぞ！ハワイアンファブリック使用 フラダンス用衣装パウスカート ...価格：5,250円（税込、送料別）
2011年01月05日
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新春「バレエ福袋」
新年あけましておめでとうございます。今年も「ストレッチ＆ステッチ」ブログよろしくお願いします。そして毎年恒例の福袋の紹介です。今日はバレエ用品の福袋です。今年もスタジオでおしゃれにストレッチがんばりましょう！！バレエ限定福袋レオタード・タイツ・バッグ・小物2点以上バレエレオタード入り福袋5点以上価格：6,500円（税込、送料別）7000～10000円相当【謹賀新年】2011年福袋★ゴージャス 大人用【大奮発福袋】価格：5,000円（税込、送料別）レオタード が 選べて タイツ も入って充実 激安2011年 新春 福袋 ♪選べる レオタード ＆ タイ...価格：4,190円（税込、送料別）2010年もありがとうございました♪2011新春おけいこ準備えらべる福袋♪2,011円送料無料福袋♪♪...価格：2,011円（税込、送料込）【予約販売】新春★にこにこえらべる福袋★シューズ2足+タイツ2足えらべる福袋 しかもメール便...価格：2,500円（税込、送料込）追加販売決定！★2011年★チャコットのレディースバレエ福袋価格：10,500円（税込、送料別）
2011年01月02日
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やっと購入「セレビューティー」
以前より欲しいなぁと思っていたのが「スリムセラ」「スリムセラ」は肌にあててコロコロと転がすだけで毛穴が引き締まり美肌になるという優れものの商品。でも約2万円もする物はそう簡単には購入出来ないものです。購入を躊躇していたところ類似品を発見！！それが「セレビューティ」スリムセラに比べ小型。セレビューティにはゲルマニウムプレートがないとの事。口コミ数もスリムセラに比べ少なくちょっとどうかなぁと思いましたが、やはり金額は大事。でも実際どういう効果があるのか？といえば商品説明の部分が不十分。「始めましょう、美肌習慣」って結構あいまいなような気がします。私は引き締め効果を特に求めているのですが・・・スリムセラは評判がとても良いので、似た商品という事で一応期待したいと思います。美顔ローラー・美容ローラー・美顔器・ゲルマニウムローラー・小顔...価格：26,250円（税込、送料込）【30日間無料返品・返金保証付き】【プレゼント付き】セレビューテ...価格：14,900円（税込、送料込）【ショップ・オブ・ザ・ウィーク受賞！】＆【美顔器ランキング1位！】...価格：24,900円（税込、送料別）◆送料無料◆ゲルマローラー◆日本製ゲルマニウム12個入りゲルマローラー☆VA...価格：10,500円（税込、送料込）
2010年12月24日
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バレエスカート完成
超～久しぶりにオークション出品するバレエスカート3点完成しました。一番上の作品は初出品、他の2点は2度目の登場ですがスカートの丈を少し短くしました。型紙は全て同じで生地違いの作品です。興味のあるかたは是非「アイスネコのオークション」サイトをご覧下さい。ダンスバレエスカートストレッチメッシュひらひら巻きバレエスカート黒レオタードやパンツの上に価格：2,200円（税込、送料別）★大人用の【グリシコ】バレエ巻きスカート★ピンク♪価格：3,675円（税込、送料別）バレエ・ヨガ・ピラティス・エアロビベリーダンスに♪♪レオタードにも♪ヨガパンツにも重ね着O...価格：2,480円（税込、送料込）
2010年12月09日
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バレエウェア☆ウォームアップ
先日久しぶりにバレエストレッチのレッスンに出席。季節は秋を通り越しいきなり冬ですからスタジオ内も寒いです。レッスンで体を動かしていれば次第に温まりますが温まるまではウォームアップウェアで体を保護しましょう★★ by 凛
2010年11月18日
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イオンスチーマー☆1,200円にて出品
おかげさまで落札されましたもう何年も前に購入した「ナショナルのイオンスチーマー」当初は楽しくて一生懸命使用していたのですが、すぐに棚の中から出てこなくなりました。なんで？？と思うかもしれませんが私もなんでだかよくわからないのです。お水を入れて電源を入れるとスチームが出てくるのでそれを顔にあてるだけなので使い方はとても楽チンなのですが・・・私としてはずっと出しておく場所がなかったのが原因と分析しております。というわけで、年代は古いですがまだまだ現役で使えるので1,200円にて楽天オークションに出品する事にしました。興味のある方は、「アイスネコのオークション」を是非ご覧下さい。●即納OK(σ^▽^)σ●【代引手数料§送料無料】パナソニック イオンスチーマー ナノケア EH-SA...価格：11,989円（税込、送料込） Panasonic EH-SA42-N(ゴールド調) イオンスチーマー デイモイスチャー ナノケア価格：11,895円（税込、送料別）Panasonic スチーム式美顔器[イオンスチーマー ナノケア]ブラック EH2465P-K価格：13,770円（税込、送料別）
