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謎の鍼灸師
日常で感じたり、思いついたことを書いていくでしょう。 (ちなみに＜行き当たりばっかり＞という表現は辞書にはありませんm(_ _)m）
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2006年01月05日
テーマ： 風邪！かぜ！カゼ～！(399)
カテゴリ： 運動と健康
冬はお風呂で暖まったらすぐに布団にＧＯ！
実はそれ体を冷やしてしまうんです。
なぜかというと、
風呂から上がった後しばらくは汗をかきます。
人間の体は暖まった状態から元に戻るまでに一旦体温が平熱より下がります。
下がった状態で眠ると起きた状態よりも更に下ります。
そのままで汗をかいた状態でいると更に下がる。
もう冷えまくり３段活用ですね。
火照った感じが落ち着くまで待ちます。
汗が出なくなればＯＫです。
起きていても体温は下がるので服の着方は注意です。
最初は熱くてもだんだん冷えてくるので冷えた感じがないようその都度服を着ていってください。
湯冷めをするというのは体温が平熱より下がったときに起こります。
熱い風呂になればなるほど体温の下がり方も激しいです。
ちなみにいつもより熱い風呂に入りたいときは体の調子が悪くなっています。
夏と冬の感じが違うのはかまいません。
皆さんご注意を～
実はそれ体を冷やしてしまうんです。
なぜかというと、
風呂から上がった後しばらくは汗をかきます。
人間の体は暖まった状態から元に戻るまでに一旦体温が平熱より下がります。
下がった状態で眠ると起きた状態よりも更に下ります。
そのままで汗をかいた状態でいると更に下がる。
もう冷えまくり３段活用ですね。
火照った感じが落ち着くまで待ちます。
汗が出なくなればＯＫです。
起きていても体温は下がるので服の着方は注意です。
最初は熱くてもだんだん冷えてくるので冷えた感じがないようその都度服を着ていってください。
湯冷めをするというのは体温が平熱より下がったときに起こります。
熱い風呂になればなるほど体温の下がり方も激しいです。
ちなみにいつもより熱い風呂に入りたいときは体の調子が悪くなっています。
夏と冬の感じが違うのはかまいません。
皆さんご注意を～
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