2008年03月の記事
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◆サラダうどん、筑前煮 358円
事務所の老犬に大声を出してしまった。それさえ理解できなくなっているのに。ごめん。 昼食 ・１０品目サラダうどん 268円 ・筑前煮 90円 358円 なんか美味しくなさそに写ったな＾＾； 蕎麦よりうどん。
2008年03月31日
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◆醤油らーめん
朝食 ・醤油らーめん（玉子、ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ、長葱、ｷｸﾗｹﾞ、ゆで豚） もも肉、ヒレ肉、ロースでもゆで豚を作ったけど、やっぱり豚バラが一番好きだなあ・・・（＾＾；ダメだねえこれで６食食べきった。美味しかったなあ、このラーメン。冷凍しても大丈夫だったし。また食べたい（￣￢￣）ｼﾞｭﾙここのところ出費が多いしなァ。食費は抑えないとなァ。。。 醤油のみ！！！お母さんのチャーシュー by お富さん食べたい時に食べる。 食べたのはコレ味噌３食、醤油３食、合計６食1,980円 (税込) 送料込 本当の生麺だから激ウマ！会津の名店「一風亭」のミソラーメン、「頓珍館」の醤油ラーメンを一...
2008年03月31日
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夜◆お好み焼き
いつも昼まで寝ているから休日はあっという間に終わる。 夕食 ・お好み焼き（豚肉、ｷｬﾍﾞﾂ、納豆、長芋、長葱、餅、ﾁｰｽﾞ、紅生姜） ・ケフィアヨーグルト250ｍｌ ・グレープフルーツ１個 お好み焼きには卵を入れていない。昼に食べたし。小麦粉も大さじ１ほどしか入れていないので全く固まっていない。皿の上で形をつけただけ（＾＾；麺つゆをかけて食べた。味はイマイチ（＾、＾；よく噛んで食べよう 毎日計測中 ●最小表示：0～100kg迄/100g、100～136kg迄/200g ●脂肪率計測：0.1％単位(5.0％～75.0％) ●内臓脂肪レベル：1～59レベル(0.5レベル単位) ●基礎代謝量：0～9999kcal/日(判定付き) ●体内年齢：1才単位 ●筋肉量：0～100kg迄/100g、100kg以上/200g、-4～4スコア ●推定骨量：100g単位 ●登録人数：4人+ゲストモード 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月30日
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昼◆ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽと海老の炒めもの
昼食 ・ごはん ・アスパラガスと海老の炒めもの（ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ、ｴﾋﾞ、長葱、ｷｸﾗｹﾞ、玉子） ・ほうれん草のスープ 片栗粉失敗。ボテボテになった。でも味は◎よく噛んで食べよう 商品ページには３００ｇ、１５本前後とあったが、２２本入ってた。重さは５６０ｇもあった。 細い物を入れるとあったけど、ガッカリするほど細くもないと思った。１本生で食べてみた。瑞々しい♪食べたのはコレ1,000円 (税込) 送料込 春の甘さとアスパラの香り、そして、生で食べられる感動！まさかのランキング1位獲得、今回限り...
2008年03月30日
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アスパラガスとキャベツでスパゲティ
昼食 ・アスパラガスとキャベツのスパゲティ（材料：ﾍﾞｰｺﾝ、ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ、ｷｬﾍﾞﾂ、玉葱、ｵﾘｰﾌﾞ油、生ｸﾘｰﾑ、白ﾜｲﾝ、塩胡椒、ｺﾝｿﾒの素） クリームスパなんだけど、いつものごとく撮ってるうちにクリームが沈んだ。ｷｬﾍﾞﾂはパスタと一緒に茹でたから芯も軟らかく甘かった。あ～～～美味しかった～（＾〇＾）ぼちぼち参加中 商品ページには３００ｇ、１５本前後とあったけど、２２本入ってた。重さは５６０ｇもあった。 太さは色々細い物を入れるとあったけど、ｶﾞｯｶﾘするほど細いものはなかった。触ってみると新鮮なのはすぐ分かる。ｽｰﾊﾟｰで並んでいる物はふにゃふにゃしてるけどこれはピンとしてる。１本生で食べてみた。ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ食感良く瑞々しい♪ 食べたのはコレ1,000円 (税込) 送料込 春の甘さとアスパラの香り、そして、生で食べられる感動！まさかのランキング1位獲得、今回限り...
