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April 28, 2007

老化のメカニズムがわかっても

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10390)

カテゴリ：アンチエイジング

不老長寿は人間の永遠のテーマです。
地位やお金や名誉を得た人生の成功者たちも老化や死はさけられません。
それでも、成功者者たちが成功の次に最も欲しているのは不老長寿です。
老化のメカニズムが解明されてきていて老化を遅らせるためにならどんな対価を払ってもよいと考えている方たちも、医者や科学者の学説以上に注目するのは長寿実践者の生活習慣のようです。
「良い酸素、良い水、バランスのとれた食事、適度な運動、生きていることを楽しむ心や気力」にそのヒントがあるのはこのブログでも何度か書いてきましたが、科学や医学がどんなに進歩しても良い生活習慣を継続できるかどうかは個人の意志の問題につきます。

私個人としても摂取カロリーを減らして体重や内臓脂肪を減らす必要があるのに減食は継続できないし、運動も私流適度なので効果がでるほどでないのに増やせない。
それでもアンチエイジングや健康であるためのメカニズムを勉強することは無駄ではないと知識欲は旺盛です。

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