Purple town

Purple town

August 13, 2005
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カテゴリ: カテゴリ未分類
朝食:ミネラル豆乳バナナマフィン

間食:チョコ(20g)

昼食:アボカドと夏野菜のオムレツ・サラダ・スープ・アセロラのフロート

間食:アクティブダイエット

ひたすら水分~
でも硬水売ってないのでアミノ酸飲料です
が、夕方足がつる
みんな(全員看護婦)に水分不足を指摘される(笑)

夕食:友人と大福で焼肉と酒いっぱい。帰って来てもお酒飲んでいたり。明日起きれるのか?

運動:ストレッチ

やっぱり東京―千葉はいっぱい歩くなぁと感じた一日でした。





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最終更新日  August 16, 2005 09:11:02 AM


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