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今まで懸賞で当たったもの

2007年03月11日

ビリーズブートキャンプ６日目・腹筋編２回目です。

日曜の夜は「行列」を２画面で見ながらやりました。
本当は、録りだめしてあるドラマや映画を見ながら出来たら
いいのですが、ＤＶＤを再生中はＨＤＤの中身を再生できないので
リアルタイムで放送中の番組から選ぶしかありません。

腹筋の辺り、うっすらと縦の盛り上がりやわき腹との
段差があり、痩せていたら筋肉の流れが見えるのでしょうが
上っ面はまったくトレーニングの甲斐もなくまだまだ
だぶついています。

体重　　0　+-0ｋｇ　-0.6ｋｇ　-0.5ｋｇ　+1.2ｋｇ　-0.6ｋｇ　+0.9ｋｇ
体脂肪　0　-0.4％　　+0.9％　-0.6％　　-0.3％　　+0.8％　　-0.2％

夕飯の餃子がきいたようです。
またまたダブルで増えました。