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久々の日記だ~!2週間程前にパソコンが壊れてしまい修理に出していますが、その間のつなぎでちょくちょくお世話になっているパソコンのおじさんから中古のパソコンを貸してもらったら・・・もー10分と画面を見てられないのです。目はチカチカする、頭がもうろうとして思考能力オフ、挙句の果て気分が悪くなってくる・・・しかし、ある対策をしたことでやっと触れるようになりました。詳しくは次回に。というのも、今日書かなきゃ!ということが・・・見てきました、「純ちゃん」。(かなり野次馬根性です(~_~;))そう、私の庭(?)である吉祥寺に応援演説でやって来たので・・・前日にあちこちで看板を発見! 10時ちょっと前に行ってみたらさすがの人だかり。も~熱気ムンムン\(◎o◎)/!そして首相登場。 内容は新聞やニュースにお任せします。しかし、とっても素朴なギモンが1つ。小泉サンはクールビズですが周りの関係者は背広を着て汗拭き吹き・・・どうせなら皆統一「クールビズ」で決めて欲しかったワ(T_T)/~~~
August 30, 2005
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日曜日にブルーベリー狩へ行ってきました。場所は八王子『夕焼けこやけの里』の恩方にある農園。夏はブルーベリー、秋はりんご狩が出来ます。どちらも体験済み♪「東京都」って広いんだな~としみじみ・・・山に囲まれ、この季節緑が濃く酸素た~っぷり、空気がおいしい(*^。^*)深呼吸も自然にしてしまいます。すぐそばはマス釣り場があり、結構な人で賑わってました。早速着いて、かごを借り果樹園へ。今回3品種を摘み取り・・・家族3人で約2.5キロになりました。1キロで1800円、ここを知ってから市場に出回っている可愛らしい量のパックはもう買えません!! そして元来田舎っ子の私は、裸足で土や草むらを歩きたい~!!と思うことがしばしばあり、ちょうど良い機会と、裸足を満喫。コンクリと違って地面が柔らかく、呼吸している感覚が伝わってきます。毎日これやってたら元気エネルギー充電出来て良いな・・・なんて思いました。帰りは南大沢のアウトレットへ。元値が18000円のジャケットが2000円・・・思わず衝動買い♪大きな園芸屋さんがあるのですが、そこで、アロマオイルの原料となっているイランイランの苗を発見!初めて見ました。お花も咲いていて香りを嗅いでみましたがなんだか臭い!確かにあの香りではあるんだけどさらにくせを倍増!といった感じでした。道路前にひまわりの大群・・・花が点状態でスミマセン(>_
August 18, 2005
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私のお気に入りの町のひとつ、国立。東京の中では住んでみたい場所のひとつです。大学生の頃からちょくちょく訪れるようになりました(大学は名前だけ同じで場所はかけ離れてましたが)。駅校舎のたたずまい、駅すぐ近くの神戸屋キッチンは2階の窓から見える桜の木や人通り・・・四季がタップリ感じられる大学通りは、桜の木を始め様々な草花を眺めながら広々した道をゆうゆうと歩けるのが嬉しい。又あまり高い建物がないので視界が広くほっとします。最近は高層マンションが建設され始めとっても残念ですが・・・。美味しいお店も数多く、お気に入りの幾つかは月日の流れとともになくなってしまったりと淋しいこともありますが・・・暑い日々が続く中、国立を訪れた時にふと寄ってしまうアイス屋さん「ミルクポット」。テレビ「どっちの料理ショー」に登場したこともあり、ここの売りの1つはヘルシーアイス。お砂糖でなく結晶果糖100%。結晶果糖は代謝にインシュリンを必要としないので糖尿病の人に安心、細胞の活性化や肝臓強化作用etcもあるそう。他にも普通のアイスもあります。どちらも心がこもった優しいお味。そして、もうひとつ隠れた逸品がコーヒー。特に心惹かれたのがネーミングで「カリブの風」(ホンジュラス産)、「インド洋の風」(モンスーン産)、「南十字星」(ニューギニア産)。思わず異国の地にトリップしてしまうわー! 今回試したのは「インド洋の風」。さわやかで軽く飲みやすい、優しい味と香りでした。 次回はどれにしようかな・・・カリブの熱い風に吹かれ、身も心も熱くなりたいわー(笑)
August 11, 2005
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ここ数日ヴォイスヒーリングに浸かってました。先週火曜日入門ワークショップ、土・日はヒーラー認定コース、そして今日は個人セッション(個人セッションは受ける予定でなかったのに、どうしても受けたくなり、昨日問い合わせしたら空きがあったので受けてきました。予定外の出費、もー親に借金です(T_T))でした。先生はイスラエルから来たアスターという素敵な女性。土地柄か欧米人とは異なる繊細さとどことなくエキゾチックな雰囲気があります。私は以前何人かのヒーラーさんに「ヴォイスヒーリングをすると良い」と言われましたがその時はピンと来ず、おまけになんか胡散臭いとも思っていました。なまじっか音楽を勉強してきた影響か、「頭」で聴いてしまうところがあって、音程がしっかりしてないと、とかこんなんで皆に聴かせてるなんてけしからん!・・・とか。中途半端な「小姑」状態(笑)。でも今回はたまたま友人が送ってくれた様々なワークショップのお知らせの中に載っていて、心に引っかかるものがあり、これは何かご縁があるかも(早割り料金にぎりぎり間に合ったし)と思い申し込んでしまいました。どんな事をするかというと、「声」(母音で各体の部分に音をあてていく、体の部位によって音の高低が異なる)を用いて身体や心に働きかけ不調和な状態を調和させていったり、チャクラバランスを整えたり。この中でポイントとなるのは深い呼吸と、自分のエゴが入らないこと、あくまでも自分は『光の導管』にすぎないという事。深呼吸って結構出来ないものです。普段はどうしても浅い呼吸で生活してしまうので、ゆったりした腹式呼吸をすると身体のあちこちにブロックがあり、呼吸がスムーズに深く入っていかないんです。でも「生きる」という事は「呼吸」をするという事。基本中の基本。これがしっかりしていると気持ちも落ち着くし、外に振り回されている自分をリセットできる。そして実は「背骨」全体を自動的にマッサージしているんです。個人セッション(60分)はとても心地良く、又気付きもありました。クライアントに数種類の声を出させてそこからその人の性格や状態が分かってしまうアスター。私はうつ伏せになりワークを受けました。仙骨部分にあてる音(声)はかなりの低音でなんだかチベット僧のお経のような、ある種コワサも・・・そして『コンドラ』というユーカリの木をくりぬいて作られた小さな筒をあてて声をあててもらいますが、微細なバイブレーションが体の深部に伝わってきて、本当に気持ちイイ)^o^(物質的なものではこんなマッサージは出来ないですね。『コンドラ』高さ23cm程。底を体の部位に、上部に口をあて、声を出す。 背骨の上にいくにつれ、低音から高音になっていくのですが、あるところから背骨を伝わって頭蓋骨に共鳴しました。そうしたら頭の中が「光」でまぶしくなりました(@_@)終わった後は体の緊張していた部分が緩み、体全体がポカポカ。細胞の1つ1つがフルフルと活性化された感じです。直接押したりもんだりするマッサージではないので、肉体面でのリスクもなく、深い部分に浸透し働きかける・・・なんの道具もいらない、もともと持っている声、シンプルでパワフル!益々興味がわいてきました。次回さらに専門的な講座を予定しているとの事で楽しみです☆
August 9, 2005
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