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シュウ19835992
愛知県安城学園高校で陸上部顧問をしながら選手としても活動する教員の日記です☆ 安城学園陸上競技部AGTFCのYouTubeチャンネルにて、試合動画、トレーニング動画、部の紹介動画を公開しています。興味のある人はぜひご覧ください。 https://www.youtube.com/channel/UCHASDgAdWcO7yfLZK3bsjSQ?view_as=subscriber
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2012.12.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
冬季練習も３週間が経過し、体は慣れてきた反面疲労もたまってきた時期だと思います。
私自身生徒達と一緒に練習していますが、やはり脚の裏のアーチが下がってきたりどこかしらに筋肉痛があったりしながら毎日過ごしています。
それがどこか心地よかったり、逆にそういう痛みがないと不安に思ったりもします。
なにはともあれ、怪我をしないで継続して練習していくことがとても大切だと思っています。
今のところ怪我人はなし。例年１月以降にいろいろと怪我人が出始めるイメージがあります。
怪我には注意しながらトレーニングしていきます。
木曜日には去年から始めた焼き芋大会を行いました。
会議があったりして最初から最後までいたわけではありませんが、昨年よりもたくさんに人数で楽しんでできたと思います。
さつまいもの焼き加減は1本ずつ串をさして１年生女子が確認していました。
今回はさつまいもやじゃがいもの他にもマシュマロやウインナー、チーズなどを焼いたりしました。
当たり前ですが、ウインナーはうまい★
米津先生はずっと火の番をしてくださり、鍋奉行ならぬ焼き芋奉行でした（笑）
ありがとうございますm(_ _)m
あとは写真でお楽しみください。
おまけ：雪の日の朝練
さぁ来週は２学期最後の一週間です。球技大会や保護者会があったり、終業式があったり大詰めです。
校務もがんばらねば!!22、24日は西三河陸上教室もあります。
寒い日が続きますが、みなさんがんばっていきましょうね!!
PS昨日は今年最初の鍋をやりました。赤井クンも参加し、みそもつ鍋パーティでした。
やっぱ鍋はいいなぁ★またやりたいです!!最後のチーズリゾットうまかったです!!
私自身生徒達と一緒に練習していますが、やはり脚の裏のアーチが下がってきたりどこかしらに筋肉痛があったりしながら毎日過ごしています。
それがどこか心地よかったり、逆にそういう痛みがないと不安に思ったりもします。
なにはともあれ、怪我をしないで継続して練習していくことがとても大切だと思っています。
今のところ怪我人はなし。例年１月以降にいろいろと怪我人が出始めるイメージがあります。
怪我には注意しながらトレーニングしていきます。
木曜日には去年から始めた焼き芋大会を行いました。
会議があったりして最初から最後までいたわけではありませんが、昨年よりもたくさんに人数で楽しんでできたと思います。
さつまいもの焼き加減は1本ずつ串をさして１年生女子が確認していました。
今回はさつまいもやじゃがいもの他にもマシュマロやウインナー、チーズなどを焼いたりしました。
当たり前ですが、ウインナーはうまい★
米津先生はずっと火の番をしてくださり、鍋奉行ならぬ焼き芋奉行でした（笑）
ありがとうございますm(_ _)m
あとは写真でお楽しみください。
おまけ：雪の日の朝練
さぁ来週は２学期最後の一週間です。球技大会や保護者会があったり、終業式があったり大詰めです。
校務もがんばらねば!!22、24日は西三河陸上教室もあります。
寒い日が続きますが、みなさんがんばっていきましょうね!!
PS昨日は今年最初の鍋をやりました。赤井クンも参加し、みそもつ鍋パーティでした。
やっぱ鍋はいいなぁ★またやりたいです!!最後のチーズリゾットうまかったです!!
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