この食事法を2ヶ月も続けるとはアトキンスダイエット（厳しい糖質制限は2週間)以上に危険です。
特にビタミンＣは不足は否めません。
ビタミンＣは、野菜、果物、サツマ芋、ジャガ芋に多く含まれていますので、この食事を２ヶ月も続けると病気になりそうです。

厳しい糖質制限食で糖尿病治療を行っているお医者さんでさえ、野菜はしっかり摂取してビタミンCを確保することが必要と述べております。
(2012.01.07 13:37:59)

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蚤とダイエット

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2012.01.06

テレビでやっていた「吉川メソッド」

(9)

テーマ：正しい食育ってなに？(1642)

カテゴリ：蚤と蚤ルックダイエット

こんなダイエットを指導している人がいるなんて知らなかった。
成功率１００％、リバウンド率０％なのだそうだ。
ダイエッターが挫折しないために、マンツーマンの指導なのだ。
筋力トレーニングもするのだ。
でも挫折しない、という。
その秘訣は？

なお、吉川メソッドを受けるための料金は約40万円～約50万円ほどです。＾＾；

逆に考えれば、これだけのお金がかかるためドブに捨てるのはもったいないという意識が働くから、挫折せずに目標を達成できるのかもしれません。
http://syun111.blog108.fc2.com/blog-entry-117.html

月額４２万円、ということを書いているサイトもあります。
こんなに大金を払ってまで痩せたい人は少なくないのでしょう。

蚤と蚤ルックダイエットだったらタダなんだけどなぁ。

ストレスになってしまう人が多いのかも知れない。
それらを摂らないことが苦痛になってしまうのかもしれないね。
だから 蚤と蚤ルックダイエットは流行らない。
でも、おいらも４２万円とは行かなくても、
月額４２万円くらいは課金したら参加する人はいるかもしれないね？（笑）
さて、しかしながら、吉川メソッドには ~~気になる~~ 恐ろしい点があります。

吉川メソッドダイエット食事法

１、炭水化物や糖質は摂らない

２、高タンパク質と低脂質･･･鶏ささみ・鶏胸肉・イカ・タコ・エビ・貝類など
　　高たんぱく質と低脂質なものがいいそう。
　　タンパク質８：脂質２の割合で摂ることを勧めている。

３、野菜は摂らない
　　糖質を多く含む野菜は、炭水化物と同様エネルギーにしかならないので不要。
　　100ｇあたりの糖質（炭水化物の数値で表示）：鶏ささみ０ｇ、鶏胸肉０ｇ
　　ゴボウ１５．４ｇ、にんじん９．１ｇ。

http://daiettokanntann994.blog75.fc2.com/blog-entry-335.html

為谷は、これはと思いました。

いずれなにかの生活習慣病にかかって早死にするのがオチです。

【送料無料】驚異の吉川メソッドダイエット成功者のためのボディコントロール / 吉川朋孝 ...

（本日３つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）

【送料無料】粗食のすすめ「本物の健康」をつくる「正しい食事」プレミア健康選書新版 / 幕...

粗食をしていれば、太ることはないし、長生きができるのです。

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Last updated 2012.01.06 21:50:28
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■コメント

Re:テレビでやっていた「吉川メソッド」(01/06)

りえぽんりえたんさん

どこかで聞いたことがあるようなないような人ですが、確かに悪魔の～といいたくなりますね？何か怖いです。糖質制限はよく聞きますが、野菜ＮＧっていうのが・・・。これはある意味病的に太れないのでは？？
楽天ブックスで調べてみたら、この方の本はイマイチ評価は低いですね。でも、この本を読んで根菜類減らさなきゃとかいうレビューなどもあり、参考にし実践している人も結構いる様子ですね。影響力の大きさを考えれば、こういったダイエット法を安易に紹介するテレビ局も罪だと思います。
もう一冊の本に人生最後のダイエットって書いてありましたが、ある意味違う意味での最後・・・になりそうで、本当に恐ろしいです。
御飯＆根菜好きな息子はしっかり食べても、全然太らないですけど（肉、マヨケソは嫌いですけどね）。
(2012.01.06 22:27:29)

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Re:テレビでやっていた「吉川メソッド」(01/06)

ごねあさん

昔も（３０年ぐらい前）似たようなのがありましたが（河野式？だったような）
その指導者は若くして亡くなりました。
エネルギーがいらないって、ガソリン入れずに車を走らせるようなものですね。
リバウンドはあると思いますよ。
絶対炭水化物を食べたくなりますって！（笑）

(2012.01.06 23:26:53)

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Re:テレビでやっていた「吉川メソッド」(01/06)

Nature さん

Re[1]:テレビでやっていた「吉川メソッド」(01/06)

為谷　邦男さん

りえぽんりえたんさん

＞この本を読んで根菜類減らさなきゃとかいうレビューなどもあり、参考にし実践している人も結構いる様子ですね。

そうでしたか。

＞影響力の大きさを考えれば、こういったダイエット法を安易に紹介するテレビ局も罪だと思います。

そうですよね。
しかしテレビ局はそこまで考えていない。

＞もう一冊の本に人生最後のダイエットって書いてありましたが、ある意味違う意味での最後・・・になりそうで、本当に恐ろしいです。

なるほど、それで最期を迎える････。

＞御飯＆根菜好きな息子はしっかり食べても、全然太らないですけど（肉、マヨケソは嫌いですけどね）。
-----
食の誤りが体重の誤りにつながるのですね。 (2012.01.07 22:41:29)