2010年11月16日
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2011入園入学グッズ始動
先日新聞の折込チラシに手芸専門店の「オカダヤ」のものが入っていました。見てみると、もう来年度の入園・入学グッズ作成用の生地や付属のコーナーがありました。まだ来年の春まで半年近くありますが早いですね～私は入園・通学グッズを作成し楽天のオークションに出品するようになって来年で3回目となります。2010年度分はあまり出品できなかったので今年は早めに始動してガンガン出品していきたいです。幼稚園入園準備グッズ★手作り不得意ママや忙しいママににもおすすめ！【人気の幼稚園バッグシ...価格：2,100円（税込、送料別）手作り感のあるアップリケが可愛い♪★POPPINS☆ショルダートート【ニックナック】【knick knac...価格：1,544円（税込、送料別）【メール便で送料無料】 便利なA4サイズ！spia(スピア） おしゃれなマガジントートバッグ。 エ...価格：1,575円（税込、送料込）
2010年11月12日
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ファンケル非買品洗顔ボトル
今年の６月初めて株主総会に出席しました。会社は「ファンケル」で横浜アリーナで行われました。目当てはやはり「お土産」です。総会にはそんな感じの株主さんが大勢いらっしゃいました。お土産は青汁パウダーや発芽玄米などファンケルの代表商品をいただきましたが中でもいつも愛用している「洗顔パウダー」が一番嬉しい。ピンクは限定の非買品なのでとりあえず写真だけでも残しておこう！！ファンケルの洗顔パウダーはアットコスメでも口コミが多いグッド商品なのでこれからも愛用していきたいです。濃密な泡でうるおい残してしっかり汚れを落とす【FANCL】 ファンケル 洗顔パウダー しっとり...価格：1,260円（税込、送料別）感動、するん。なのに肌、うるるん。ファンケル マイルドクレンジングオイル 120mL【cosme110...価格：1,785円（税込、送料別）ふっくらやわらか肌をいつまでも【FANCL】 ファンケル 無添加 スキンケア 乳液 しっとり ...価格：1,470円（税込、送料別）
2010年11月12日
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「佐伯チズの完全美肌バイブル」
テレビの出演も多い佐伯チズさん。チズさんの本は他の本も読んだ事がありますがなんと言っても「完全美肌バイブル」という題名にかなりひかれ読んでみました。この本はチズさんのマイフォームも紹介されていて、それがとてもステキなんです。窓からの眺めは都会なんだけど、畳が使用されていて私好み。これだけでも読み応えがある1冊です。佐伯チズの完全美肌バイブル価格：980円（税込、送料別）お肌の手入れ方法はテレビでも紹介される事が多かったのですがあまり面倒な事が好きではない私はいつもチズさんの手入れ方法は流し見するのみ。全部こなすのは無理だけど、1つだけ実践してみようと思い立ったのが「ローションパック」薬局で売っている医療用のカット綿を７cm～１６cmの大きさにカットして水で濡らし化粧水５００円玉大を含ませて、コットンを裂いて顔にあててパックするというもの。これを朝晩3分間実施するのです。なんとなく面倒くさいような気もするけど、3分ならがんばれるかも。美容番長のシルク姉さんもパックは朝した方が日中綺麗な肌でいられるとラジオ言っていたような気がします。早速実践です。本当は鼻の穴と口は開けなくてはいけません！！少し苦しい。佐伯チズ ローションパック コットン ラージサイズ(31枚X2コ入)★税...価格：1,218円（税込、送料別）日焼け止めクリーム・日傘そしてUVビーズチェッカーで紫外線対策！...価格：2,730円（税込、送料別）【1,500円以上お買い上げで送料無料!!】【新品】佐伯チズ式 夢美...価格：2,680円（税込、送料込）佐伯チズ式究極の...価格：1,470円（税込、送料別）
2010年09月30日
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洗顔フォーム泡たてネットを作る
