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緑音
本業は整体師。副業では整体・中学教科・ハーモニカを教えています。 そして、ボランティア活動も色々とやっており、日々忙しがるのが趣味の私です。 それらの活動を綴っていきますよ。
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2010年02月22日
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： カテゴリ未分類
走ってきました。
でも、僕のコンディションは良くはなかった。
修善寺駅北通りを出発して三島大社鳥居前までの２１ｋｍ、
大きなアップダウンはなく走りやすいコースでした。
最近の練習で鼻水がちで、ここ１週間ほどはのどが痛い状況で
ちょっと風邪ぎみでした。
距離も１月は１４３ｋｍ、２月はこれまで７３ｋｍとハーフ
をやるにはとても不足ぎみ。
イメージを持って抑えました。が、５キロぐらいから、体
にだるさを感じ始めました。足も呼吸もそんなに負荷は感じて
いないのに、何かイヤな感じです。
次第にそれが膨らんできて、前につけなくなり少しずつ後ろから
追い抜かれ始めました。距離表示が全く無いのも不安でした。
２箇所目の給水所で
「ここが、中間点、あと半分、ガンバレ」
と言われて、ちょっと奮い立ちました。
ここまで４１分台。これを維持できればなんとかなるかな。
でも、ここからジリジリと足が動かなくなり、呼吸も激しくなるのが
よくわかりました。
ラスト５キロ付近で前をメイドのコスチュームで走っている女の子が
目に入り、メイドには負けられないと気を引き締め、ラスト２キロで
抜きました。
ラスト５００ｍで知り合いのＹさんを見かけ、
「Ｙさ～ん」
できました。
１時間３２分３４秒
種目順位１８位（１７０人中）
３０分を切る目標は達成できなかったけれど、今の自分のチカラは出し切れた
かな。とてもハードな１時間半でした。
来年は、もっとしっかりとした練習を積んで楽しく走りたい。
でも、僕のコンディションは良くはなかった。
修善寺駅北通りを出発して三島大社鳥居前までの２１ｋｍ、
大きなアップダウンはなく走りやすいコースでした。
最近の練習で鼻水がちで、ここ１週間ほどはのどが痛い状況で
ちょっと風邪ぎみでした。
距離も１月は１４３ｋｍ、２月はこれまで７３ｋｍとハーフ
をやるにはとても不足ぎみ。
イメージを持って抑えました。が、５キロぐらいから、体
にだるさを感じ始めました。足も呼吸もそんなに負荷は感じて
いないのに、何かイヤな感じです。
次第にそれが膨らんできて、前につけなくなり少しずつ後ろから
追い抜かれ始めました。距離表示が全く無いのも不安でした。
２箇所目の給水所で
「ここが、中間点、あと半分、ガンバレ」
と言われて、ちょっと奮い立ちました。
ここまで４１分台。これを維持できればなんとかなるかな。
でも、ここからジリジリと足が動かなくなり、呼吸も激しくなるのが
よくわかりました。
ラスト５キロ付近で前をメイドのコスチュームで走っている女の子が
目に入り、メイドには負けられないと気を引き締め、ラスト２キロで
抜きました。
ラスト５００ｍで知り合いのＹさんを見かけ、
「Ｙさ～ん」
できました。
１時間３２分３４秒
種目順位１８位（１７０人中）
３０分を切る目標は達成できなかったけれど、今の自分のチカラは出し切れた
かな。とてもハードな１時間半でした。
来年は、もっとしっかりとした練習を積んで楽しく走りたい。
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