蚤とダイエット

「少年探偵団　第一部　妖怪博士」と「第二部　二十面相の悪魔」を観ました。主題歌はメロディーをよく覚えていますが 歌詞は うろ覚えでした

いきなりジープが出てきて感激しました。ストレートフェンダーで左ハンドル。方向指示器はアポロ。そのほかにも旧車が登場しました。僕には車種までは分かりません。​少年探偵団 DVD-BOX デジタルリマスター版 [ 岡田英次 ]​​少年探偵団 BD7 DVD-BOX HDリマスター版 [ 黒沢浩 ]​​少年探偵団 （講談社青い鳥文庫） [ 江戸川 乱歩 ]​​少年探偵団 対決！　怪人二十面相 （10歳までに読みたい日本名作　7） [ 江戸川乱歩 ]​​少年探偵団 BD7 【甦るヒーローライブラリー 第37集】【Blu-ray】 [ 黒沢浩 ]​

昼の特選ドラマ劇場「科捜研の女スペシャル」を観ました。（その２）風丘早月役の若村麻由美はいませんでした。

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昼の特選ドラマ劇場「科捜研の女スペシャル」を観ました。（その１）シーズンいくつか分からないけど、かなり初期の作品だ。内藤剛志は出演していたが土門薫役ではなかった

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とちぎ花センターに行ってきました

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ウチの庭にヒマワリが咲いたよ。他の花も咲いたよ。青ジソに蜂が来たよ

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さらに若村麻由美を見てください

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ザ・ミステリー「ボディガード 」を観ました。僕が知ってる 若村麻由美の別の面が強調されていた役でした。こういう若村麻由美 もとってもとっても素敵でした

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「ポツンと一軒家　四駆で走る！オフロードコース！」（その２）

僕の四駆遍歴は、最初に所有したのが中古の昭和51年式三菱ジープ、HJ-58。後で知ったことにはナロウジープだったのね。これが嬉しかった。その後たまたま見つけたストレートフェンダーの昭和44年式J3RDに乗り換えた。ある時このジープが水没してエンジンが死んだので、ガソリンエンジンに載せ替えた。それで僕のジープはJ3Rカイとなりました。その後そのエンジンも一気筒が死んで動かなくなったので、平成に入って間もなく新車のランクル80にしました。これはキャンピングカーに改造して8ナンバーを取得しました。これで家族旅行を存分に楽しみました。長らく乗って三人の子供達は独立したこととランクルにも不具合が出たこともあり、次はなんとスズキのKeiという軽乗用車にしました。これも当然四駆を選択。これを10年だったか乗って、現在は平成5年式ジムニーJA11に乗ってます。​ジムニーを得意満面に乗りまわす本 メディアパルムック / 二階堂裕 【ムック】​​【最終超特価！】乗用ラジコン JEEP ジープ ラングラー ルビコン Wrangler Rubicon 2WD 12V7Ah 4輪サスペンション ライセンス ペダルとプロポで操作 電動ラジコンカー 乗用玩具 子供 おもちゃ ラジコンカー SUV クロスカントリー 電動乗用玩具 電動乗用ラジコンカー​​ミリタリー ラジコンカー オフロード ジープ ラジコン クローラー 車 モデル ウィンチ＋キャンバス付属 4WD ラジコン 1/18 子供 外遊び 公園 プレゼント 子供 男の子 中学生 おもちゃ バッテリー2個付属 予備電池付 2.4Ghz E8815​​ラジコンカー 子供向け プロ 人気 オフロード ジープ 充電式 連動ライト 2.4GHz リモコンカー クローラー 4WD 電動 男の子 おもちゃ​

９月13日の「ポツンと一軒家　四駆で走る！オフロードコース！夫婦で苦難乗り越え・・・牧場を大改造」を見ました。見てるだけでもワクワクするね（その１）

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中村ゆりさんを偲んで「今夜はコの字で２」より

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えー！ 中村ゆりが亡くなった？直腸がんだということだ。まだ若いのに。僕の大好きな女優の一人だ。「今夜はコの字で２亅の最終回を見みました。恵子先輩が涙を流していました。

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「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」を観ました。石原さとみが主演だけど、僕のお目当ては本田翼。校閲の仕事にも興味がある

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昨日、栃木市民特別講座「まちぐるみで認知症高齢者を支える」という講演会に行ってきました。講師はフリーアナウンサーの岩佐まりさん

