ココロのお掃除っ♪

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2007.02.02

(2)

テーマ：人生を幸せにする ☆.. 光の法則 ..☆(6)

カテゴリ：ココロとたましい＋α 占い

■ ココロの思いをカタチに♪

しているでしょうか (^^ゞ
誰かに対して。。。だけではなく　自分の気持ちは　いかがですか？
カタチにしたことありますか♪
嬉しいや　楽しいの感情は　意外とカタチに　できそうだけど
悲しいや　苦しい、辛い...などは　なかなかカタチにしようなんて思わないですょね ☆
だって　出来る限り　早く　忘れたいですものねぇ...

■ ココロのお掃除
けれど　ココロの中にある　ネガティブな思いこそ
カタチにしてみるのです
すると　結構　スッキリできちゃいますょ

それが　ココロ（たましい）のお掃除♪

例えば　いま　自分のココロの中にある
ネガティブな気持ちを　ちょっと思い出してみます
なんとなく　悲しかったことや　苦しいなぁ～と
思ったこと　イライラした出来事...

何かあるでしょう (^.^)

思い当たることがあったら　そのネガティブな思いを　どんな感じの　“ 物 ” に
例えることができるかなぁ～って考えてみます☆

カタチは　もちろんのこと　色や手触り　など..　出来るだけ　具体的にっ (^_^.)
実在しない　ヘンテコリンなものでも　なんでも良いんです

そして...

そのカタチになったものは　これから先　自分の　ココロの中にあると　いつかは
邪魔になってしまうようです
なので　カタチに例えられた　そのネガティブな “ かたまり ”　は　ココロの中から
取り去ってしまいましょう♪　はぃっ　掃除、掃除～

例えば　ネガティブだなぁ～と　思うものをイメージして
ボールみたいになった人は　遠くまで　蹴っ飛ばしたり..
ネガティブな思いが　固いオブジェに変身した人は　大きなハンマーで叩き割ったり..
燃やしたり..　水に流したり..　泥の池に沈めたり..

取り去る作業までも　想像します

ここで　大切なのは　蹴ったり　水に流したりして　ココロの中から　無くそうとした物を
もう二度と　自分の手には　届かないんだぁ～　って　ことを 強くイメージする ことです

そうすると　それは　あなたのココロから消えて　もう手に届かないところに。
たとえ　今後　同じような感情になったとしても　何回でも　ココロの中から　取り去る作業をするればいいのです

悲しい思いや　辛い思い　相手に向ける怒りの感情。。。

それらの　ネガティブな気持ちに　なってはダメよ～　って　言うわけではありません
たくさん　怒って　イライラしたって　良いんです
悲しくて涙を流しても　辛いと思う弱気な気持ちも　全然　構わない♪

大切なのは　ココロの中で発生した　ネガティブな感情を　自分自身で否定したり
知らん顔したりしないことなのです

えぇ～(ーー;)　そんなことで　本当に　スッキリするの？
と　聞えてきそうですが　ココロの中にある　いらない感情をカタチにすることで
実は　自分のココロと　ちゃ～んと　向き合っているってことなんですょね☆

怒ったことや　イライラしたこと　悲しいや　辛い..の感情は
夜　布団に入ると　思い出したくなくても　無意識に考えてしまうものです
忘れよう、忘れよう　と　思えば思うほど　頭から消えてはくれませんょね

だったら　カタチにして　 (/--)/ ⌒○　ポィ！
大きなものなら　(・_・)ｒ鹵~＜巛巛　爆発させて　粉々にしたって良いんだものっ♪

ほら♪　イライラして　そこらじゅうの食器を割れたら
どんなに　気持ちが　スッキリするかしら～　 (ーー;)　って　思ったことあるでしょ☆

だから　ココロの中のネガティブな感情も　カタチにしちゃって　壊しちゃう♪
結構　スッキリするから　何度か　試してみてくださぃ☆

中にはネ ☆ ネガティブな　“ かたまり ”　を　捨てられなぁ～い！　って　思う人も
います　　でも　そういうときは　ムリに　ココロの中から　取り去らなくてもＯＫです♪

きっと　いまは　掃除の時期では　ないようですから♪
いつか　ココロ変わりをする時期が来るまで　そのままにしておきましょう☆

はるはなのブログでは　たましいやココロのお掃除　と言っていますが
これは　淡路紀世子さんの光の言葉セラピーです☆
わたしは　このおかげで　ずいぶん　ココロが軽くなりましたょ！
講座を受けて　修了書を　頂いているので　紹介させて頂きました☆

ココロの言葉を　カタチにすると　ちょっと変化があるかもしれませんょ♪

はるはなは　毎晩　寝るときに　実践しています ^^;

必要なときは　ちゃんと (^.^) それにまつわる出来事が　ゆっくり　ゆっくり起こるから
それぞれのスピードで　ＯＫなんだょね♪

○o。. 今日も　最後まで　読んでくれて　ありがとう～ .。o○

励みになります(*^_^*)　