2008年03月29日
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夜◆ｵﾙﾋﾞｽﾌﾟﾁｼﾘｱﾙ、ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ
とりあえず顔見たいよね、村上（森３中）の相手。 夕食 ・オルビス プチシリアル（プレーン味 143kcal） ・ケフィアヨーグルト250ｍｌ 甘くないヨーグルトにもすっかり慣れた。がちょっと味気ない。 ■yahoo・・・・・・・ダイエットダイアリー ２月から私も記録をつけている。（非公開） 食べた物、体重、体脂肪を書いていく。 推移がグラフで表示される。 食事バランスが画で表示されるから足りない物、 摂りすぎな物が一目で分かる。・・・（￣＿￣）・・・ 毎日計測中 ●最小表示：0～100kg迄/100g、100～136kg迄/200g ●脂肪率計測：0.1％単位(5.0％～75.0％) ●内臓脂肪レベル：1～59レベル(0.5レベル単位) ●基礎代謝量：0～9999kcal/日(判定付き) ●体内年齢：1才単位 ●筋肉量：0～100kg迄/100g、100kg以上/200g、-4～4スコア ●推定骨量：100g単位 ●登録人数：4人+ゲストモード 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月28日
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◆筍ごはん弁当
昼食 ・弁当｛筍ご飯、玉子焼き、ﾋｼﾞｷの煮物、ｷﾝﾋﾟﾗ牛蒡、切干大根の煮物、 砂肝と玉葱の塩胡椒炒め｝ 待っちょったどタケノコ～。干し竹ん子も好きやけど、やっぱ生竹ん子が一番じゃーよく噛んで食べよう 注文しちゃった♪1,000円 (税込) 送料込 春の甘さとアスパラの香り、そして、生で食べられる感動！まさかのランキング1位獲得、今回限り...1,000円 (税込) 送料込 マスカルポーネたっぷり濃厚ティラミス \1000コミコミ共同購入3月30日発送
2008年03月28日
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◆塩分に気をつけよう
昼食 ・弁当｛ご飯、玉子焼き、ﾋｼﾞｷの煮物、ｷﾝﾋﾟﾗ牛蒡。切干大根の煮物、 砂肝と玉葱の塩胡椒炒め｝ 塩分には気をつけて作っているけど、これだけ煮物、炒めもの食べたらちょっと多いかなあ。よく噛んで食べよう 注文しちゃった♪1,000円 (税込) 送料込 春の甘さとアスパラの香り、そして、生で食べられる感動！まさかのランキング1位獲得、今回限り...1,000円 (税込) 送料込 マスカルポーネたっぷり濃厚ティラミス \1000コミコミ共同購入3月30日発送
2008年03月27日
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夜◆ｵﾙﾋﾞｽｼﾘｱﾙ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
20年度の契約が取れなかった．．．．。社長は「動揺しないように。」って。そー言われましても。。。 夕食 ・オルビス プチシリアル（プレーン味3枚 143kcal） ・グレープフルーツ１こ お昼にチキン南蛮を食べてしまったので夜はこれ食べとこ。どこかで参加中 毎日計測中 ●最小表示：0～100kg迄/100g、100～136kg迄/200g ●脂肪率計測：0.1％単位(5.0％～75.0％) ●内臓脂肪レベル：1～59レベル(0.5レベル単位) ●基礎代謝量：0～9999kcal/日(判定付き) ●体内年齢：1才単位 ●筋肉量：0～100kg迄/100g、100kg以上/200g、-4～4スコア ●推定骨量：100g単位 ●登録人数：4人+ゲストモード 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月26日
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インスタント醤油らーめん
給料日だけど、同時に一気にお金が出てゆきます。だからシケた夕食です。社長の体調も悪いし、うちの会社、やばい方へ向かっています。私ともう一人の社員で、何して働こっかー･･･と話しとります。彼は給料が減ったら、生活出来んから辞めると言ってる。私は、、、最後まで付き合うことになるかもなあ、、、。 夕食 ・カトキチ醤油らーめん（インスタント） 実は、ただ食べたかったってだけ。どんなときも食欲はある。 今日は食べちったなー・・・ 毎日計測中 ●最小表示：0～100kg迄/100g、100～136kg迄/200g ●脂肪率計測：0.1％単位(5.0％～75.0％) ●内臓脂肪レベル：1～59レベル(0.5レベル単位) ●基礎代謝量：0～9999kcal/日(判定付き) ●体内年齢：1才単位 ●筋肉量：0～100kg迄/100g、100kg以上/200g、-4～4スコア ●推定骨量：100g単位 ●登録人数：4人+ゲストモード 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月25日
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◆鶏の照焼き弁当
昼食 ・弁当｛ご飯、鶏の照焼き、小松菜、長葱、炒り玉子、ｴﾉｷの素焼き｝ 鶏の皮を食べなきゃカロリーも減らせるだろうに。駄目なのよ、こればっかりは。大好物だもん。ほら、勿体無いじゃん？ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ･･･ エノキの素焼き by せつぶんひじきいいわけの多い人生。 消費税・送料込み 2～3人前 315円七つの国内産雑穀 298円保存料・着色料不使用 390円
2008年03月25日
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◆味噌汁、弁当の残り、果物
朝食 ・ご飯 ・味噌汁（もやし、玉葱、わかめ、葱） ・ｷﾝﾋﾟﾗ牛蒡、炒り玉子、エノキの素焼き ・グレープフルーツ１個 味噌汁、薄かったっ（＾＾；たぶん参加中 今使っているのはコレ全品ポイント10倍 3/13(木)9：59まで 【激安】 味の素 コレステロールを下げる油 健康サラ... ■味の素・・・『健康サララ』ホームページ
2008年03月25日
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◆シャケ弁
昼食 ・弁当｛ご飯、焼ジャケ、ﾋﾟｰﾏﾝと玉子のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め、ｳｲﾝﾅｰ、ﾋｼﾞｷの煮物、 ｷﾝﾋﾟﾗ牛蒡、切干大根の煮物｝ 鮭の塩加減がドンピシャだった時はウレシイたぶん参加中 注文した～ 2008年03月28日09時59分まで オ－プン記念セ－ル 1,000円 (税込) 送料込 春の甘さとアスパラの香り、そして、生で食べられる感動！まさかのランキング1位獲得、今回限り...
