やるっきゃない

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2023年10月09日

薄毛のリスク

テーマ：薄毛・ハゲの悩み(140)

カテゴリ：健康

髪の状態をチェック!!

・フケが多い、頭が痒い
・頭皮が硬い
・ストレスが多い
・髪を1日2回以上洗う
・帽子を長時間被っている
・過度なダイエットをしていた
・睡眠時間がとても短い
・頭皮が脂っぽい

・脂っぽい食事をよく食べる
・日光を浴びる時間が長い
・タバコを吸っている
・精力が強い
・お酒を毎日多量に飲む
・仕事が激務、忙しい

項目に当てはまるほど
薄毛のリスク が増えます！

薄毛を放っておくとどうなるのか？

しっかりと改善していかないと進行も抑えられないので、ご自分の判断でケアをして薄毛の改善を遅らせてしまったり、進行が進むと取り返しがつかない場合もあります!

僕が使用しているヘアケア
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