自分らしく、幸せになろう

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ここだけは・・・

HUMANO

2005.08.23

　やっぱり地球温暖化の影響なのかな。
　もう夏に30度を超える日々が続いても、それほど驚けないほど、毎日毎日とっても暑い。子供の頃って、30度といえば、もっともっとビックリで大変なことだったような気がするんだけど。

　とはいっても、夏の暑さは、体力のない今の私にはとてもキツイ。
　こんな病気になる前は、夏バテなんて全然したことがなかったし、食欲だって落ちたことがなかった。でも今は担当医が「涼しい部屋でおとなしく、体力を温存していて下さいね」と私に言う。
　だけどなあ。1人で部屋にいてエアコンをつけてると、あっという間に身体が冷えまくる。私の身体には体温調節機能がついてないんじゃないって感じで、暑ければ身体もすご～く熱くほてったようで大変なんだけど、エアコンではすっかり冷たくなっちゃって、それもまた厄介なのだ。

　新陳代謝も悪いのか、日頃からあまり汗をかかない。
　だから夏の暑い日には、たまには少しだけエアコンで部屋の温度を下げて、後は少しは汗をかきながら扇風機で我慢する。氷でちょっと冷やしたり、体温測ったりしながら、食事で栄養をつける。
　でも、お医者さまの言う通り、家でじっと涼んでいたら、私の身体は腐ってしまいそう！　やっぱり旅に出て、森や川の自然な涼しさにふれると、元気になるような気がする。

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