2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2009年08月の記事
全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
ラジオ体操
夏休みもあと３日。お盆を過ぎるとあっという間ですね。娘は順調に宿題を済ませたので、ひとまず安心。それにしても今の小学生は宿題が少ない！絵日記なんて一枚書けばいいんですもん。私の頃なんて、毎日あったというのに。そして夏休み恒例のラジオ体操。ウチの地区は最後の一週間だけ行ないます。ここで新学期に向けて早起き体制に持ち込もうというわけのようです。今年のカードは二つ折り今年班長の私は、ラジカセを用意し、６時１０分には小学校へ。（絶対に遅刻できない～！）２５日(火)が初日だったのですが、ラジオ体操第二の途中で緊急地震速報が流れ、ビックリ！しかも、誤報だったそうで(苦笑)いや～、めったにできない経験でした^^;久々のラジオ体操、案外覚えているもんです。体が覚えているという感じで、第二の方も恐る恐るながら結構動けました。ただ、ラジオ体操というのは結構ハードなようで、いつも９時位(朝)になると眠気が・・・今までこんなことは無かったから、原因はラジオ体操と思われます。ラジオ体操もあと２回(日曜日は休み)。寝坊しないよう、今夜も早く寝ようっと。※小学生がいると極めて健康的な生活になりますな^^
2009.08.28
コメント(4)
-
マジッククッキング
とうとう買ってしまいました…それは、圧力鍋！！フライパンやらタイマーやらたくさんの付属品もついて12800円。ダンスシューズより安い…松居一代さんプロデュースの圧力鍋「マジッククッキング」です。以前、テレビで見て以来、母子で欲しくなってしまった…ただ、圧力鍋＝怖い、というイメージと、使いこなせるか？という点がネックで購入を見合わせておりました。しかし、便利ですわー、コレ。まだ、肉じゃがとカレーとシチューしか試してないけど、ホントに楽チンです。カレーは商品紹介の時にデモしていた「ダイナミックカレー」をつくってみました。これは、ジャガイモ丸ごとのまま、調理するというもの。ジャガイモとニンジンとタマネギ、そして豚肉とお水。それを鍋にセットするだけ。はじめ中火で加熱。８分ほどで、蒸気が出始めるので、弱火にして加熱１分。火を止めて少し蒸らして（８分位）出来上がり。炒める手間がいらないし、ジャガイモがほっくりしていて本当に美味しかったです。圧力鍋は材料を放り込んで、加熱するだけという所がナイス。次は豚の角煮に挑戦しようかな♪そうそう、以前買った「オールパン」、あれもちゃんと使っておりますっ(弁解？)レシピにあった鰻のまぶしご飯とか作ったし！でもイマイチな出来栄え・・・すっかり普通のフライパン同様の扱いとなっております^^;性能を生かしきれてないな～料理はイマイチうまくいかなかったんですが、お菓子作りには良さそう。（オーブンがなくてもパンが焼ける、ケーキが焼ける といううたい文句）せっかく買ったのだからコチラも活用しなくっちゃ～。
2009.08.22
コメント(4)
-
昨日の競技会
昨日、千葉県佐倉市のコンペ(競技会)に出場しまして、無事優勝できました～。そして一級に昇級決定。次はＤ級目指して、精進します～。ダンナによると、私は本番に強いタイプのようです。練習中はヘロヘロなんですが、身支度してドレスを着ると、気合が入るんですよね。やはり、ドレスの威力は大きいわ。うん。 今回は、先生からドレスをお借りしました。 さすがプロのドレス。ダイヤストーンが豊富で スカート部分もボリュームがあり、よく踊ってくれました。
2009.08.10
コメント(5)
-
甲野善紀さんとバランス下駄
先日読んだ甲野善紀さんと茂木健一郎さんの対談集↓響きあう脳と身体とても面白くて、最近甲野さんの本をアレコレ読んでいます。「長所即欠点」「型稽古の優れたところは、動きをあえて不自由に制限することで 日常から飛躍したレベルの高い動きを本人が発見できるように 組まれていた」甲野さんは古武道研究家ということだけど、禅や光量子論の話しまで飛び出し、奥が深い！難しい本が多いのですが、こちらの本↓はイラストがたくさんあって、なおかつ実用度の高い本でした。古武術で毎日がラクラク！疲れない、ケガしない体の使い方ということで、立ち方や荷物の持ち方、護身術・介護の仕方が紹介されています。この本に、対談相手の萩野アンナさん愛用の低下駄が紹介されており、バランス感覚アップにいいかも！ と買っちゃいました♪見た目はイカツイ下駄ですが…裏返せば、このようなケッタイな姿をしております。円筒形の歯はネジがついており、自由に組み合わせて、お好みの一本歯下駄にアレンジできます。普段は歯を横に二つならべて（写真の右状態）履いています。履きにくいかな？と思いましたが、意外に気になりませんでした。そこで、歯を真ん中一本（写真の左状態）にして履いてみたんですが、気を抜くと足をくじきそうなので、これはやめました^^;こちらの下駄の会社によると… 良いバランスを知る近道は アンバランスを体感することなるほど～。社交ダンス上達に期待できそう、かな^^
2009.08.03
コメント(3)
全4件 (4件中 1-4件目)
1