2008年03月24日
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◆味噌汁、お浸し、果物
朝食 ・ご飯、高菜漬け ・味噌汁（白菜、里芋、南瓜、もやし、葱） ・ほうれん草のおひたし ・グレープフルーツ１個 あー味噌汁、おいすぃーーーー（ ￣▽￣）♪たぶん参加中
2008年03月24日
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夜◆ピザ
４時に寝て１４時に起きた。 ３５歳、こんなことでいーわきゃないが、悪いってこともないよな。 （この考え方を改めなきゃいかんか。） 夕食 ・ピザ（ﾄﾏﾄ、ﾋﾟｰﾏﾝ、ｼﾒｼﾞ、ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙ、ｺｰﾝ） 簡単そうなので下のレシピで生地を作ってみた。手が汚れないのがいい。パンぽくはなく、クッキーみたいな生地になった。これで成功なのかが分からない。これに砂糖を入れれば美味しいクッキーが出来そうだ。今回のトッピングとは合わない気がした。何が合うか考えてみよう。ｵﾘｰﾌﾞ油50ｃｃ使った生地を一人で平らげた。しーらないぞーしらないぞ～ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ 超☆簡単 さくさくピザ by ここあママよく噛んで食べよう これで焼いた TWINBIRD(ツインバード)コンベクションオーブンTS-4117B[TS4117B]ブラック
2008年03月23日
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昼◆海老とﾎｳﾚﾝ草の明太子ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
昼食 ・海老とほうれん草の明太子スパゲティ 久しぶり～。美味しかった♪やっぱりスパゲティを撮るのは難しい（´ヘ｀；たぶん参加中 消費税・送料込み 2～3人前 315円七つの国内産雑穀 298円保存料・着色料不使用 390円
2008年03月23日
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ｵｰﾙｱｽﾞｷとｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
昨夜、社長から電話があり、今日は急に仕事になった。 久しぶりに集金。 お客サマが午前中のみの営業なので６件しか回れなかった。 社長にｻﾝﾄﾞｲｯﾁとお茶とお昼ご飯（蕎麦と天ぷら）をご馳走になった。 午後から目のかゆみ、鼻水、鼻づまりアリ。 これって、、、、これって、、、もしかして、、、、？ そんな状態で午後は１６時まで事務所で書類作成等など。 １８時には車検に出していた車を取りに入った。 車検費用、計５４,６０９円。 こんなもんか、と思いきや。 最近問題なかったもんで、すっかり忘れていた、 私の車がオンボロであることを。 あっちゃこっちゃ修理、整備する必要があり、 整備料、計５２,２４８円 ﾊｧ━(-д-；)━ｧ... 今回支払い合計 １０６,８５７円也～。 （ノ*＞ロ＜）ノ カードで一括払いじゃーっ。（諸費用34,110円のみ現金） 店員の対応も良かったし、しっかり整備できて安心ってことで。 しゃーないしゃーない ドラッグストアに駆け込んだ。目薬だけ買えばいいものを・・・ 苺味とくりゃ食べとかないとでしょ。カントリーマアムいちご～。 Ｔｏｈａｔｏの今度はオールアズキとなーっ。うん、イケる♪牛乳と食べたい感じ
2008年03月22日
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夜◆ｵﾙﾋﾞｽ ﾌﾟﾁｼﾘｱﾙ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
今日はお休み。 墓参りにはずっと行ってない。 でも、じーちゃん、ばーちゃんの事、忘れてないよ。 夕食 ・オルビス プチシリアル（プレーン味 143kcal） ・グレープフルーツ１個 見切り品１個２５円で買ったグレープフルーツ。皮の見た目がちょっと悪いだけで、中身はこの通りなーんとも無い。オレンジ色に写っているけど、実際はピンク色が強い。酸味は強くなく、甘くて美味しい。 ■ｇｏｏダイエット・・・・・・グレープフルーツダイエットよく噛んで食べよう 毎日計測中 ●最小表示：0～100kg迄/100g、100～136kg迄/200g ●脂肪率計測：0.1％単位(5.0％～75.0％) ●内臓脂肪レベル：1～59レベル(0.5レベル単位) ●基礎代謝量：0～9999kcal/日(判定付き) ●体内年齢：1才単位 ●筋肉量：0～100kg迄/100g、100kg以上/200g、-4～4スコア ●推定骨量：100g単位 ●登録人数：4人+ゲストモード 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月20日
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昼◆ﾏｯｼｭﾙｰﾑのｸﾘｰﾑｽﾊﾟ、ｻﾗﾀﾞ