アナウンサーだけあってお話が上手だし聞き取りやすかった。ウチはカミさんと僕の両親とも他界しているので介護の必要はないのですが、心配なのはカミさんと僕自身です。近い未来はどうなることやら。実は僕自身は7～8年間母の介護をするために実家で同居していました。認知症ではなかったので岩佐まりさんのような苦労はありませんでした。若年性アルツハイマーの母と生きる（公式ブログ）https://ameblo.jp/youko-haha/岩佐まり公式サイトhttps://iwasamari.amebaownd.com​若年性アルツハイマーの母と生きる 【電子書籍】[ 岩佐　まり ]​​認知症介護の話をしよう[本/雑誌] / 岩佐まり/著​​1日3分見るだけで​科学的に正しい認知症予防講義 [ 浦上 克哉 ]​認知症が予防できるドリル 脳知覚トレーニング28問 [ 平松類 ]​​1日10分から始めよう！ 認知症予防学の第一人者が教える脳のおそうじ体操 （単行本） [ 浦上克哉 ]​

この花を見ると季節の移り変わりを感じるね。 （永野 川 緑地公園の永野川土手沿いにて）

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こんにゃく ダイエット

業務スーパーで1kg 入りのこんにゃくを買ってきます。今までは 三角こんにゃくにしていたんですがそれが 売り切れだったので隣に 糸こんにゃくがやはり 1キロ入りで、しかも半額のがありました。仕方ないのでそれを買ってきました。そしたら これが美味しいんですよ。そうめんみたいに めんつゆで食べるんです。糸こんにゃくは三角こんにゃくより20円 高くて 298円 なんですが これからはこれにします。​乾燥糸こんにゃく（ぷるんぷあん）シートタイプ50g×4個入り 【送料無料】​​【1ケース】糸こんにゃく 白 業務用 高野食品 200g 30袋入​​【おまけ付】こんにゃく麺 替え玉 選べる18食 〜 30食セット ラーメン・パスタタイプ そうめん ダイエット食品 こんにゃくラーメン 替え玉 こんにゃく ダイエット食品 糖質制限 焼きそば 低糖質 置き換え ダイエット 蒟蒻麺【221000-30】​​【群馬の贈答・お歳暮・お中元に】蒟蒻百珍[KK-5]【送料無料】【楽ギフ_のし】​​【中古】やせる！糖尿病、高血圧に特効！コンニャク激旨レシピ ヘモグロビンA1cが7．5％→5．9％血圧が180/マキノ出版（ムック）​

ウチの庭にキノコが生えたよ

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1957年7月5日、世界初のクローン羊が誕生した。 その子の名前はドリー。ドリー・パートンのドリー。何故でしょうか？ドリーは乳腺細胞由来だからです

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テイラー・スウィフト：ストーリー&ソングス　を見ました。

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8月25日、カントリー・ミュージックの女王と称されるドリー・パートンさんが亡くなりました。日本では知名度が低いですが、 アメリカでは多くの人に愛されていました

死因はがん。享年８０。カリフォルニア在住の映画評論家、町山智浩氏の話を聞いてみましょう。町山智浩 カントリーの女王『ドリー・パートン』追悼特集 2026.09.01https://youtu.be/VPAp3WKRi0Qドリーが出資したテーマパーク「ドリーウッド」には僕は多分三回行きました。ナッシュビルに8日間滞在している間にね。入場料を払って中に入ると、乗り物はどれもタダだったし、ライブ音楽が楽しめる小屋もありこれも無料だったと記憶している。​【輸入盤CD】【新品】Dolly Parton / Very Best Of (ドリー・パートン)​​トレーナー 長袖 英字格言 ドリー・パートンの名言 8.4oz (オンス) 綿100% メンズ レディース 大きいサイズ ホワイト ブラック ディープ ネイビー オートミール 白 黒 紺色 春 秋 冬 テキスト 名言 偉大 成功者​​【中古】 9時から5時まで／コリン・ヒギンズ（監督、脚本）,パトリシア・レズニック（脚本）,ブルース・ギルバート（製作）,チャールズ・フォックス（音楽）,ジェーン・フォンダ,リリー・トムリン,ドリー・パートン,ダブニー・コールマン​​【輸入盤CD】【新品】Dolly Parton / I Will Always Love You & Other Greatest Hits (ドリー・パートン)​​【中古】 マグノリアの花たち　コレクターズ・エディション／ジュリア・ロバーツ,サリー・フィールド,シャーリー・マクレーン,ダリル・ハンナ,オリンピア・デュカキス,ドリー・パートン,ハーバート・ロス,ビクトリア・ホワイト（製作総指揮）​​【輸入盤DVD】【新品】【0】DOLLY PARTON / DOLLY PARTON & FRIENDS(ドリー・パートン)​​【中古】ベスト・オブ・ドリー・パートン​

〈お昼のサスペンス〉「サラリーマン刑事４」を観ました。ヒロインは鈴木杏樹。面白かったよ

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ブロンディ：ロック・レジェンズ　を見ました。懐かしかった

