PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
緑音
本業は整体師。副業では整体・中学教科・ハーモニカを教えています。 そして、ボランティア活動も色々とやっており、日々忙しがるのが趣味の私です。 それらの活動を綴っていきますよ。
まだ登録されていません
コメント新着
フリーページ
2005年10月04日
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： ランニング
N中陸上部の朝練に参加。今日は、４０００ｍビルドアップ。
中学駅伝まであと十日です。この時期コンディショニングがとても大事。急性腸炎になってしまった生徒もいます。
特に注意をしなきゃいけないのは風邪でしょう。夜の陽気が不安定なだけに、寝冷えが禁物。顧問の先生も、神経質になっています。
いつもながら、中学生と走ると自分が若返った気分になってしまって。でも無理は禁物。
練習内容はこちら→ 走る整体師（練習日誌 ）
中学駅伝まであと十日です。この時期コンディショニングがとても大事。急性腸炎になってしまった生徒もいます。
特に注意をしなきゃいけないのは風邪でしょう。夜の陽気が不安定なだけに、寝冷えが禁物。顧問の先生も、神経質になっています。
いつもながら、中学生と走ると自分が若返った気分になってしまって。でも無理は禁物。
練習内容はこちら→ 走る整体師（練習日誌 ）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ランニング] カテゴリの最新記事
-
駅伝合同練習会 2009年08月22日
-
本格筋トレを開始 2009年07月28日
-
加齢とともに筋力低下 2009年06月24日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
