最近のお気に入り朝食です

フルーツグラノーラと青汁

これにフルーツかトマトを併せてます

健康を意識してるって感じの組み合わせですが

朝食に白いご飯と味噌汁とかが昔から苦手な

私にとっては大好物なんです

しかも牛乳がゴロゴロしちゃうので豆乳かけです

中学生の頃も朝はおにぎりとかは好きだったんですが

ちゃんとした朝食の玉子焼きとお魚とお味噌汁と。。。っていう

いわゆる『旅館の朝食』みたいのを食べると、必ず具合が悪く。。。

朝はジュースとかサラダとかパンとかが一番好きです

話は戻りますが、昔ミュズリーやオートミールを食べた時期も

あったのですが、最近ミョーに甘いものが欲しくなるので

グラノーラになりました

南国バージョンのフルーツグラノーラもあります

ココナッツがちょっと苦手なのですが、ここに

バナナを入れたりもして、結構目立たなくなりました

もっと色んな種類を食べたいな～と貪欲になってきてる

今日この頃です

青汁も粉タイプなので、濃いめに作ってガブ飲みしてます

だーちゃんは青汁が嫌いですが私は青臭いものが

大好きで、トマトも青臭い昔トマトが大好きな程

なので青汁も好き好んで飲んでいます

粉末タイプは香ばしさもありますが、昔飲んでた

冷凍ものも飲みたくなりましたでもまだ沢山あるので

消費してからにしないと。。。

あと、

先日めんつゆを作った残りの鰹節と昆布に

切り海苔とゴマを足して自家製ふりかけにしました

ふりかけがあんまり好きじゃない私は無添加で

薄味でとってもお気に入りです

だーちゃんはもうちょっと塩っ気があった方が

いいみたいです

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