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花が咲き小動物が寄ってくる庭っていいものだ

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「とちぎわんぱく公園」に行って来ました。その３

​【危険な植物 図鑑 洋書 アウトレットブック】Kew-RARE PLANTS危険で美しい植物のアート図版​

「とちぎわんぱく公園」に行って来ました。その２

​誰かに話したくなる植物たちの秘密 （だいわ文庫） [ 田中　修 ]​

「とちぎわんぱく公園」に行って来ました。その１

​だれかに話したくなる あやしい植物図鑑 [ 菅原 久夫 ]​

「マドンナ・ポップ・プロフィール」を見ました。僕はレコードは持ってないけどレンタルレコードでよく聴いていました。彼女は現在も現役で活躍してるそうですね

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「電卓刑事」という おかしな タイトルのドラマを見ました。 セリフが ギャグ満載だったので 単なる ドタバタ喜劇かと思ったけどそうでもなかった。主演は高島礼子

​極道の妻たち 情炎 [ 高島礼子 ]​​【中古】 釣りバカ日誌　14−お遍路大パニック！−／朝原雄三（監督）,西田敏行,浅田美代子,三國連太郎,高島礼子​​【中古】 のり子、ソウルへ行く！／高島礼子／イ・ホンギ​​【中古】 人間の証明／渡辺謙,高島礼子,いしだあゆみ,田中邦衛,石倉三郎,井坂聡（監督）,森村誠一（原作）,清水有生（脚本）​​【中古】 RAILWAYS／中井貴一,高島礼子,本仮屋ユイカ,錦織良成（監督、脚本）,吉村龍太（音楽）​

我が家のニャンコ しーちゃんです。保護ネコです。

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ビートルズ・サウンド・オブ・レボリューション　を見ました。僕はビートルズの熱烈なファンではないけれど好きな曲はたくさんあります

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栃木市運動公園にはこんなキノコもあったよ

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ブルーになってきた我が家のブルーベリー

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映画、RAILWAYSを見ました。これは 49歳で電車の運転士になった男の物語です。 サスペンスではないのになぜ僕がこれを見たか？それは 妻役で出演しているのが高島礼子だからです

主題歌「ダンスのように抱き寄せたい」を 松任谷由実が歌ってます。 もちろん 作詞作曲も彼女です。​【中古】 ダンスのように抱き寄せたい／バトンリレー／松任谷由実​​【中古】 RAILWAYS／中井貴一,高島礼子,本仮屋ユイカ,錦織良成（監督、脚本）,吉村龍太（音楽）​​極道の妻たち 高島礼子版 5作品 [DVDセット]​【中古】 のり子、ソウルへ行く！メイキングDVD／高島礼子／イ・ホンギ​​

栃木市運動公園で犬の散歩をしていたら謎のきのこが生えていた

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虫がやって来た

8月14日放送の 徹子の部屋「戦争と私」を見ました。 この番組は残しておきたいなと思い、 初めて プロテクト設定をしました。これで間違って削除することもなくなる

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「最深日本研究　〜外国人博士の目〜　ラーメンを知りたい」を観ました。ラーメンスクールが紹介されていました。受講生は9割が外国人だという

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手塚治虫物語４

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手塚治虫物語３

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手塚治虫物語２

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ＮHＫテレビの番組なんですが 題名を記録しなかったので 「手塚治虫物語」としておきます。

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ウチのワンコ、はなちゃん

​いちばんよくわかる！犬の飼い方・暮らし方 [ 青沼　陽子 ]​​室内犬の飼い方・しつけ方 [ 矢崎潤 ]​

「健康寿命 のびのび教室」より。 やっぱり塩は悪者にされてますよ。

ちなみに僕は塩は好きなだけ摂っています。あ、そうそう、塩には大きく分けて四種類あるんだよね。まずはイオン膜交換法によるもの。これは食塩相当量が９０％以上になり、ミネラルがほとんど含まれていない。よってこれは健康によくない、ということで否定している人は少なくありません。次は海外の天日塩と日本海域の海水を混ぜ合わせて再結晶させる塩。それから完全天日塩。そして岩塩。ところがこのような健康教室では塩の種類には言及しません。テレビの料理番組でも塩の指定をしているものは皆無です。二番目の画像は僕の血圧です。​「減塩」が病気をつくる！ （青春新書インテリジェンス） [ 石原結實 ]​​【中古】 「塩」は体を温め、免疫力を上げる！ 今までの、極端な「減塩」信仰は大間違い！ リュウブックス・アステ新書／石原結實【著】​​【3千円以上送料無料】高血圧の9割は「脚」で下がる! 図解エクササイズ 降圧剤なし・減塩なしで正常値になるイシハラ式／石原結實​​古式製法 非加熱 無漂白 熟成 生天日塩 皇帝塩® 1kg (1,000g) 販売歴30年 原料100％海水 完全天日海塩 波動の低い天日塩じゃ満足できない 天然塩 自然塩 ミネラル塩 おむすび 焼肉 焼き鳥 焼き魚 梅干し 手作り味噌 ソルト 波動 口コミ Solt クリスタルソルト​送料無料 海の精 あらしお(赤ラベル) 500g×1袋​​​宮古島 雪塩 パラダイスプラン 食塩 120g×5個セット 沖縄産 天然海塩 ミネラル豊富 パウダータイプ 調味料 料理用 スイーツ用 まろやか風味 にがり成分含有 低温製法 旨味 引き立て 塩スイーツ 手作りお菓子 バスソルト 美容 健康 食卓 常備 大容量 まとめ買い ギフト​