いつも使っている「洗顔フォーム泡たてネット」が、大分くたびれてしまいました。100均で購入した物ですが、なんだか作れそうですよね～早速作ってみようと思います。まず、今まで使っていたものを分解。持ち手は使えそうなので再利用します。そしてネットは花束を頂いた時にラッピングに使われていたチュールを使用します。チュールは100均で購入した物より素材がやわらかいので2重にしました。無事「洗顔フォーム泡たてネット」再生出来ました。【2046】アニマル泡たてネット 100円均一価格：105円（税込、送料別）七色泡たてネット【送料無料】【贈り物】【敬老の日】【厄年】【smtb-k】【kb】【あす楽対応_関...価格：3,990円（税込、送料込）泡たてネット(ボールタイプ)価格：473円（税込、送料別）
2010年09月21日
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「顔つまみマッサージ」
最近は体のトレーニングの他に顔も鍛えないとマジヤバイと自覚しております。なんでこんなに顔の肉が下に落ちていくのが！？顔の肉が落ちると一番くるのは「ほうれい線」しかも最近はくっきりとラインが出ている。フィットネスジムでも顔ストレッチのレッスンがあったらお客が増えると思うのですがそんなレッスンをやってるところは今のところないので自分で顔を鍛えるしかない。そして読んでみたのがこの本「顔つまみマッサージ」顔つまみマッサージ価格：1,200円（税込、送料別）表紙のタイトルの横に書いてあるサブタイトルが「みるみるシワが消える！たるみが取れる！」です。なんかすごーく効き目がありそうだと思って読んでみました。この本の筆者今野先生の施術した60歳女性の写真が載っていてなんと口元のシワが無くなっていた！！写真だからどうにでもなるかもしれないけど、信じない事には始まらないのです。週に2回のマッサージで良いそうなので、がんばってシワ取るぞ！！
2010年09月17日
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「マジクール」はマジでＣＯＯＬ？？
まだだ暑い日が続くかと思っていたら突然寒くなりました。しかし、今年の夏は本当に暑かった。今年の夏はあまりにも暑かったので暑さ対策の為巷で話題の「マジクール」を楽天商店にて購入しました。少しでも涼しくなり、そしてエコ感があり、お財布にもやさしい！？そんな商品がいい。この商品は特殊高分子ポリマーが水分をたっぷり含んでふくらみ水のひんやり感を持続させる物です。※水で濡らす前※※水を含むとふくらみます。この商品の購入した人のコメントを読むと賛否両論。私は期待せずに購入しましたが、使用した感想は思ったより冷たかった。水で濡らしたおしぼりを体にあてると、だんだん体温で温かくなってしまうがこの商品は温かくならずに、ひんやり感が持続する感じです。ただ室内で使用していたので、暑い屋外ではあまり効力がないのでは？？と思います。やはり冷たさは、氷には負ける。私的には良いとも悪いとも言えない商品でした。【即納！イベント利用で500円でGETのチャンス】水されあればどこでも、何度でも使える冷却スカ...価格：987円（税込、送料別）2本以上で送料無料 熱中症対策 冷感持続スカーフ マジクール 円高還元セール中♪【即納】 マジ...価格：1,180円（税込、送料込）
2010年09月16日
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楽オク50アイテム落札記念
先日、いつも出品している楽天オークションにて50アイテム落札されました。落札された数量によりステージがあるので次回は70アイテムをめざします。私が楽天のオークションを利用し始めたのは、家にある要らないものを売るためでした。今でも不用品を売っていますが、現在ではハンドメイド品を売る事が主な理由。自分で作った物が売れたときはプチ商人って感じで嬉しいですよ。実際に商材を集めて店舗を構えて商売するのは費用も必要だし色々と大変です。オークションだったら経費ほとんどゼロだし簡単だからいいですよね。そして、50アイテム落札記念として今回パウスカートを格安にて出品します。これからフラダンスを始めようと思っている人も2枚目さがしている方も、是非ご利用ださい。そしてこれからも続々と出品していきますのでよろしくお願いします。「アイスネコのオークション」
2010年07月23日
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暑い時こそ汗をかく
3連休終わりました～梅雨も明けて一気に猛暑日になってしまいました～私の休み中の行動は、ホットヨガにダンス、パウスカート1着完成させました。まさに、このブログのネタ作りの為の連休??って感じで終わりました。先日ブログにも書いた、みんくーのチケットで数年ぶりに「ホットヨガ」に行って来ました。ミネラルウォータ持参にていざスタジオへ。暑いっ！暑いっ！本当に暑かった。90分にレッスンを受けて、飲んだ水は若干少なめの１リットル弱。通常だったらもっと飲むと思うのだが、途中他の生徒さんが苦しそうにしているのを考慮して、インストラクターが温度を下げた様子。後半は汗も少なめで終了。私も久しぶりのレッスンなので、ほどほどで満足しております。あと１回分チケットがあるので次回もドバーッと汗かきにいきますよ。暑い時こそ汗かこう！！【送料無料】【半額以下61％OFF】コントレックス 【Contrex】（1500ml×12本入り）（コントレッ...価格：1,580円（税込、送料込）1日1本で簡単スキンケア。美肌を作る天然ミネラル「シリカ」、97mg/l入りミネラルウォーターお...価格：1,000円（税込、送料込）【送料無料】【Fillico／フィリコ】ナチュラルミネラルウォーター ／限定Noelボトルセット価格：12,600円（税込、送料込）
