これじゃあお腹がいっぱいにならない。
牛乳に浸してくたくたになったところが好きなんですけどね~。
朝はガッツリ行きたいです!

最近遅いですよね。
お身体、大丈夫ですか?ほっとした時が危ないですよ。無理なさらないように。 (2010年02月20日 14時05分33秒)

美味しい物好きで健康志向

美味しい物好きで健康志向

2010年02月18日
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カテゴリ: ダイエット

ケロッグのスペシャルKのレッドベリーです。ちょうど、20%の増量でした。

ケロッグ スペシャル ベリー.JPG

マイナス思考で、日々の食事を日々のカロリーを減らしましょう、そこで・・・
朝食はこちらに変えてカロリーマイナス
バスのかわりに歩きでカロリー消費
おやつはシリアルビスケットなどに変えてカロリーマイナス
などすると、小さなカロリー減が、大きなカロリー減へとつながるというテーマがこの商品にあるようです。

いや~楽して効果を上げる、プラス思考なマイナス思考だ~大笑い

また、いろいろな栄養素も含み女性に嬉しい効果があるみたい。

ビタミンB群も入っていて、口内炎とかできがちな生活をしがちなので、菓子パンの変わりにたまにはこちらを~と思って買ったのですが、結局は、ほかのお菓子をおしのけてこちらを食べようとした子どもによって、ほとんど食べられちゃいました

ケロッグ スペシャル レッドベリー.JPG

ケロッグとかフレークにバナナやいちごをいれても美味しいですよね~。

このケロッグの場合、乾燥いちごが思ったよりも大きく、酸味があって、つめたい牛乳、さくさくフレークとあいました。

するするっと食べられて腹持ちがいいので、子どもも食べやすかったようです。

とはいえ、このフレーク、他のケロッグ商品よりお高めなのよね~。

【送料290円 2900円以上で送料無料】【平日即日発送】日本ケロッグ/スペシャルK レッドベリー 180g

今は子どものおやつに玄米フレークを置いてみています。

KKケロッグ 玄米フレーク220g

今度は、子どもはほかのおやつが気になるようになりました~






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Last updated  2010年02月18日 23時16分15秒
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Re:ケロッグスペシャルレッドベリーを自分用に買ったけれど~(02/18)  
少しずつカロリーを減らしていく目標なんですね。
ドライフルーツとかイチゴが入ってるの好きです。
カルビーのフルーツグラノーラが好きで一時はまってました。

お子さんもイチゴが入ってる所が気に入ったんでしょうね♪

フレーク系って私にとってはおやつなんですよ。
牛乳嫌いなのでそのままボウルに入れてスプーンでザクザクすくって食べてます(^^)


(2010年02月18日 23時53分47秒)

Re[1]:ケロッグスペシャルレッドベリーを自分用に買ったけれど~(02/18)  
家族で眼鏡  さん
ブリュットロゼさん
>少しずつカロリーを減らしていく目標なんですね。

そういうスタンスみたいです~!
ブリュットロゼさんはドライフルーツ、そういえば前も題材に出されていらっしゃいましたよね!
いちごってなんだか美味しいのですよね!

フルーツグラノーラはドライフルーツざっくざっくと入っていますよね!

仰るとおり子どももいちごが入っているところが気に入ったようです~!

フレーク系、私にとっては朝食のイメージかしら?でも確かに昔はおやつの感覚だったような。(昔はここまでスイーツにはまっていないし~)

牛乳なしで召し上がっているのですね!
ザクザク、なるほど!容易に音が想像できます! (2010年02月19日 01時18分49秒)

↑ そういうスタンスみたいですって。笑  
それはケロッグのスタンスで家族で眼鏡さんのスタンスではないのね。笑
バスを歩きにするのはなかなかこの時期と暑い時期は辛いし・・スイーツをシリアルビスケットに変えるなら食べなくてもいいし・・・微妙。

うちの朝はトラの箱、茶色の箱、カルビーのフルーツグラノーラのミックス、牛乳入りです。
ドライフルーツはケロッグよりカルビーのほうがざくざく入ってるから。

でもケロッグも頑張って来てるのかも。
今度替えてみようかしら。

(2010年02月19日 07時33分28秒)

Re:ケロッグスペシャルレッドベリーを自分用に買ったけれど~(02/18)  
Blue*Hawaii**  さん
なるほどダイエットにはマイナス思考ですね!
おやつになりそうなシリアルもいいな~
20%増量には弱くて・・・
売り場で見かけたら確実にコレを選びます(^^ ; (2010年02月19日 08時14分23秒)