昼食 ・マッシュルームのクリームスパゲティ（ﾏｯｼｭﾙｰﾑ、玉葱、ｳｲﾝﾅｰ、ｺｰﾝ） ・サラダ（茹で玉子、キャベツ、人参） 美味いねえ（￣▽￣）たぶん参加中 消費税・送料込み 2～3人前 315円七つの国内産雑穀 298円保存料・着色料不使用 390円
2008年03月20日
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夜◆チキンワンタン 75kcal
１日中雨なあーんにも面白い事はない。 夕食 ・オルビス チキンワンタン（中華ピリ辛味 75kcal）＋葱 ・温奴 思ったより辛い。昨日のより美味しい。豆腐は電子レンジで温めた。 ケーキ食べたい・・・ 毎日計測中 ●最小表示：0～100kg迄/100g、100～136kg迄/200g ●脂肪率計測：0.1％単位(5.0％～75.0％) ●内臓脂肪レベル：1～59レベル(0.5レベル単位) ●基礎代謝量：0～9999kcal/日(判定付き) ●体内年齢：1才単位 ●筋肉量：0～100kg迄/100g、100kg以上/200g、-4～4スコア ●推定骨量：100g単位 ●登録人数：4人+ゲストモード 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月19日
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◆ﾏｯｼｭﾙｰﾑのｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
朝食 ・マッシュルームのクリームスパゲティ（ﾏｯｼｭﾙｰﾑ、玉葱、ｳｲﾝﾅｰ、ｺｰﾝ） ・グレープフルーツ1個 マッシュルームはみじん切りにした。玉葱を2分の1個入れた。甘みがあって美味しいホワイトソースの濃度がちょいと強かったけど味は満足満足♪たぶん参加中 興味津々 完全無農薬！その味の濃さ食感に驚きです！ご家庭用にはこの大きさで十分！お弁当にも入れられ...
2008年03月19日
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夜◆オルビス スープ84kcal
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ2個入り５０％引き ５０円×３・明太子５０％引き １９９円・マッシュルーム見切り品 １００円・小松菜 ７８円 今、家には合計７個のｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ。（＾＾； 税込 105 円 アメリカ・フロリダ産 グレープフルーツ(赤肉)ばら売り1個 (400g)南の島の爽やかフルーツ♪【... 夕食 ・オルビス ワンタン（エビワンタン塩味 84kcal） ・冷奴 スープは粉末。２００ｃｃのお湯で溶く。乾燥葱、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾜｶﾒがちょっと入ってるけど足りなので葱を足した。乾燥ワンタンが5個入ってる。ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ感は一切無い。ボソボソしてる。正直、美味しくはない。商品の説明にはプリプリと書いてあった。まだ戻ってなかったのかな？よく噛んで食べよう 毎日計測中 ●最小表示：0～100kg迄/100g、100～136kg迄/200g ●脂肪率計測：0.1％単位(5.0％～75.0％) ●内臓脂肪レベル：1～59レベル(0.5レベル単位) ●基礎代謝量：0～9999kcal/日(判定付き) ●体内年齢：1才単位 ●筋肉量：0～100kg迄/100g、100kg以上/200g、-4～4スコア ●推定骨量：100g単位 ●登録人数：4人+ゲストモード 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月18日
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夜◆大盛りサラダ
ウグイスも鳴いて陽気がよろしい。 犬は日向ぼっこでご機嫌よろしい。 よろしくないのは会社の景気だけ。 夕食 ・12品目サラダ200円＋納豆＋ポーチドエッグ ・味噌汁 オルビスはちょっとお休みして大盛りサラダ。昼食のｻﾗﾀﾞうどんが美味しかったんで夜もｻﾗﾀﾞが食べたくなった。ミニトマトとかセロリとかコーンとか入ってるんだけどパックをひっくり返して盛ったんで全部下になって見えてない。ｻﾗﾀﾞだけじゃ栄養的に足りなさ過ぎなので卵と納豆も乗っけた。美味しいかどうかは別問題。よく噛んで食べよう 毎日計測中 ●最小表示：0～100kg迄/100g、100～136kg迄/200g ●脂肪率計測：0.1％単位(5.0％～75.0％) ●内臓脂肪レベル：1～59レベル(0.5レベル単位) ●基礎代謝量：0～9999kcal/日(判定付き) ●体内年齢：1才単位 ●筋肉量：0～100kg迄/100g、100kg以上/200g、-4～4スコア ●推定骨量：100g単位 ●登録人数：4人+ゲストモード 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月17日