2010年07月20日
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バレエショップ「ラ・エルモサ」在庫一掃セール開催中
バレエショップ「ラ・エルモサ」では現在オフィス移転にともない在庫一掃セール開催中です。今まで欲しかった商品、消耗品等この機会に購入しましょう！！【20％OFF】Sansha, サンシャ,バレエ用品, バレエシューズ価格：1,360円（税込、送料別）【500％OFF】バレエ,ダンス用品[大人価格：2,200円（税込、送料別）【50％OFF】バレエ用品バレエスカート価格：2,650円（税込、送料別）【40％OFF】バレエ,ダンス用品Harmonie 価格：3,300円（税込、送料別）【30％OFF】バレエ用品, レッグウォーマーKat'z, カッツバレエ価格：1,400円（税込、送料別）【40％OFF】バレエ用品,バレエタイツ[大人] 価格：1,320円（税込、送料別）【45％OFF】バレエ用品,レオタードク価格：3,740円（税込、送料別）【40％OFF】バレエ,ダンス用品, ウォームアップウェア, 価格：3,900円（税込、送料別）
2010年07月16日
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「シルクのべっびん塾」は本日発売です
待ちに待った？？シルク姉さんの美容本「シルクのべっぴん塾」は本日発売です。【入荷予約】 シルクのべっぴん塾価格：1,200円（税込、送料別）今日は新宿で発売イベントがあったような気がするけど残念ながら体調悪いですーーーーどんだけ肌が綺麗かこの目で確かめたいと思っていました。まぁ行ったところで、整理券が配られると思うので入れるかどうかもわからないからここは大人しく本を読んでみたいと思います。
2010年07月15日
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エアリーシェイプで骨盤エクササイズ?!
私が入会しているスポーツジムの女子更衣室に置いてあるこの椅子。■送料無料■【ポイント10倍】エアリーシェイプスマートプラス AIM-FN008 ソフトレザー仕様の...価格：39,800円（税込、送料込）さりげなく置いてあるのでただの椅子かとずーっと思っていた。でも、スイッチがあったので時間がある時に座ってみたらなんだか太ももやお尻を圧迫している雰囲気。楽天市場で調べてみたら、骨盤エクササイズが出来るらしい。効果を読んだら、ヒップエクササイズ、ウエストストレッチ、ヒップシェイプ、ヒップアップと書いてありました。座ってみた感想は、なんの苦痛もなくとてもエクササイズしているとは思えなかったけどこんなに楽にエクササイズ出来るのだったら、ジムに行ったときは毎回座りたいです。
2010年07月13日
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ゲルマローラーも欲しいけど・・・
顔の筋肉を引き締めるために、チープに自力のマッサージもいいけどやっぱり器械に頼りたくなります。新しい物が続々と出てくるのですぐに目移りしてしまいますが私が使っているのは「ビューリ」たった16分間であなたも素肌美人！【送料無料】ビューリ Beauly Si-Newセット【イオン導入＆超...価格：19,000円（税込、送料込）私はもう何年も前に買ったので、これではなく古いタイプの物を持っています。当時はこの手のタイプの美顔器は、まだまだそんなに出回っていなくてこれよりも高価で買うのに勇気がいりました。今はかなり安くなっているので、お手軽値段です。そしてその効果はというと、あまりまじめに使っていないのでイマイチ。気が付くと１ヶ月に１回って事もあるので、週１から２回がんばって顔を引き締めていきたいです。
2010年07月12日
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久しぶりに生地仕入れる
ここ数ヶ月、忙しくて楽天オークションに出品する作品が作れませんでした。生地屋にも行けなくて、おまけに在庫も消化出来ず。そんな忙しい時期、度々買物に行っていたキンカ堂が自己破産。キンカ堂は付属類が安かったので残念です。そして、久しぶりに仕入れたのが上の生地。生地が二重になっていて表と裏の生地が全く違うけどこのシワ感といい、ワインレッﾄﾞの生地の透け感といい一目見た瞬間に「バレエスカート」作りたい！！と思い即購入。早く形にしたいです。