Re:ケロッグスペシャルレッドベリーを自分用に買ったけれど~(02/18)  
いちごのドライフルーツが入っている所が気になります。
朝のパンorごはんの代わりに食べると良いのかしら?
栄養価も高い様ですが慣れるまで大変かも?
やっぱりフレークはおやつになるのかなー (2010年02月19日 14時59分21秒)

Re:↑ そういうスタンスみたいですって。笑(02/18)  
家族で眼鏡  さん
Belgische_Pralinesさん
いやいや~。やっぱりおやつをシリアルバーに変えるなんて、やっぱりそんなマイナス思考はできない~って思いました(笑)
この時期も夏も外歩きはツライ部分がありますね。やっぱり店内がいい(笑)

うちは玄米フレークが多いかも。抹茶とかあったらたまに買います。
でも、気まぐれだったのでもうパン生活に戻って来ていますよ~!

エスカレーターだかエレベーターを使わず歩くみたいなことも書いてあったかもしれません。

フルーツグラノーラはざくざくフルーツが入っていますね!
(2010年02月19日 22時43分49秒)

Re[1]:ケロッグスペシャルレッドベリーを自分用に買ったけれど~(02/18)  
家族で眼鏡  さん
Blue*Hawaii**さん
>なるほどダイエットにはマイナス思考ですね!

うまいテーマを考えつきますよね!すごく分かりやすいです!

おやつにこのシリアルはなかなか良かったみたいです。もし牛乳がお好きならおすすめです。
このストロベリー、ドライでも酸味があって美味しかったです!

しかもこれ!!!たまたまセールだったんですよ~っ! (2010年02月19日 22時46分21秒)

Re[1]:ケロッグスペシャルレッドベリーを自分用に買ったけれど~(02/18)  
家族で眼鏡  さん
バームクーヘンさん
やっぱりこれはいちごのドライフルーツが牛乳とシリアルによくあっているから良かったのだと思います。

おっしゃる通り朝ごはんに食すと書いてありました。でもパン食だった気が~。

いや、やっぱりバームクーヘンさんのお宅では、シリアルより美味しいパンのほうが~! (2010年02月19日 22時51分35秒)

(=^・^=)  
ロシアンもケロッグ好きです。 
スペシャルKのレッドベリー美味しそうですね! ロシアンも買ってみようかな???

ケロッグ類ってカロリー高いかな?って思っていたんですけど逆に低カロリーなんですね! 知りませでした(^_-)-☆ (2010年02月19日 22時52分52秒)

Re:(=^・^=)(02/18)  
家族で眼鏡  さん
ロシアンでキャットさん
>ロシアンもケロッグ好きです。

いろいろな種類があって楽しいですよね!甘味がついているものも、そうでないものもいろいろありますね!

>スペシャルKのレッドベリー美味しそうですね! ロシアンも買ってみようかな???

これ、子どもがすっごく気に入っていました!私は1回しか食べていないけれど、また買いたいかなって思いましたよ~。

>ケロッグ類ってカロリー高いかな?って思っていたんですけど逆に低カロリーなんですね! 知りませでした(^_-)-☆

どうなんでしょう?ふだんどういう朝食をしているかによるのかもしれませんが、脂質が低いのだそうですよ~。
-----
(2010年02月19日 23時06分20秒)

わたし、ダメだわぁ。  

Re:わたし、ダメだわぁ。(02/18)  
家族で眼鏡  さん
ヴェルデ0205さん
朝的にはだめなんですね。
私は牛乳に浸してよりも、ぱりぱりしたところを食べておくべく、あわてて食べるタイプです~。

>朝はガッツリ行きたいです!

あれ?ごはん派でしたっけ?

>最近遅いですよね。
>お身体、大丈夫ですか?ほっとした時が危ないですよ。無理なさらないように。

ありがとうございます~。
無理しないように気をつけますね。
(2010年02月20日 21時45分55秒)

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MAY3557 @ Re:たい焼き なみへいのパニーニたい焼き!(11/27) New! たい焼きの形をしたイタリアの温かいサン…
恭太郎。 @ Re:たい焼き なみへいのパニーニたい焼き!(11/27) New! (✿✪‿✪。)ノコンチャ♡。 鎌倉まで足を運ばれたの…
歩世亜 @ Re:たい焼き なみへいのパニーニたい焼き!(11/27) New! こんにちは。 これは洋風たい焼きですね…
neko天使 @ Re:たい焼き なみへいのパニーニたい焼き!(11/27) New! おはようございます。 いつもありがとうご…
エンスト新 @ Re:たい焼き なみへいのパニーニたい焼き!(11/27) New! おはようございます 断面だけ見るとホット…

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