蚤とダイエット

死ぬまで現役が目標

まもなく７７歳の私ですが、毎日主にヨーガレッスンと玄米酵素普及・販売という仕事をし…

四コマ漫画　「隊長と寺尾君」　（第…

　　本日も「隊長と寺尾君」をご覧になって頂きまして、誠に有難うございます。　　やは…

9/27 自宅休養　& 大相撲秋場所・大の…

今朝の気温 20℃、終日　雨が降り　最高気温　25℃の肌寒い一日だった。 明朝の気温は　22…

勉強の前に運動をすると、勉強の効果…

勉強の前に運動をすると、勉強の効果が上がります。理由は、運動をすると「やる気」や「…

2026年９月２７日の朝食　ー 実質100g…

１袋１９８円と思ってカゴに入れたのですが．．． レジでは、”４９８円”と表示された！…

朝から大雨

大雨が降っていて外に出れない状態。１０ｍも歩けば、びしょぬれになりそう。たまに小降…

目指せ70キロキープ!!ダイエット日記…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがと…

還暦お祝い　１　(´-∀-｀；)　60thBir…

この週末。。。お友達夫婦とブランチを食べたのですが。。。なんと、桃太郎の還暦のギフ…

一度、体験してみませんか。

7/19(日) メンテナンス実施のお知らせ

いつも楽天ブログをご利用頂き、誠にありがとうございます。　楽天ブログではお客様に、…

衝撃の事実

トッポさんのＸポスト より https://x.com/w2skwn3/status/2068982552279564350?s=46&t…

朝のエムスガーデン

​​​​​目が覚めて窓の外を見ると、富士山が見えた。「うわ～い！」　部屋から富士山が見え…

「岡田有希子はなぜ死んだか」上之郷…

今日でちょうど40年　目次プロローグ　残されたストロベリージュース第１章　完璧な生徒…

月曜日仕事終わりました～～～～！

ちょっとね、さみしい私だったんです。。。もう、なんだかんだと仕事したんですけど、や…

鬱病になったらやること（２９）

◆「ナーダ音」を聴いてみる※押し寄せる思考の波を打ち消しながら、できるだけ身体感覚に…