2010年07月09日
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水分補給にゼリー飲料
先日、ジムでスタジオレッスンをうけていた時のインストラクターの話によると水分補給にはゼリー飲料が良いと言っていました。ただの水分では、補給してもすぐに体外に排出されてしまうがゼリー飲料では体内で徐々に吸収されやすいとの事。なるほどーーーと思いすぐに実践してみたのですが、ジムではちょっと浮いてしまうかも。でも、夏場はペットボトルよりコンパクトだから持ち運びに便利。おまけに小腹がすいた時も、水分よりおなかが満たされた気分になります。■送料無料■美味しい お買い得 ゼリー飲料ウェルネスジャパン マルチビタミン ゼリー 180g×6...価格：5,798円（税込、送料込）★新商品!★VAAM(ヴァーム) アフターチャージゼリー 1ケース(24本) 2650573*24 【栄養ゼリー飲...価格：3,990円（税込、送料別）
2010年07月08日
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顔のほうれい線気になる
気になりだすと、止まらない。最近の悩みは顔のしわ。特に気になるのは目の下のたるみと口元のほうれい線。ほうれい線が深くなり下に伸びてくると、本当に歳を感じます（涙）目の周りのシワのクリームってのはよく売ってるけど、ほうれい線に効くクリームって顔全体に塗るリフトアップ効果のある化粧品で、高価でとても買う気になれない。とりあえず手っ取り早いのは、マッサージ！？かなぁと思い本を読んでみることにしました。エステ王子の指1本小顔マッサ-ジ価格：1,260円（税込、送料別）エステ王子こと小野浩二さんいわく「体は鍛えるのに、顔の筋肉を鍛えないのはおかしい」との事。確かに顔にも筋肉あるしなぁ・・・この本はＤＶＤもついてるので、見ながら出来るのが便利。マッサージ方法も手軽で簡単なものばかり。マッサージの効果は？？？まだだけど気長に続けていきたいです。
2010年07月07日
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ホットヨガのチケット☆格安でゲット
毎日ＰＣの受信箱に到着する沢山のメール。色々なサイトに登録してしまって、ほとんど見ずにゴミ箱行きとなるメールがほとんどですがその中に掘り出し物がありました。なんとホットヨガスタジオの「ＬＡＶＡ」のチケットが超格安で手に入る情報メール！！通常1回2,500～3,000円位なんですが、2回券1,000円で手に入れました。通常のヨガは、フィットネスジムで毎週レッスンは受けていますがホットヨガは特別。久しぶりにドバーッと汗かきに行きますよ！！ヨガ&フィットネスダンス普段使いできる。ホットヨガ エアロビクス価格：1,300円（税込、送料別）◆即納◆★数量限定販売★Yogaworks(ヨガワークス) ホットヨガマット価格：4,515円（税込、送料別）ダンス フィットネス ヨガパンツ ヨガ・ベリーダンス等のレッス価格：3,500円（税込、送料別）「21%OFF」NALGENE[ナルゲン]広口 1.0リットル グレー Tritan[水筒価格：1,155円（税込、送料別）
2010年07月05日
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初めてのフリル付パウスカート完成
約半年ぶりのブログ更新になってしまいました。超久しぶりのブログは、初めて作った「フリル付パウスカート」以前より一度は作ってみたいと思っていたものの、作り始めるのにかなり時間がかかってしまいました。作り始めたらサクサクと縫っちゃいましたけど。作品は楽天のオークションに既に出品済みです。是非「アイスネコのオークション」サイトへ今回は値段も安めに設定してあります。丈はまだ仕上げてないので、お好みの丈にて作成します。初めてパウスカートを手に入れる方も、2枚目を考えている方にも是非！！
2010年06月29日
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2010年フィットネス・ヨガ・バレエ福袋
新年あけましておめでとうございます今年もゆる～くブログ更新していきたいと思っていますよろしくお願いしますそして、新年初ブログは恒例の福袋の紹介です福袋の中身はフィットネス、ヨガ、バレエウェアです今年も体を鍛えて、しなやかボディ？健康ボディ？を目指しましょう！！ 限定商品！！アイテムが選べます!■タンクタイプ■Tシャツタイプ■カジュアル系■ロングパンツ... ★20袋限定★【大人用 バレエ福袋】中身が選べてうれしい♪送料込！【レオタード+タイツ+バレエ... 毎年大人気！ハッピーバッグ♪1月4日AM11:00より販売！！2010年DD福袋 【送料無料】ナイキ アディダスなど人気ブランド＆ランキング1位の美脚パンツが入る！フィット... 新年限定33袋限りお稽古3,333円送料無料福袋♪♪33袋のみ販売♪120時間限定セール♪♪12/31PM14... インストラクター推薦ウエア軽くて、呼吸リラックス。ポーズ楽々！【送料無料】ホットヨガにも...by 凛