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昼◆サラダうどん298円
昼食 ・10品目サラダうどん 298円 ・筑前煮 100円 ・大学芋 94円 合計492円 コープの惣菜コーナーに冷たい麺が並んだ。このうどんがなかなか美味しいのよぉ。５百円以内に納まるし、と調子コイて大学芋も買っちった。ダイエット中に禁断の揚げ物 どうしよう・・・・美味しい 表面がカリッとして甘くって美味しい～♪（￣▽￣）やばい、また買ってしまいそうな予感・・・・たぶん買うな。
2008年03月17日
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◆鴨ハンバーグ
朝食 ・ご飯 ・味噌汁（牛蒡、人参、白菜、玉葱、ﾎｳﾚﾝ草、ｼﾒｼﾞ、わかめ） ・鴨ハンバーグ ・牛蒡と糸コンのキンピラ ・グレープフルーツ 朝からしっかりと食べた。だから弁当作る時間無し。たぶん参加中 食べたのはコレ ・某有名料理ショーの特選素材にも選ばれた青森産フランス鴨肉100％！ ・使いやすい1個ずつの冷凍真空パックです。 ・お湯で或いはチンして暖めるだけなので超簡単！ 牛より美味い！？驚きの美味しさ！お得なファミリーパック鴨ハンバーグ8個セット
2008年03月17日
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◆トマトとエリンギの炒めもの
また月曜日が来る・・・。 夕食 ・オルビス プチシリアル（プレーン味3枚 143kcal） ・トマトとエリンギの炒めもの ・ケフィアヨーグルト エリンギがアブナクなってきていたので一気に消費する。 ←と塩コショー、風味付けに少量のバターで炒めた。あ～これをパスタに絡めたら美味しいんだけどなあ～。 ■味の素・・・『健康サララ』ホームページよく噛んで食べよう 毎日計測中 ●最小表示：0～100kg迄/100g、100～136kg迄/200g ●脂肪率計測：0.1％単位(5.0％～75.0％) ●内臓脂肪レベル：1～59レベル(0.5レベル単位) ●基礎代謝量：0～9999kcal/日(判定付き) ●体内年齢：1才単位 ●筋肉量：0～100kg迄/100g、100kg以上/200g、-4～4スコア ●推定骨量：100g単位 ●登録人数：4人+ゲストモード 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月16日
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昼◆シーフードカレー、グレープフルーツ
昼食 ・シーフードカレー ・グレープフルーツ フハー、美味しかった♪グレープフルーツの剥き方をネットで検索した。綺麗に剥けた。たぶん参加中 和歌山ラーメン５袋入り 1,111円 (税込) 送料込 楽天ラーメンレビューがトップ！！たくさんのリピータさんからお褒めの言葉をいただいています...
2008年03月16日
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◆酒まんじゅう（豚肉＆高菜）
間食 ・酒まんじゅう（豚肉＆高菜） ―覚え書― [材 料]4個分 小麦粉・・・・・・・・・・・・・・100ｇ＋大さじ２ 酒粕・・・・・・・・・・・・・・・・80ｇ 水・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ２ 砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１ ベーキングパウダー・・・小さじ１ 具：豚肉、高菜漬け、葱（酒、砂糖、醤油、一味唐辛子）分量はデタラメ。小麦粉はこねる時にべたついたので大さじ２を足した。酒粕を発酵させてとかじゃないし、酒粕の粒々もそのまんまだから表面が滑らかじゃないけど、ふっくら蒸しあがったから、これでいーのだ。けっこう酒粕の香りが効いてる。他に何もなかったから具はこんなんを入れてみたけど今度は普通に餡子を入れて作ってみたい。たぶん参加中 ネーミングがいいね。 ほのかなお酒の香り【のんべえまんじゅう】16個入
2008年03月15日
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◆醤油ラーメン
昼食 ・醤油ラーメン（茹で豚、葱、メンマ） 麺がツルツルで美味しい～♪茹で豚、塩加減も丁度良くて軟らかくって、今までで一番美味しくでけた 醤油のみ！！！お母さんのチャーシュー by お富さんたぶん参加中 食べたのはコレ 【内 容】 ・ラーメンスープ ２店舗×３食分＝６食 ・中太麺 １６０ｇ×３食 ・細麺 １６０ｇ×３食販売期間 2008年02月21日10時00分～2008年03月15日23時59分1,980円 (税込) 送料込 本当の生麺だから激ウマ！会津の名店「一風亭」のミソラーメン、「頓珍館」の醤油ラーメンを一...
