半日断食の記録
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マッダレーナ
2006年5月7日から甲田光雄さんの本に感銘を受けて半日断食、つまり朝ご飯を食べないダイエットというか健康法を始めました。甲田光雄先生の著作は奥が深いです。身長は154センチ、断食前の体重は67キロです。
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