2009年12月31日
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チャコット2009秋冬新作バレエウェア2
ダンスウェアならやっぱりチャコット先日はレオタードの紹介をしましたが今回は2009秋冬バレエウェアのボトムの紹介です。 by 凛
2009年11月11日
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チャコット2009秋冬新作レオタード
ダンスウェアならやっぱりチャコットおしゃれでスタイリッシュなデザインが見るだけでも楽しめます少々お値段高めなのが難点ですが新作はやっぱり気になりますね今日は2009年秋冬新作レオタードの紹介です。 by 凛
2009年10月19日
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ストレッチポールの効能
最近腰痛がひどく、マッサージの先生からも運動は控えたほうがいいと言われたのでスポーツジムではストレッチ系のレッスンしかうけられないのです。ジムに行くとほとんどマッサージチェアに直行！！もしくはバランスボールに乗っかって腰をストレッチする日々。そんな中、スタジオプログラムを見てみたら「リラックスポール」という今まで興味も無かったのが目に入った。説明を読んでみたら「円柱のポールを用いて、背骨の自然なカーブを取り戻す」との事。早速レッスンを受けてみたら、ポールの上に寝転がってコロコロと体を動かしてなんとも言えない気持ち良さ。背骨の歪みが取れるかはイマイチ実感がないけれど、とりあえずリラックス効果はありそうです。約15％OFF★送料・代引き手数料無料！TV「ダウンタウンDX」にて紹介★11月上旬頃発送予定【LPN ...定価の約15%OFF★もちろん正規品【10月中旬以降出荷予定】LPN ストレッチポール・ハーフカットE...ストレッチポールDVDリセット＆コアコンディショニング【ルネサンス】 【08dw10】
2009年10月13日
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バレエはやっぱりレオタード！？
先日新しく通いだしたジムのバレエレッスンに出ました。今まで行っていたジムではレオタードを着ている人はいませんでしたが、今度のジムでは皆さんやる気満々の格好です。私はレオタードが好きではないので持っていませんが、やはりバレエは体のラインがわかるのが良いと思います。これを機会に購入を検討したいと思っています。 by 凛
2009年08月20日
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バランスボールにトライ！！
今頃バランスボール？？って感じですが新しく通いだしたフィットネスジムに「バランスボール」が置いてあります。私はジムに行くとマシンは使わずに基本的にスタジオレッスンしかしませんがレッスンの前後の空いた時間に、フリースペースでストレッチをしたりします。その側にさびしくバランスボールがあるのです。使っている人を見た事はありませんが、活用してみようかなぁと思いました。周囲の視線が若干気になりますが････バランスボールは家にあると邪魔なので購入する気にはなれませんが利用すればさらに理想のボディになれるかも？！まずは、座る事から始めててみたいと思います。【77%OFF】【レビューでダブルプレゼントあり！】楽天最安値に挑戦！厚さ6ミリヨガマット+BIGサ...[全商品ポイント10倍(8/21AM10時まで)][HATAS] バランスボールチェア/送料無料 [10P18Aug09]*ギムニク ソフトジム 26cm（バランスボール、フィットネスボール、ヨガボール）
2009年08月19日
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ジム通いに「マイクロファイバータオル」
ジム通いしていると、結構面倒くさいのがタオルの持ち運び。必需品ですがバッグに入れるとかさばるし洗濯も大変です。私の知人がいつもジムで使っているとても薄い生地のバスタオルが気になっていたので知らべてみました。それは「マイクロファイバー」のタオル。綿タオルの3倍の吸水性があり、乾燥も3倍の速さとの事。という事は、洗濯も楽チンですね。そして生地は薄いので持ち運びにも便利。普通のバスタオルよりは、値段は少々高めですが是非そろえたいタオルです。【送料無料】メール便でお届け！さらっとドライ（サラッとドライ）はテレビで紹介された画期的...【送料無料】メール便でお届け！さらっとドライタオルはテレビで紹介された画期的なタオルです...【送料無料】メール便でお届け！さらっとドライ（サラッとドライ）はテレビで紹介された画期的...