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Re[1]:テレビでやっていた「吉川メソッド」(01/06)

為谷　邦男さん

ごねあさん
＞昔も（３０年ぐらい前）似たようなのがありましたが（河野式？だったような）

そうでしたか。

＞その指導者は若くして亡くなりました。
＞エネルギーがいらないって、ガソリン入れずに車を走らせるようなものですね。
＞リバウンドはあると思いますよ。
＞絶対炭水化物を食べたくなりますって！（笑）

我慢できなくなるのが正常な体の反応ですね。
-----
(2012.01.07 22:43:30)

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Re[1]:テレビでやっていた「吉川メソッド」(01/06)

為谷　邦男さん

Natureさん
＞この食事法を2ヶ月も続けるとはアトキンスダイエット（厳しい糖質制限は2週間)以上に危険です。

同感です。
危険だと察知できない人がいる、というわけですね。

＞特にビタミンＣは不足は否めません。
＞ビタミンＣは、野菜、果物、サツマ芋、ジャガ芋に多く含まれていますので、この食事を２ヶ月も続けると病気になりそうです。
＞
＞厳しい糖質制限食で糖尿病治療を行っているお医者さんでさえ、野菜はしっかり摂取してビタミンCを確保することが必要と述べております。
-----
明確なコメントありがとうございました。 (2012.01.07 22:47:46)

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Re[1]:テレビでやっていた「吉川メソッド」(01/06)

為谷　邦男さん

Natureさん
＞この食事法を2ヶ月も続けるとはアトキンスダイエット（厳しい糖質制限は2週間)以上に危険です。
＞特にビタミンＣは不足は否めません。
＞ビタミンＣは、野菜、果物、サツマ芋、ジャガ芋に多く含まれていますので、この食事を２ヶ月も続けると病気になりそうです。
＞
＞厳しい糖質制限食で糖尿病治療を行っているお医者さんでさえ、野菜はしっかり摂取してビタミンCを確保することが必要と述べております。
-----
野菜も摂らないことにはびっくりしました。 (2012.01.11 21:03:24)

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Re:テレビでやっていた「吉川メソッド」(01/06)

noppy さん

先日ＴＶで放送されていた、吉川メソッド。。
どんな栄養管理をしているのかとても気になって
見ていましたが…とても推奨できるような栄養管理ではありません。私は管理栄養士という立場ですので、この吉川メソッドが世間に広く広まることが恐ろしくて仕方ありません。

吉川メソッドの栄養管理では、たとえスマートな体を
維持できても、決して健康であるとは言えません。

なぜなら、野菜を一切摂らないといのは、人間本来の
生体を揺るがすことになります。細かく説明すれば
とても複雑になりますので、ここでは申し上げませんが
必要栄養素をサプリメントで補うということにも意義を申し立てたいですね。

野菜や果物が本来持っているファイトニュートリエントは決してサプリメントでは補うことができませんし、動物性のたんぱく質は発がん性を高めます。野菜を取らないということは同時に天然の食物繊維も摂取しないということなので、さらに発がん性を高めることになります。

その人が生涯にわたって、健康に、美しい体で過ごせるような指導を行っていただきたいものです。

彼にはもっと、食に関して深く学んで、考えて頂きたいものです。 (2012.01.19 16:07:32)

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Re[1]:テレビでやっていた「吉川メソッド」(01/06)

為谷　邦男さん

noppyさん
＞先日ＴＶで放送されていた、吉川メソッド。。

そうでしたか。テレビの影響は絶大なので、困った物ですね。
番組制作側も視聴率をとれることしか考えていませんから、
こんな番組もできてしまうのでしょう。

＞どんな栄養管理をしているのかとても気になって
＞見ていましたが…とても推奨できるような栄養管理ではありません。私は管理栄養士という立場ですので、この吉川メソッドが世間に広く広まることが恐ろしくて仕方ありません。
＞
＞吉川メソッドの栄養管理では、たとえスマートな体を
＞維持できても、決して健康であるとは言えません。
＞
＞なぜなら、野菜を一切摂らないといのは、人間本来の
＞生体を揺るがすことになります。細かく説明すれば
＞とても複雑になりますので、ここでは申し上げませんが
＞必要栄養素をサプリメントで補うということにも意義を申し立てたいですね。
＞
＞野菜や果物が本来持っているファイトニュートリエントは決してサプリメントでは補うことができませんし、動物性のたんぱく質は発がん性を高めます。野菜を取らないということは同時に天然の食物繊維も摂取しないということなので、さらに発がん性を高めることになります。
＞
＞その人が生涯にわたって、健康に、美しい体で過ごせるような指導を行っていただきたいものです。
＞
＞彼にはもっと、食に関して深く学んで、考えて頂きたいものです。
-----
仰るとおりですね。
今度記事にて転載させて下さいね。 (2012.01.19 19:57:06)

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