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謎の鍼灸師
日常で感じたり、思いついたことを書いていくでしょう。 (ちなみに＜行き当たりばっかり＞という表現は辞書にはありませんm(_ _)m）
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2006年01月22日
カテゴリ： 運動と健康
痛みが移った感じがした経験はあるでしょうか。
特に筋肉から来る痛みは移動する感じを受ける場合があります。
これは大きく二つの原因から来るものが考えられます。
一つ目は最初の痛みが軽減し、２番目に痛かったところが感じ始めたもの。
二つ目は最初の痛みを出さないようにかばった動きをしたため、より負担がかかったところに強い痛みが出てきたもの。
どちらにしても最初の痛みはなくなった（又は軽減した）事はいいことですが、全く良くなったということはほとんどの場合ありません。
痛みは一番強いところがよく感じ、以降徐々に感じにくくなっていきます。
注射をする時別の所をつねると注射の痛みが和らぐことがあります。
これと同じ原理が働いているのです。
ですので痛みを感じるところばかりを刺激するのではなく関連するところ（右だとすれば左も）全てを刺激した方がいいのです。（痛みのある方は念入りにしてもいいでがその場所ばかりに強い刺激は注意が必要です）
同じところが痛み続けるよりあちこち移る方が治りがいいと僕は考えています。
一時的にでもその場所が改善出来ているのですから。
これらはあくまで筋肉に原因がある場合で、他に原因があるとこの限りではありません。
特に筋肉から来る痛みは移動する感じを受ける場合があります。
これは大きく二つの原因から来るものが考えられます。
一つ目は最初の痛みが軽減し、２番目に痛かったところが感じ始めたもの。
二つ目は最初の痛みを出さないようにかばった動きをしたため、より負担がかかったところに強い痛みが出てきたもの。
どちらにしても最初の痛みはなくなった（又は軽減した）事はいいことですが、全く良くなったということはほとんどの場合ありません。
痛みは一番強いところがよく感じ、以降徐々に感じにくくなっていきます。
注射をする時別の所をつねると注射の痛みが和らぐことがあります。
これと同じ原理が働いているのです。
ですので痛みを感じるところばかりを刺激するのではなく関連するところ（右だとすれば左も）全てを刺激した方がいいのです。（痛みのある方は念入りにしてもいいでがその場所ばかりに強い刺激は注意が必要です）
同じところが痛み続けるよりあちこち移る方が治りがいいと僕は考えています。
一時的にでもその場所が改善出来ているのですから。
これらはあくまで筋肉に原因がある場合で、他に原因があるとこの限りではありません。
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