2009年08月07日
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いらない傘をエコバッグにリメイク
いらなくなった傘でエコバックを作りました。傘に使用されている布は、丈夫で水にも強い。今回の傘に使用されていた布は端もほつれないので、縫い代始末もほとんど無しで楽チン。布の大きさに制限があるので若干小さめではありますがそれでもペットボトルも入ります。是非みなさんも作ってみてはいかがでしょうか！！ママと一緒に作ってあそぼう♪オリジナル エコバッグ 作成キット EPSON ICCL45B (増量タイプ)対...手づくりエコバッグ！かわいい布で作る「折りたためるエコバッグ」 【YANAGIYA】【パッチワーク...YUWA綿麻スラブ洗い加工のエコバッグ 手づくりキット ガーデニング柄
2009年08月05日
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ハワイアンファブリック新入荷＆再入荷
オークション出品オーダーパウスカートの為のハワイアンファブリックが入荷しました。新デザインと人気の生地の再入荷です。新デザインファブリック再入荷ファブリック是非「アイスネコのオークション」サイトへお越し下さい。ハワイ関連グッズ簡単イメチェン♪素足の季節にぴったりの激売れアイテム！新モデル誕生！★楽天ランキング入賞...【即納】《安心！1年保証》【45%OFF】【ハワイ発！】エルゴ ベビーキャリア【ERGO babycarrier...リボンレイの本
2009年07月30日
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古着のシャツをアームカバーにリメイク
紫外線が一番多い時期は過ぎましたが、まだまだ油断してはいけません。私は原付バイクに乗るので、腕をカバーするために手袋とか長袖シャツを着ていますが、アームカバーがあったらいいなぁと思っていました。そんな中、古着のカットソーがあるのでリメイクしてみました。古着のカットソー袖を切って、親指を通すところを作り反対側にはゴムを縫い付けます。超簡単！！まだまだ暑い日が続きますが、これでＵＶケア出来ます。そして要らない服もリサイクル出来てエコですね。【BSP】 日よけストール（3WAY）いろいろ使い方でUVケア（プラチナ・銀を配合）酒井法子プロデュース後ろ姿も可愛いつば広帽子 送料無料♪年齢の出やすい首や襟元をしっかりUVケアできる！【UVケアクールスカーフ】
2009年07月29日
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新しいスポーツ（フィットネス)バッグが欲しい！
仕事の都合により、今まで通っていたジムに行けなくなってしまった。しかたなく、より都合のいいジムにしばらく変更する事になりました。嫌々と言っても、場所を変えるというのはなんとなく気分もリフレッシュ出来るもの。そんなわけで、フィットネスバッグを新しくしたいなぁと思い。探してみました～！TRE'Sから初のナイロンバッグ登場!!【代引手数料無料】Tre's [トレ]CITY ST限定カラー数量限定...ポケット沢山♪ナイロンバッグ【全3色】旅行やジムに！1157エルベシャプリエ Herve Chapelier 1027W カモフラージュやっぱりフィットネスバッグはナイロン素材がいいです。軽いし、水に強い。そして、ジム通いだけでなく欲張りに普段にもさりげなく使える方がいいですよね。
2009年07月27日
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ハワイアンファブリック入荷
おかげさまで、最近は別注の仕事をいただいてとても忙しくブログの書き込みが全然出来ない状態でした。それが理由なのか楽天オークションの売上はイマイチ。それでもしっかりと生地のチェックはしてまして新たに２タイプ仕入れしました。２タイプなのに、なぜ写真が３枚？？なんと真ん中の写真と右側の写真の生地は同じ物です。上下逆にすると、色の出かたが異なるファブリックです。左側の生地は人気の生地で、ピンクも仕入れていて既に出品済みです。ご興味のある方は、是非「アイスネコのオークション」サイトへお越し下さい。
2009年07月22日
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子供用ゆかたにチャレンジ
先日、子供用の浴衣を作って欲しいという依頼がありました。1年前に犬用の浴衣を作ってオークションに出品しましたが結局売れずに、今は部屋でドッグトルソーに着たままの状態になっています。自分用の浴衣は学生時代と社会人になってから一度作ったものの子供用を作ってみようと思った事は全くなし。子供はすぐに大きくなるし、そう考えると買った方が安い。楽天商店で調べてみたら、帯と草履がセットでやはり安い。反対に高い物は「こんなに子供ゆかたにお金掛けるの？？」と思われる高級なゆかたや、レースを使った現代風なものもありました。そんな訳で、作成意欲がだんだんわいてきて本も購入。あとは生地を買って作成に入る予定です。【新作入荷！】早い者勝ち！【上質★変わり織り】子供浴衣（女の子）3点セット【選べる浴衣】ワ...【新作入荷！】楽天ランキング5週連続★第1位！【上質★変わり織り】子供浴衣（男の子）3点セッ...浴衣 子供 こども キッズ 昨年予約完売する程、人気の京都瑠璃雛菊の新作浴衣が登場！！【...
