本好きの独り言

無理しない生き方

無理しない生き方 [ ひろゆき ]著者：ひろゆき「じつは、しなくてもいいこと」「じつは、しないほうがいいこと」は世の中にたくさんあります。社会のなかには「こうしなければいけない」という固定観念があり、多くの人はそれに苦しめられ、不安にかられたり、うつ状態になったりしてしまうこともしばしばです。マジメじゃなくても、がんばらなくてもいいタイミングは、けっこうあります。本著では、人気のインフルエンサーである一方、生粋の怠け者であると公言している著者が「しなくてもいいこと」を紹介。生きていてつらい人や、がんばりすぎて疲れてしまう人は、本書を参考にしてぜひ、「しないこと」を選んでみてください。今よりもっとラクして生きられるようになる一冊。【本書の内容】第1章努力しない・マジメに生きない・英語は勉強しない ほか第2章こだわらない・生きがいを探さない・こだわらない ほか第3章比較しない・他人を基準にしない・選択肢を狭めない ほか第4章付き合わない・即レスしない・友だちはムリに増やさない ほか第5章お金を使わない・支出を増やさない・お金で解決しない ほか第6章論破しない・語彙力を高めない・説得しない ほか第7章気にしない・トラウマを隠さない・本能に逆らわない ほか日頃しんどいと思うことがあります。この本を読んで、「なるほど！」と手を打ちたい気分になりました。もっとラクに過ごしていきたいです♪無理しない生き方 [ ひろゆき ]