「テイラー・スウィフト　 ストーリー & ソングス」を観ました。彼女は日本でも人気があるようですね。僕は彼女のデビュー当時から知っていて、ファーストとセカンドアルバムを持っています

テイラー・スウィフトは2度来日してますね。 1度目は2010年2月17日で3000人のファンを動員したプレミアムな 少数 限定ライブ だったそうです。チケットは発売後 わずか5分で完売したそうです。2度目の来日は2024年2月7日から10日まで 東京ドームで開催されました。海外女性アーティストとしては初の4日連続 東京ドーム公演だったそうです。その4日間で約22万人を記録したそうです。Taylor Swift - Love Story (Taylor’s Version) [Official Lyric Video]TAYLOR SWIFT live at V Festival in the UK 2009 - TV Broadcast​【輸入盤CD】【新品】Taylor Swift / Evermore【K2020/12/18発売】(テイラー・スウィフト)​​Taylor Swift テイラースウィフト / Fearless (Taylor's Version) (2CD) 【CD】​​Taylor Swift テイラースウィフト / Lover 【CD】​

「健康寿命のびのび教室」のパンフレットより。肉も卵も牛乳も現代栄養学では必須なんだね

​【中古】 もう肉も卵も牛乳もいらない！ / エリック・マーカス, 酒井 泰介 / 早川書房 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】​​【カン・ジン・カナメの健康教室シリーズ　牛乳はモー毒？【美健ガイド社のマンガ】​​【中古】牛乳を信じるな (危険警告Books)​​牛乳のワナ 35の病気を生みだす史上最悪の飲料！？ [ 船瀬俊介 ]​

お昼のサスペンス「山村美紗サスペンス　ニュースキャスター沢木麻沙子5」を観ました。主演は羽田美智子。な、な、なんと京南大学が登場したぞ

京南大学と言えば田沼雄一が通っていた大学ではないか！​【中古】私のしあわせ京都あるき/集英社/羽田美智子（単行本）​​【中古】 私のみつけた京都あるき / 羽田 美智子 / 集英社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】​​【中古】羽田さんに聞いてみた、小さな幸せの見つけ方/宝島社/羽田美智子（単行本）​​【中古】 羽田美智子が見つけた沖縄すてき、ひとめぐり。 / 羽田 美智子 / 光文社 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】​​加山雄三 若大将シリーズ1〜6 大学生編 ハワイの若大将／海の若大将／エレキの若大将 他 [DVD6枚セット]​​加山雄三 若大将シリーズ7〜11 大学生編 アルプスの若大将／レッツゴー!若大将／リオの若大将 他 [DVD5枚セット]​​加山雄三 若大将シリーズ12〜17 社会人編 フレッシュマン若大将／俺の空だぜ!若大将／若大将対青大将 他 [DVD6枚セット]​​【中古】 若大将シリーズ (18巻セット) 大学の、銀座の、日本一の、ハワイの、海の、エレキの、アルプスの 他 [レンタル落ち] [DVD]​

「健康寿命 のびのび教室教室」1回目に行ってきました

高齢者にとっては 低栄養 が問題になるそうです。ちなみに僕の BMI は20.4です。さらに 朝食は食べなくて 1日2食 なので欠食「することがある」というより毎日しています。肉は「ほとんど食べない」どころか全く食べません。​1日3食をやめなさい！ーーー老化と万病を引き起こす「食べ過ぎ」 【電子書籍】[ 内海聡 ]​超少食健康法 「空腹の時間」が病気を治す！ [ 石原結實 ]​​【中古】 長生きしたければ朝食は抜きなさい 体の不調を根本から改善する驚異の「甲田式健康法」とは KAWADE夢新書／東茂由(著者),甲田光雄​​あなたの少食が世界を救う [ 甲田 光雄 ]​​【中古】早く肉をやめないか？ / 船瀬俊介​

2時間サスペンス「警視庁特捜対策室　迷宮捜査の女」を観ました。主演は菊川怜

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「男はつらいよ　葛飾 立志篇」を観ました。マドンナは 樫山文枝。桜田淳子も出演してました

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栃木市運動公園から見た夕日

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「おんな風来マジシャン　マリコの殺人事件簿」を観ました

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