2008年03月15日
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夜◆プチシリアル143kcal
もうすぐ車検。 タイヤも交換しないと。 嗚呼・・・タイヤって高いなあ。 それにしてもオ●●●●●スの店員は いつ行っても愛想が無い。 ここで買い物しようという気が失せる。 夕食 ・オルビス プチシリアル（プレーン味3枚 143kcal） ・トマト１個 ・ケフィアヨーグルト シリアル、甘みもあって香ばしくて美味しい。■カゴメ株式会社・・・・トマト大学『リコピンの美白・美肌に関する研究』よく噛んで食べよう 毎日計測中 ●最小表示：0～100kg迄/100g、100～136kg迄/200g ●脂肪率計測：0.1％単位(5.0％～75.0％) ●内臓脂肪レベル：1～59レベル(0.5レベル単位) ●基礎代謝量：0～9999kcal/日(判定付き) ●体内年齢：1才単位 ●筋肉量：0～100kg迄/100g、100kg以上/200g、-4～4スコア ●推定骨量：100g単位 ●登録人数：4人+ゲストモード 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月14日
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◆シーフードカレー、グレープフルーツ
朝食 ・シーフードカレー ・グレープフルーツ 朝っぱらカレー。いーじゃん。冷凍していたｶﾚｰ（いつのだ？！）に冷凍ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽを加えたもの。イカがプリップリ♪久しぶりのカレー、美味しかったあ。たぶん参加中
2008年03月14日
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夜◆オルビス プチチャウダー123kcal
だるいわぁ、、、、、 明日仕事休みてぇー、、、、 夕食 ・オルビス プチチャウダー（スイートコーン味 123kcal） ・トマト１個 ・エリンギの素焼き（醤油） シェイクもシリアルも美味しかったから期待してたけどこれはイマイチだなあ。粉末だからかな。よく噛んで食べよう 毎日計測中 ●最小表示：0～100kg迄/100g、100～136kg迄/200g ●脂肪率計測：0.1％単位(5.0％～75.0％) ●内臓脂肪レベル：1～59レベル(0.5レベル単位) ●基礎代謝量：0～9999kcal/日(判定付き) ●体内年齢：1才単位 ●筋肉量：0～100kg迄/100g、100kg以上/200g、-4～4スコア ●推定骨量：100g単位 ●登録人数：4人+ゲストモード 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月13日
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相変わらずの弁当
朝食 ・弁当｛ﾋｼﾞｷの煮物、切干大根の煮物、炒り玉子、牛蒡と糸ｺﾝのｷﾝﾋﾟﾗ、茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ｝ 梅干好きー。たぶん参加中 保温できるの欲しいナー
2008年03月13日
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◆味噌汁、お浸し、果物、ヨーグルト
朝食 ・島茶漬け ・味噌汁（白菜、椎茸、人参、わかめ） ・ほうれん草のお浸し ・ケフィアヨーグルト ・グレープフルーツ（２分の１こ） 二度寝しなければこうやって、ゆっくりご飯を食べられる時間があるんだねえ。グレープフルーツが上手く剥けない・・・たぶん参加中 島茶漬けも入って2,079円 (税込) 送料込 オススメの商品一人前セット！【送料無料】一人前お試しせっと
2008年03月13日
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夜◆ダイエットシリアル３日目
宇宙じゃなくてもいいから、無重力ってのを体験してみたいなあ。 体が軽くなって痩せた気がするかしらなんてね ■ＮＡＳＡ ＴＶ ■宇宙ステーション・きぼう 広報･情報センター 『ＮＡＳＡ ＴＶの使い方』 夕食 ・オルビス プチシリアル（ﾌﾟﾚｰﾝ味3枚 143kcal） ・トマト１個 ・ケフィアヨーグルト ありゃ。ヨーグルトはまだ固まってなかった。 ■カゴメ株式会社・・・・トマト大学『リコピンの美白・美肌に関する研究』よく噛んで食べよう これで毎日計測中 ●最小表示：0～100kg迄/100g、100～136kg迄/200g ●脂肪率計測：0.1％単位(5.0％～75.0％) ●内臓脂肪レベル：1～59レベル(0.5レベル単位) ●基礎代謝量：0～9999kcal/日(判定付き) ●体内年齢：1才単位 ●筋肉量：0～100kg迄/100g、100kg以上/200g、-4～4スコア ●推定骨量：100g単位 ●登録人数：4人+ゲストモード 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月12日
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コンビニのおにぎり２個 368kcal