2009年06月24日
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パウ作成の必需品
6月に入り、楽天オークションでのパウスカートの売上が好調。なかなかブログに書き込みが出来ないという、うれしい？！状況です。時期的にフラダンスを始める人が多いのでしょうか？パウスカートの作成は、単純作業の繰り返し。アイロン掛け→直線縫い→ゴム通し→アイロン掛け中でもゴム通しは簡単な作業ですが、根気のいる作業です。1着作るのに３～４本のゴムを通すと指がかなり痛くなります。それでも、出来上がると嬉しいので楽しんでゴム通しするわけです。ゴム通しも色々ありますが、便利なのは「はさみ式」しっかりとゴムをはさんで通す事が出来るので途中でゴムが外れる事はあまりありません。100円ショップでも、十分色々な種類が購入できますよ。【クロバー】ひも通し（2本差し）ロングひも通し【合計￥2400以上送料無料！】クロバー/スピードひも通し（長・短2本セット）
2009年06月19日
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オークション出品「オーダーパウスカート」
オークションに出品する為に、ハワイアンファブリック購入しました。既にオークションには出品済みです。「パウスカートオーダー」になりますので、落札後に希望丈にて作成します。赤い生地はかなり個性があるので、お勧めです。是非「アイスネコのオークションサイト」へお越し下さい。タヒチアンダンスdeダイエット 入門編タヒチアンダンスdeダイエット 応用編タヒチアンダンスダイエット
2009年05月26日
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オークション出品「バレエスカート」完成
久しぶりにオークション出品の「バレエスカート」完成しました。既にオークションには出品済みですので是非、「アイスネコのオークションサイト」へお越し下さい。バレエ用品バレエスカート（ショート丈）バレエ用品[大人] バレエスカートバレエ用品[大人] ショート丈バレエスカート
2009年05月25日
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フリル付きパウスカート
先日、オークションを見てくださった人から質問を受けました。「フリル付きパウスカートを作成する事は出来ますか？」との事。フリル付きパウスカートってどういうのだろう？？？恥ずかしながら知識が無かったもので、こちらから再度たずねてみてどういうものか判明しました。下記2点は既に売り切れで、他に探してみましたが現在は販売している物は無い様子。ハワイの風を感じる大胆モンステラ！psbf1【生成り】緑のモンステラのボーダー柄パウスカートハワイアンファブリックのパウスカート【表フリル・ホワイト】普通のシングルパウスカートを作るよりも、若干難しそうですが一度試しに作って、オークションに出品してみようと思います。
2009年05月19日
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自宅で「フラダンス」
ゆるい運動に見えるけど、フィットネス効果の高い「フラダンス｣スタジオに行かなくても自宅でも出来るのが良いですね。フラダンスのレッスンＤＶＤ集めてみました。“フラダンス”を学びながら“フィットネス”効果！「CALDIO HULA with Kili」 フラ・レッスン...【送料無料】ONKYO PUBLISH DVD&CD 楽しくおぼえるフラダンス フラダンス教則DVDフラダンスを学びながらフィットネス効果！Island Girl DANCE FITNESS WORKOUTフラダンス・フィ...
2009年05月12日
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フィットネスでも活躍「ロンタン」
これからの季節、普段着にもフィットネスにも活躍する「ロンタン」を集めてみました。普段着では、下に他のインナーを合わせて着るのもＯＫ。フィットネスでは、オーバースカートをはかなくてもヒップラインが隠せて便利です。2,625円⇒880円 66%OFF送料込み送料無料市場35,000着突破！ヘビロテ間違いナシ！ロングタンク...伸縮性抜群◆大きサイズの方も、妊婦さんもOK♪まとめて買ってお得!セール！(レビューを書いて...■メール便で送料無料■★楽天市場の中で一番安い★ 71cmロングタンクトップ♪( ロンタン ) 10P...コーデに欠かせないボーダーロンタンに変形スタイルがっ？！コイツ…ただものじゃないっ☆ナナ...★BODY JEINE★大人かわいいロンタン！エレガンス＆セレブなバックスタイル！★BODY JEINE★バ...
2009年05月08日
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- 癌
- 悲しきかな…。末期癌は、大変ですね…
- (2025-11-18 21:46:27)
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- ダイエット！健康！美容！
- 12月の旬食材・タラ（鱈） どんな料…
- (2025-12-04 07:14:04)
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- スピリチュアル・ライフ
- AIの発達によって、本当の意味での創…
- (2025-12-04 08:00:04)
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