無力感・無能感のつづき

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January 30, 2007

先日、無力感・無能感を書いて思い出したこと

上の子のときにも（同じように）「どうして毎日何もしていないのに、何もできていないのに
忙しくて大変で、時間ばかり日にちばかり過ぎちゃうんだろ？」と思った私は、
１日どうやって何をして過ぎていくかを記録してみたのでした、というのを思い出しました。

時間簿というのでしょうか、上の子が１才になったくらいのころのことです、記録によると。
（上の子の育児日誌にはさんであったのを引っ張り出して見てみると）
某月某日　土曜日　　略
　　　　　　８：４５　～９：３０　洗濯機まわす　布団干し　洗濯干し
　　　　　　９：３０　～１０：００　子を積み木で遊ばせながらテレビ

　　　　　　　　　　　　　略
などなど

で、記録した後、その中で家事に使える、使っている時間が何分くらいあるか
計算して出した。すると、たとえば２００分とか４００分とか割り出せる。

そうしておいて、今度は各家事にそれぞれ私は何分くらい必要か、必要としているかを見積もって出した。
たとえば、洗濯物干しに１５分とか食器洗い２０分、食器拭いて片付けるのに、１０分とか。
で、今日やりたい家事を羅列して、それを全部するのに何分必要かを計算すると・・・

それだけの家事をするには全然時間が足りないことが明らかに分かったんだよね。
たとえば家事できる時間は２００分しかないのに、やりたい家事を全部するには４００分必要だとかって
ばしっと出たから、あーこりゃ無理だと、それであきらめがついた、というか自分の中で納得がいきました。

1日24時間何でもできるような気がするけど、こうしてみると使える時間は限られていて、けれどやりたい家事は際限なく・・・。

忙しくて大変で、時間ばかり日にちばかり過ぎちゃうんだろ？」と思うわけなんだなぁ、と
思い至りました。

で、その結果、
今現在は、一日家事は1個だけ、それ以上やったら「えらい！」と自分を褒める私ができたわけだなぁ。。。

みんな、えらいよ！！

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