PR
カテゴリ
◆topics
(35)◆チャレンジ生活
(34)◆健康
(49)┗ Fitbitログ
(7)┗Fitbitログ（週間）
(16)┗ Fitbit charg3
(3)┗ リングフィットアドベンチャー
(33)◆PC・スマホ・アプリ
(16)┗ 楽天ミニ
(8)◆ 仕事・副業・お金・ポイント
(29)◆生活
(83)┗ お弁当
(157)┗ クロスカブ
(4)┗ 片付け・整理
(78)┗ 本・小説・映画・歌
(38)◆goods
(47)┗ 買ったもの
(72)┗ 文具
(7)楽天ROOM
(8)2026.06
2026.05
2026.04
2026.03
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2026.01
2025.12
2020.01.18
カテゴリ： ┗ リングフィットアドベンチャー
2019年12月末から 任天堂 スイッチ リングフィットアドベンチャー
を始めました。
その記録です。
筋トレ！で基礎代謝上げて脂肪を減らす。
特に、おなか回り腰お尻回りをすっきりさせたい！！！
で、結果体重減につながれば嬉しいなという思いで今年がんばります。
＜目標＞１/８時点の体重 58.5ｋｇ→12/31 56.0～56.5ｋｇが普通になる！
木曜日はあまりできなかったので、金曜日は多めにやりました。
いつものコースではなく、部分的にミニゲームをしながら鍛えられるコースもあるので、それに挑戦。
ここでは、アドベンチャーで出てこないトレーニングもあるので、気分転換にいいかも。
このあといつもの魔王のところにいくやつをやりました。
スムージーを買おうと思ってよろず屋というとこに行ったら、ミキサーが魔王にとられたかなにかで、まずはミキサーを探すことに。
相手と同じ色も意識して。
しっかり力入れたり、下げるところまで下げると体からでる色が変わるらしい。
多分そのほうが倒しやすくなる？
レベル１４にあがりました！
いつも１０分前後のところが、今日は３０分くらいやったので、
脈拍もいつもより多め。
これだけしないとここまでならないのか～。
今日は午後からバレーの練習なので夜元気だったらやります。
リングフィットアドベンチャー おすすめです！
任天堂 スイッチ リングフィットアドベンチャー を検索
任天堂 スイッチ を検索
にほんブログ村
その記録です。
筋トレ！で基礎代謝上げて脂肪を減らす。
特に、おなか回り腰お尻回りをすっきりさせたい！！！
で、結果体重減につながれば嬉しいなという思いで今年がんばります。
＜目標＞１/８時点の体重 58.5ｋｇ→12/31 56.0～56.5ｋｇが普通になる！
木曜日はあまりできなかったので、金曜日は多めにやりました。
いつものコースではなく、部分的にミニゲームをしながら鍛えられるコースもあるので、それに挑戦。
ここでは、アドベンチャーで出てこないトレーニングもあるので、気分転換にいいかも。
このあといつもの魔王のところにいくやつをやりました。
スムージーを買おうと思ってよろず屋というとこに行ったら、ミキサーが魔王にとられたかなにかで、まずはミキサーを探すことに。
相手と同じ色も意識して。
しっかり力入れたり、下げるところまで下げると体からでる色が変わるらしい。
多分そのほうが倒しやすくなる？
レベル１４にあがりました！
いつも１０分前後のところが、今日は３０分くらいやったので、
脈拍もいつもより多め。
これだけしないとここまでならないのか～。
今日は午後からバレーの練習なので夜元気だったらやります。
リングフィットアドベンチャー おすすめです！
任天堂 スイッチ リングフィットアドベンチャー を検索
任天堂 スイッチ を検索
にほんブログ村
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[┗ リングフィットアドベンチャー] カテゴリの最新記事
-
リングフィットアドベンチャー38日目 2021.05.04
-
リングフィットアドベンチャー記録 2021.04.29
-
リングフィットアドベンチャー 2021.04.26
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
