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緑音
本業は整体師。副業では整体・中学教科・ハーモニカを教えています。 そして、ボランティア活動も色々とやっており、日々忙しがるのが趣味の私です。 それらの活動を綴っていきますよ。
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2005年07月23日
カテゴリ： ランニング
なんば
昔の日本人（江戸時代以前）は、この動きをしていたそうです。それは・・・
捻らない、うねらない、踏ん張らない
という、動作です。
漢字で書くと”難場”、困難な場所（シチュエーション）を切り抜ける動きだそうです。明治に西洋文化が幅をきかすようになってすたれましたが、今又見直されています。とりわけ、スポーツの分野で。
僕は、これを取り入れた なんば走り を練習中です。江戸時代の飛脚の走り方です。極端にいうと、同側の手足を同じ方向へ動かす（右足が前に出たら、右腕も前へ出す）ということですが、これは難しいのでとりあえず腕の動きを極力抑える。これにより腰のねじりを抑え、腰まわりの無駄な動きを少なくして省力運転を実現。
ハーモニカでも なんば は適用できそうです。吹き吸いの上体の動きです。
肩を上下させない・・・うねらない
昔の日本人（江戸時代以前）は、この動きをしていたそうです。それは・・・
捻らない、うねらない、踏ん張らない
という、動作です。
漢字で書くと”難場”、困難な場所（シチュエーション）を切り抜ける動きだそうです。明治に西洋文化が幅をきかすようになってすたれましたが、今又見直されています。とりわけ、スポーツの分野で。
僕は、これを取り入れた なんば走り を練習中です。江戸時代の飛脚の走り方です。極端にいうと、同側の手足を同じ方向へ動かす（右足が前に出たら、右腕も前へ出す）ということですが、これは難しいのでとりあえず腕の動きを極力抑える。これにより腰のねじりを抑え、腰まわりの無駄な動きを少なくして省力運転を実現。
ハーモニカでも なんば は適用できそうです。吹き吸いの上体の動きです。
肩を上下させない・・・うねらない
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最終更新日
2005年07月24日 00時58分39秒 コメントを書く
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