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September 13, 2005

大人の喘息

(2)

テーマ：大人の喘息＆アレルギー色々(152)

カテゴリ：喘息

９月から冬にかけては喘息持ちにはつらい季節

アレルギー性喘息の原因のダニの死骸が９月に増えるから喘息が出やすいそうだ
喘息予防はアレルゲンを除去することが第一で
治療（発作予防）はステロイド吸入が副作用が少なく有効
喘息は自己免疫力で気管支が狭くなってゼイゼイヒュウヒュウいうのが特徴
空気を吸うより吐くのができにくくなる病気なので
息を吐く運動メニューを１日２回すると効果的
と番組では解説していた

喘息は咳きが苦しいだけでなく呼吸ができなくなる病気なのだ
９月とか春とか季節にひどくなりアレルギー検査はダニや幾つかの花粉に反応していた
薬を飲んでも症状を抑えられるだけで治らないで飲みつづけても種類が増えていく
ステロイドの吸入が一番症状が抑えられた
３年半前から「ミネラル」を飲むようになってから薬を使わなくても喘息が出なくなったが
空気の悪いところに入る時や走ったりすると気管支がゼイゼイヒュウヒュウと言っていたから治ってはいないのだろう
病院に行かなくなって薬を使わなくなって３回目の秋になったが一昨年よりも去年よりも症状はでない
１年以上続いている夕方のウオーキングで、去年の今ごろは車の多いところではゼイゼイヒュウヒュウしていたのに今年はでない
一緒に歩く仲間も「このごるヒュウーヒュウー言わなくなったね」と言う
テレビでは「一度気管支が狭くなった人は症状がでなくても治療をやめてはいけない」と言っていた。大きな発作が起きるかもしれないからと
でも体調も良く病院に行くわずらわしさもないのでこのままミネラルを飲んで、西原式鼻呼吸体操をして喘息完治をめざしてみよう