昼食 ・おにぎり（高菜巻188kcal、鮭180kcal） ・弁当｛ﾋｼﾞｷの煮物、切干大根の煮物、青海苔入り玉子焼き、 牛蒡と糸ｺﾝのｷﾝﾋﾟﾗ、茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ｝ ダイエット中においてあってはならない物が写っている・・・・弁当の分のご飯を炊いてなかったんでコンビニへ。おにぎり２個で368kcalもある。コンビニに行くと、どおーーーーーしてもスイーツコーナーを見ちゃうんだよねえ。ジュースは明日から何日かに分けて飲むことにしよう。出来るかしら･･･たぶん参加中 今使っている油はコレ 全品ポイント10倍 3/13(木)9：59まで 【激安】 味の素 コレステロールを下げる油 健康サラ... ■味の素・・・『健康サララ』ホームページ
2008年03月12日
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◆朝っぱらから鴨ハンバーグ
朝食 ・ご飯 ・鴨ハンバーグ、ｴﾘﾝｷﾞとｺｰﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ、玉子焼き ・味噌汁（白菜、人参、椎茸、わかめ） モーニング～にハンバーグ～を食べりんぐ～ グーグググーググーググーグググー 食べたのはコレ ・某有名料理ショーの特選素材にも選ばれた青森産フランス鴨肉100％！ ・使いやすい1個ずつの冷凍真空パックです。 ・お湯で或いはチンして暖めるだけなので超簡単！ 牛より美味い！？驚きの美味しさ！お得なファミリーパック鴨ハンバーグ8個セット
2008年03月12日
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夜◆ダイエットシリアル、トマト、牛乳、もずく酢
夕方から頭痛あり。 帰宅してすぐに布団に入り１時間３０分ほど眠った。 私の頭痛の原因は大概、寝不足と目の疲れ。 夜更かししてるからだ。 昼食 ・オルビス プチシリアル（ﾌﾟﾚｰﾝ味3枚 143kcal） ・トマト１個 ・もずく（黒酢だれ）22kcal トマトが美味しい♪■カゴメ株式会社・・・・トマト大学『リコピンの美白・美肌に関する研究』よく噛んで食べよう 気になる～。 【送料無料】★熊本県.宇木市のミネラルとまと「キャンディー」
2008年03月11日
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◆しゃけ弁
昼食 ・弁当｛ご飯、焼ｼﾞｬｹ、ﾋｼﾞｷの煮物、切干大根の煮物、ｷｬﾍﾞﾂ入り玉子焼き、 ｳｲﾝﾅｰ、茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ｝ 鮭のカマは安いし脂がのってるから好き。たぶん参加中
2008年03月11日
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朝◆島茶漬け、味噌汁
朝食 ・お取り寄せグルメ-壱岐もの屋さんの島茶漬け ・味噌汁（白菜、人参、椎茸、長葱） 朝からゆっくり味噌汁をすすれる時間があった。いつもこうならいいんだけど。たぶん参加中 【内 容】 ■旬なさかなの島茶漬け 100g×1パック ■女将手作りひじき煮 1パック ■いか昆布 1パック（70g） ■天日干し干物 1枚(あじ丸干し) ※干物の種類は季節によって若干変更致します。 2,079円 (税込) 送料込 オススメの商品一人前セット！【送料無料】一人前お試しせっと
2008年03月11日
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夜◆ダイエットシリアルバー、冷奴、もずく
咳をする時、手で口を隠さない人にイラっとする。女の人でもいるんだよねえ。風邪ひいてる人がマスクしてくれよ。 夕食 ・オルビス プチシリアル（ﾌﾟﾚｰﾝ味95.3kcal、紅茶&ﾋﾟｰﾙ46.3kcal） ・冷奴（豆乳２倍豆腐、胡麻油、醤油、鰹節）?kcal ・もずく（黒酢だれ）22kcal ・金柑 前回のシェイクは腹持ちが良くなかったので、今回は固形物にしてみた。１食３枚。甘さもあってザクザクして美味しい。が、これだけじゃやっぱり足りんので、２品追加。意味ないじゃん。よく噛んで食べよう これで毎日計測中 ●最小表示：0～100kg迄/100g、100～136kg迄/200g ●脂肪率計測：0.1％単位(5.0％～75.0％) ●内臓脂肪レベル：1～59レベル(0.5レベル単位) ●基礎代謝量：0～9999kcal/日(判定付き) ●体内年齢：1才単位 ●筋肉量：0～100kg迄/100g、100kg以上/200g、-4～4スコア ●推定骨量：100g単位 ●登録人数：4人+ゲストモード 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月10日
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特にメインの無い弁当
昼食 ・弁当｛ご飯、ﾋｼﾞｷの煮物、切干大根の煮物、ｷｬﾍﾞﾂ入り玉子焼き、ｳｲﾝﾅｰ、茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ｝ 昨日のたこ焼きの残った刻みキャベツを卵に入れてたこ焼きソースをかけた。たぶん参加中
2008年03月10日
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夜◆牡蠣入りだまこ鍋
最近 月曜日が来るのが なんだか憂鬱だ気分がどんどん落ち込んじゃいそうになる考えるのはやめよう他の事を考えよう 夕食 ・鍋（牡蠣、だまこもち、豆腐、白菜、椎茸、長葱） 味はイマイチだったが椎茸は肉厚でプリプリ食感がよかった。残りご飯があったので、温め直して擂りこ木で潰して丸めた。とりあえずお腹はいっぱいになった。よく噛んで食べよう 明日から夜ご飯はダイエットメニューに切り替えようかね。 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月09日
