2021年04月の記事
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今の私の体型、体重について
こんにちは！昨日ジムでbefore after が分かるように現在の体型の写真を撮ってきました！これで1ヶ月1〜2kgずつ減らしていきます（お酒飲んじゃうのでその都度増えます（笑））現在の体型はこの通り。●体重：63.9kg●体脂肪率：37.8％となっております…（笑）食事面はまた今度紹介します（大したものではないですが）頑張って落とすぞー！👊最終目標は49kgです💪
2021.04.20
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久々の1日オフDAY❤️
いつも休みの日も前々から予定入ってたりしてありがたいことに丸一日決まった予定がない日がないくらい忙しいのですが、今日は久しぶりに丸一日オフでとってもうれしい限り( *´艸｀)でも予定決まってなかったら本当に家から出ないから、家を出る予定を立てて1日休みを満喫したいと思います！とりあえず、スマホの画面バキバキなので修理に行って、待ち時間にカフェでのんびり読書でもしようかな。スマホ治ったらゆっくりウィンドウショッピングでもしよう♫今度は画面が割れないように、ちゃんとガラスカバー貼っとこ（笑）お試しでキャンドゥの保護フィルム買ってみた！これっていい感じなのかな…？（笑）使用してみてまた報告しようと思います！■キャンドゥで買った商品⬆︎リンクになってます(σ≧∀≦)σ
2021.04.18
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食事制限とトレーナー
こんばんは！突然ですが、私の同級生にはパーソナルトレーニングのトレーナーがいます。私は今その同級生のところのジムに通っているのですが、近々彼は自分のジムをオープンすべく会社を立ち上げ準備中なのだとか。そこでダイエット効果の宣伝のために（？）私を本格的に痩せさせよう計画始動。今までトレーニングのみで食事管理はしてもらってなかったのですが（友人価格で安くしてもらってた）、無料で食事管理をしてもらうことに。と言っても、1日で食べたものを写真に撮り、その日の夜に食事の写真と体重の報告をするだけなのですが（笑）私は甘いものはあまり食べないけど、飲むのが好きすぎて誘われれば飲んじゃうので多分今後色々同級生に怒られる予感ビンビンです（笑）後日ジムに行った時に全身の写真を撮るらしいので撮ったら現在の状態を報告させていただきます！飲み以外はほどほどに頑張りたいと思います！目標は夏までにマイナス6kg！来年になるまでにマイナス10kgです！見てろよー！頑張るぞー！(｡・∀・)ﾉ君もダイエットする？
2021.04.17
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祝！ブログスタート🎉
みなさま初めまして！おくにと申します(ノｗ`*)アイコンのでぶねこちゃんは なつちゃん です🐈本日より私のダイエット情報（現在10kg減、目標はあと-15kg！）とでぶねこなっちゃんや私の楽しい日常とかについて書いていきたいなって思います（半分日記）文才もそんなにないし、不定期更新になる可能性大ですが、楽しいことや好きなことをめいいっぱい楽しんで少しでも見ていて癒されたり楽しい気分になれるブログを目指します((´∀｀*))これからよろしくお願いしますね❤️初めましてのなっちゃん（4歳♀）
2021.04.14
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