蚤とダイエット

蚤とダイエット

2016.01.15
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カテゴリ: 料理・食べ物
と、English.uさんから質問をいただきました。

>以前に、10回未満がいい その理由は…
>という番組がやっておりましたが、栄養学的に正しいのでしょうか。

栄養学的には関係ないとされています。
よくかき混ぜると糸がたくさん引いて、
こわばって、食感がよくなる、ということでしょう。
美味しくなる、とも言われています。
初めからタレをかけて数回かき混ぜるだけのほうが美味しいよ、
という人もいることでしょう。


>納豆はかき混ぜております。

ぼくもそうです。

>蚤と蚤ルックダイエットを行えば先生のように
>スマートな体型になれますか

なれますよ。

>ウエスト76センチ 身長165が自分の体形ですが
>これはどうなのでしょうか

BMIが20~21ということなので、ベストですね。

>運動全くなので少し出ています

腹筋運動をやりましょう。
僕は布団に入ってから寝る前にやってます。









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Last updated  2016.01.15 19:39:27
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