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September 27, 2005
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50672)
カテゴリ： ダイエット
１ヶ月近くの努力が９日間の旅行で元に戻ってしまった
やっとー６００ｇが旅行から戻ると＋－０に戻っていた
あまり大食した覚えはないがやはり心がけて食を減らさないと体重は戻ってしまうようだ
旅行先のアメリカでの食事はそんなに美味しいと思えなかったので量は食べなかったが、カロリーは多いはず
ステーキハウスのビフテキは１ポンド（約４５０ｇ）からでハーフの注文は駄目
ハンバーグや肉料理の付け合わせの野菜はそれだけでお腹一杯になるほど多い
飛行機に乗ると絶えずに食べ物が出てくる
あーあ、旅行を楽しむこととダイエットは一致しない
今日からまた努力しなければ、戻った６００ｇは１週間で減らしたい
やっとー６００ｇが旅行から戻ると＋－０に戻っていた
あまり大食した覚えはないがやはり心がけて食を減らさないと体重は戻ってしまうようだ
旅行先のアメリカでの食事はそんなに美味しいと思えなかったので量は食べなかったが、カロリーは多いはず
ステーキハウスのビフテキは１ポンド（約４５０ｇ）からでハーフの注文は駄目
ハンバーグや肉料理の付け合わせの野菜はそれだけでお腹一杯になるほど多い
飛行機に乗ると絶えずに食べ物が出てくる
あーあ、旅行を楽しむこととダイエットは一致しない
今日からまた努力しなければ、戻った６００ｇは１週間で減らしたい
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haseteru
賢き人は健康長寿。新聞や本やテレビで健康情報は常に発信されています。役に立つ情報や自分の体験を書きとめています。
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