歌 と こころ と 心 の さんぽ

　その歯の奥はすでに無く、ブリッジにすることが出来ないので「部分入れ歯」になるという。

　就寝中の噛みしめや歯ぎしりの原因は、大方ストレスということになっている。
　確かにサブの仕事のストレスはかなりのもので、その発散のためにか、そうとうな力で夜毎にゴリゴリやっているらしい。

　朝起きた時に首筋が痛くて首を回すのが大儀なような人は、この無意識の夜の噛みしめを疑った方がいい。
　そうは言っても、ストレスをため込まないようにするぐらいしか防ぐ方法もないので如何ともしがたい。マウスピースを使う方法もあるが、それとて根本治療にはならない。　
　歯はガタガタになり歯茎にめり込み、人によってはすり減って短くなってしまう。
　インプラントなどにすると、そのセラミックの歯は何ともなくても、歯の下の骨に影響を与え、酷い場合には骨にひびが入る事もあるという。

　適当なストレスは生きていく上で必要なものだが、必要以上のストレスは体に様々な弊害を及ぼす。

　あと半年ちょっとの辛抱だ。何とか自分を騙しながらこの難関を乗り越えていかねばならない。

◆２００６年５月８日よりスタートした「日歌」が千首を超えたのを機に、「游歌」と

◆２０１１年１月２日からは、楽歌「ＴＮＫ３１」と改題してスタートすることにしました。

★ 「ジグソーパズル」 　自作短歌百選（２００６年５月～２００９年２月）