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昼◆たこ焼き焼けた
ａｍ１１：３０起床。予定無し。昼食 ・たこ焼き（蛸、ｷｬﾍﾞﾂ、葱、紅生姜、天かす） たこ焼き作りは台所が散らかる（￣＿￣；私だけ？たぶん参加中 十三味の明石焼 販売期間 2008年03月10日23時59分 【内容量】 ・こだわり卵の明石焼大玉６玉 ・プリプリ海老の明石焼大玉６玉 ・海老すり身と真蛸の明石焼大玉６玉 ・大葉の明石焼大玉６玉 （特製つゆ付×4） 2,480円 (税込) 送料込 33％offひな祭り特別企画!!こだわり卵・プリプリ海老・海老すり身・大葉
2008年03月09日
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◆パッドを作る
Am８：３０起床。いー天気。母の所へ。母は胸に薄いパッドを何枚も重ねてハンカチも詰めている。何か丁度いいものはないかという事で、検索。ずっと不便だったんだね、私から訊けば良かった。とりあえず間に合わせで２つ作った。スポンジなら洗濯してもすぐ乾くし形も簡単に作れるかなと。ダイソーで買った大きな掃除用のスポンジをハサミでカット。母に何度か合わせてもらって調整しながら、形を作った。 表面には薄いパッドを当てるので多少のゴツゴツがあってもよし。あとは肌触りの良い生地で包むだけ。これは母に任せて帰った。カタログを取り寄せてみようかね。・乳がん下着．com ｒｅｖｉｖｅ・ワコール リマンマ
2008年03月08日
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夜◆ほっけで一杯
あたしゃむしろ、苺より「苺味」が好きだ。 大好きな板チョコアイスに苺味が出た♪ 『森永製菓 板チョコアイス贅沢ストロベリー』がめちゃ苺味！ 夕食 ・ほっけ ・サラダ納豆（納豆、胡瓜、焼き海苔） ・コンビニの焼餃子 ・干し筍と糸コンの炒め煮 ・発泡酒350ｍｌ 箸突っ込んだままで行儀悪い...ちょっと食べすぎ。でもんまかった。 よく噛んで食べよう 9,150円 (税込・送料0円) 【送料無料】TANITA タニタ体組成計インナースキャンBC-560（ダークグレー）【楽天10周年記念...
2008年03月07日
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夜◆鶏レバーと野菜のトマト煮
なんだかなあ。 夕食 ・鶏レバーと野菜のトマト煮 ・茹でたじゃが芋、カマンベールチーズ こふき芋、ひさしぶり～。あー美味しかった（￣ ▽￣）ﾌﾊｰ食後にモンテール『宇治抹茶のシュークリーム』を食らう。『期間限定』と書かれてあったら買うしかない。 販売期間は3月1日～5月2日だとさ。 クリームがぎっちり入っとる♪カスタードに宇治抹茶とホイップクリームのブレンドだそーな。美味しいぢゃないかっっまた買お２２０kcal！ワォ（;´Д｀;）よく噛んで食べよう
2008年03月06日
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海苔巻き、サラダ 418円
昼食 ・海苔巻き 180円 ・14品目サラダ20％引き 238円 合計418円 昨日今日と弁当作らず。寒くて布団から出られなかった。たぶん参加中
2008年03月06日
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夜◆鶏レバーと三つ葉のパスタ
パソコンを置いているスチールデスク。キーボードを置いてるスライドの部分が金属疲労で折れ、今はガムテープで応急処置して使ってはいるが、傾いているので引っ込めても勝手に前にガーーっと滑り出てしまう。うちは狭いので、一々これが邪魔なんだ。蹴飛ばしたくなる時があるが、負けるのはこっちなのでそれはしないけれども、毎回毎回イライラして、精神衛生上いくない。私の唯一の居場所がこんな状態ではいくない。快適にせねば。自分で修理するのか。これの為だけにはんだごてを買うのか？使った事ないぞ。資源ゴミに出して新しい机を購入するのか。どんげしよっかねぇ。 夕食 ・鶏レバーと香味野菜のパスタ ・トマト 材料がまだあったので昨日と同じもん。家族が居たならブーイングだろうが、幸か不幸か一人だし。昨日、一切れしかニンニク食べてないのに、今日は自分がニンニク臭い感じがした。また明日もニンニクぷんぷんだよく噛んで食べよう 十三味の明石焼販売期間 2008年03月10日23時59分まで 【内容量】 ・こだわり卵の明石焼大玉６玉 ・プリプリ海老の明石焼大玉６玉 ・海老すり身と真蛸の明石焼大玉６玉 ・大葉の明石焼大玉６玉 （特製つゆ付×4） 2,480円 (税込) 送料込 33％offひな祭り特別企画!!こだわり卵・プリプリ海老・海老すり身・大葉
2008年03月04日
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◆鮎の甘露煮弁当
昼食 ・弁当｛ご飯、鮎の甘露煮、乾し筍と糸ｺﾝの炒め煮、切干大根の煮物、 炒り玉子、竹輪と胡瓜、ﾋｼﾞｷの煮物｝ まだあるぞ鮎。たぶん参加中 十三味の明石焼販売期間 2008年03月10日23時59分まで 【内容量】 ・こだわり卵の明石焼大玉 ６玉 ・プリプリ海老の明石焼大玉 ６玉 ・海老すり身と真蛸の明石焼大玉 ６玉 ・大葉の明石焼大玉 ６玉 （特製つゆ付×4） 2,480円 (税込) 送料込 33％offひな祭り特別企画!!こだわり卵・プリプリ海老・海老すり身・大葉
2008年03月04日
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