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2020.12.29

・神経伝達訓練右脚伸展（介助有り）は、脚全体によく力が入って、特にお尻と膝とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練右脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展（介助有り）は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻から太もも外側と膝の上とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練左脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・神経伝達訓練右脚伸展（介助有り）は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻と膝とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練右脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・神経伝達訓練左脚伸展（介助有り）は、脚全体にしっかりと力が入って、特にお尻から太もも外側と膝の上とふくらはぎが強かった。

・神経伝達訓練左脚屈曲（介助有り）は、下腹と脚全体にしっかりと力が入っていた。

・歩行器壁立は、腰が左へズレやすかったけど、腰が不安定ではなくて、もたれているクッションや滑り止めの影響のような気がした。

・歩行器壁立右回転歩行器が一番上の高さは、入る力がしっかりしていて動きが軽かった。

・歩行器壁立左回転歩行器が一番上の高さは、右回転ほど動きは軽くなかったけど、入る力はしっかりしていて安定した動きだった。

・歩行器壁立前屈腕も使っては、左腕はいつもとあまり変わらないけど、右腕は意識するだけで自然に動かしているような感覚だった。

・歩行器壁立右回転歩行器を低くしては、入る力がしっかりしていてバランス良く動けたので、これまでよりも腕に頼らずに体幹の力だけで動けた。

・歩行器壁立左回転歩行器を低くしては、右回転の時と同じように体幹の力で動いていたけど、疲れて動きが少しゆっくりだった。

・歩行器壁立前屈は、腰の辺りと膝の辺りによく力が入って、踏ん張る感覚が強かった。

・歩行器壁立低い高さで左腕で体を支えるは、踏ん張る感覚が弱いのに動きは安定していた。

・歩行器壁立低い高さで両腕で体を支えるは、左腕がしっかりしているのでいつもより支えやすかったけど、傾きを大きくすると、左肩の後ろ側から肘までの間で真ん中辺りが弱く感じた。

※床に座って前に倒れた状態から、起き上がる動きをやってみた。

※腕を伸ばす動きは両腕ともしっかり踏ん張っていたけど、左腕は右腕の半分位のような感覚だった。

※肩関節が少し不安定で、腕の動きを上手く使えていない気がした。

・寝て右向きで左肘伸ばし（台車）は、重りを2.2キロに増やしてみたけど、少し足りないような気がした。

・寝て右向きで左肘伸ばし（台車）は、肩の後ろ側から肘の間の内側を意識すると動きやすく感じた。

・神経伝達訓練右脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、脚の内側全体にしっかりと力が入って、特に付け根辺りが強くて、その範囲が太もも内側の真ん中辺りまで広がった。

・神経伝達訓練左脚内側に閉じる（介助有り・脚立）は、脚の内側全体によく力が入って、特に太もも内側が強いけど、太もも内側の感覚は安定せずに色々な部分が強かった。

・寝て仰向けで吊った手のひら内向きで左腕を斜め上に伸ばす（脚立）は、胸と脇と脇から肘の間によく力が入って、肩周りは安定していた。

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